Sadržaj
U današnjem urbanom svijetu mnogi od nas nemaju pristup prirodno uzgojenoj hrani. Kao rezultat toga, svatko od nas možda neće dobiti potrebne hranjive tvari za njega.
Biološki aktivni aditivi (dodaci prehrani) koji se dodaju hrani, čineći je korisnijom i hranjivijom, pomoći će nadoknaditi takav nedostatak hranjivih sastojaka. Tako se uklanjaju neki zdravstveni problemi, tijelo se čisti, energija se povećava i izgled se poboljšava.
Proizvodi s maksimalnim sadržajem biološki aktivnih tvari:
Opće značajke dodataka prehrani
Dodaci prehrani su biološki aktivne komponente koje nisu lijekovi. Dodaju se glavnoj prehrani kako bi se izbjegao nedostatak određenog elementa.
Povijest dodataka prehrani nije tako duga - ove se tvari aktivno koriste od ranih osamdesetih godina prošlog stoljeća. Od tada ih stručnjaci vode detaljnu evidenciju, postupno poboljšavajući njihov sastav, proučavajući svojstva novih ljekovitih tvari. Dodaci su više od 150 spojeva, od kojih svaki ima svoje jedinstvene karakteristike!
Dnevna potreba za dodacima prehrani
Stope potrošnje određenog dodatka može izračunati samo stručnjak. To uzima u obzir ne samo bolest kojoj postoji tendencija, već i visinu, težinu, spol.
Ako iz nekog razloga ne možete koristiti ovaj ili onaj sastav (individualna netolerancija), liječnik će za vas odabrati potpunu zamjenu. Stručnjak će vam također reći vrijeme tijekom kojeg ovaj dodatak treba konzumirati.
Potreba za dodacima prehrani se povećava:
U životu postoje situacije kada čovjeku jednostavno trebaju povećane doze jednog ili drugog elementa. Uz to, povećana je potreba za vitaminima, makro- i mikroelementima, proteinima, mastima i ugljikohidratima. Na temelju toga povećava se potreba za primjenom dodataka prehrani:
- za trudnice;
- djeca čiji brzi rast i potrebe za hranjivim sastojcima ne odgovaraju uvijek hranjivoj vrijednosti svakodnevne prehrane;
- osobe sa zdravstvenim problemima (to može uključivati probleme s mišićno-koštanim sustavom, kao i bolesti unutarnjih organa i sustava);
- starije osobe koje imaju usporavanje procesa regeneracije, smanjenje vitalnosti, probleme s mišićno-koštanim sustavom;
- u stresnim situacijama, kada tijelo proizvodi lošije hranjive sastojke koji su mu potrebni.
Potreba za dodacima prehrani se smanjuje:
Odgovarajuća prehrana, svjež zrak, odsutnost stresa u životu ili sposobnost nošenja s njima, apsolutno ili relativno zdravlje mogu uzimanje dodataka prehrani učiniti nepotrebnim.
Asimilacija dodataka prehrani
Budući da su dodaci prehrani poznati po visokoj učinkovitosti, brzo se apsorbiraju i karakteriziraju visok stupanj aktivnosti.
Korisna svojstva dodataka prehrani i njihov učinak na tijelo:
- regulacija metabolizma masti, ugljikohidrata, bjelančevina i minerala;
- optimizacija aktivnosti enzimskih sustava;
- strukturiranje komponenata staničnih membrana;
- antioksidativna zaštita;
- osiguravanje procesa staničnog disanja;
- održavanje ravnoteže elektrolita;
- stvaranje kiselinsko-bazne ravnoteže;
- djelovanje poput hormona;
- regulacija reproduktivne funkcije;
- aktivacija imunološkog sustava;
- sudjelovanje u procesima hematopoeze;
- regulacija procesa zgrušavanja krvi;
- normalizacija ekscitabilnosti miokarda i vaskularne komponente;
- regulacija živčane aktivnosti;
- sinteza vezivnog tkiva;
- normalizacija procesa detoksikacije;
- potpora prirodnoj crijevnoj mikroflori.
Interakcija dodataka prehrani s drugim elementima:
Svaki dodatak ima osobni "odnos" s jednim ili drugim elementom periodnog sustava. Na primjer, alkalni aditivi ne vole prisutnost kiseline, a proteinski spojevi negativno reagiraju na soli željeza. Osim toga, vitamini sadržani u dodacima prehrani mogu se razgraditi u dodiru s metalima.
Znakovi nedostatka biološki aktivnih tvari u tijelu
- vrtoglavica;
- slabost mišića;
- mamurluk;
- niska produktivnost rada;
- simptomi identični stanju nedostatka vitamina.
Osim gore navedenih simptoma, koji su najčešći, svaki dodatak ima svoje simptome nedostatka. Na primjer, s nedostatkom selena, muhe se pojavljuju pred očima, s nedostatkom vitamina A, opaža se suha koža i lomljivi nokti itd.
Znakovi viška biološki aktivnih tvari u tijelu
- mučnina;
- povraćanje;
- halucinacije;
- vrtoglavica;
- povišena temperatura;
- slabost;
- simptomi viška vitamina, elemenata u tragovima i drugih komponenata koje čine dodatak prehrani.
Čimbenici koji utječu na sadržaj biološki aktivnih tvari u tijelu
Glavni čimbenik prisutnosti biološki aktivnih tvari u našem tijelu je dobra prehrana. Riječ "cjelovito" trebala bi značiti uravnoteženi unos vitamina, bjelančevina, masti, ugljikovodika, kao i mikro i makroelemenata koji čine hranu. Samo u ovom slučaju možete očekivati dobro zdravlje i izvrsno raspoloženje.
Dodaci za ljepotu i zdravlje
Neki dodaci prehrani dobro pomažu tijelu u procesu samočišćenja. To znači da se kao rezultat uzimanja nekih dodataka prehrani unutra poboljšava boja kože, koža se čisti od akni.
Što se tiče vanjske uporabe dodataka prehrani, to čini kozmetologija. Zahvaljujući suvremenoj tehnologiji, suplementi se koriste za njegu tijela. Tu su i proizvodi za umivanje, kreme protiv bora, losioni za razne dijelove tijela, sprejevi itd.
Treba napomenuti da, za razliku od konvencionalne kozmetike, proizvodi s dodacima prehrani imaju izraženiji učinak i djelotvornost.