Poznato je da je seks dobar za zdravlje: prirodne tablete za spavanje, protiv stresa i protiv depresije zahvaljujući oslobađanju hormona poput serotonina, dopamina i endorfina, dobre za srce, učinkovite protiv migrene ... Nebrojeno je studija koje uzvišuju dobrobiti salta. No, dijelovi nogu u zraku, osobito ako su prečesti ili intenzivni, također mogu uključivati ​​neke rizike. Računamo.

Seksualni maraton može izazvati iritaciju kod žena. "Tijekom spolnog odnosa ono što najbolje štiti je želja", inzistira dr. Benoît de Sarcus, voditelj odjela za ginekologiju i porodništvo u rodilištu Nanterre. “Podmazivanje štiti vulvu i rodnicu od suhoće. Ako se žena zabavlja, općenito sve ide jako dobro. “

Određena razdoblja često su popraćena nedostatkom podmazivanja: u menopauzi zbog nedostatka estrogena ili, primjerice, tijekom dojenja. “Najjednostavniji način je korištenje vodenih lubrikanata, to je ono što najbolje funkcionira za olakšavanje penetrativnog seksa. “

Intimna suhoća može učiniti više od iritacije, može dovesti do pucanja rodnice, drugim riječima, oštećenja sluznice. Previše vatrena penetracija također može biti odgovorna. Opet, ne ustručavajte se koristiti lubrikant (u gelu ili jajima) i produljiti trajanje predigre. "Ako krvari, bolje je konzultirati se", preporučuje dr. De Sarcus.

I izbjegavajte spolne odnose nekoliko dana, dok područje zacijeli i bol popusti. Voditi ljubav dok je povrijeđeno, čak i malo, riskira stvaranje blokade.

Česti i neodoljivi nagoni da odete u kupaonicu, peckanje tijekom mokrenja ... Otprilike jedna od dvije žene će u životu osjetiti ove neugodne simptome. Mnoge UTI slijede seks. Pogotovo na početku seksa ili nakon dugog razdoblja apstinencije. Partner nema ništa s tim: kondom ne štiti od cistitisa, a ova infekcija nije zarazna.

No kretanje naprijed -nazad potiče rast bakterija u mjehur. Kako biste izbjegli cistitis, trebali biste piti puno vode tijekom dana, otići na sitni dan neposredno nakon spolnog odnosa i izbjegavati penetraciju rodnice nakon analnog seksa, kako klice ne bi putovale iz anusa u rodnicu. Iz istog razloga, u toaletu biste se trebali brisati sprijeda prema natrag, a ne obrnuto. U slučaju cistitisa otiđite liječniku koji će vam propisati antibiotik.

Frenulum je mali komad kože koji povezuje glavić s kožicom. Kad je čovjek uspravan, trenje može uzrokovati njegovo lomljenje ... pogotovo ako je prekratko. "To se rijetko događa", uvjerava dr. De Sarcus. Ova je nesreća uzrokovala oštru bol i impresivno krvarenje. Ali nije važno.

Kad se to dogodi, područje morate stisnuti nekoliko minuta kompresom, a ako to ne uspijete, rupčićem. Krvarenje je prestalo, čistimo vodom i sapunom, prije dezinfekcije, proizvodom bez alkohola, kako ne bismo vrištali od boli. Sljedećih je dana bolje konzultirati se s urologom. Po potrebi vam može ponuditi plastičnu kočnicu. Pod lokalnom anestezijom, ova desetominutna operacija omogućuje produljenje frenuluma, što će pružiti stvarnu udobnost i spriječiti ponavljanje.

Prema WHO -u, spolna aktivnost je korisna i za mentalno i za fizičko zdravlje. Infarkt miokarda tijekom spolnog odnosa "postoji, kao i svaka druga tjelesna vježba, ali je vrlo rijedak", inzistira dr. De Sarcus. “Ako ste u stanju popeti se na jedan kat bez iscrpljenosti, možete imati seks bez straha. “

Francuska kardiološka federacija ističe da „najveća studija na tu temu izvješćuje da je 0,016% smrtnih slučajeva uzrokovanih srčanim zastojem povezano sa spolnim odnosom za žene, a 0,19% za muškarce. ”I Federacija inzistirati, naprotiv, na blagotvornim učincima seksualnosti na srce. Nešto što će bez straha procvjetati ispod popluna.