Sadržaj
Svi želimo da nam se drugi sviđaju, želimo biti voljeni, o nama govore samo dobre stvari. Ali čemu takva želja može dovesti? Je li to dobro za nas same? Ili je cilj da se bude udobno i dobro unaprijed osudio na neuspjeh?
Ako pogledate svoju okolinu, sigurno ćete pronaći osobu kojoj bi dali definiciju «dobar». On je nekonfliktna, simpatična osoba, uvijek pristojan i susretljiv, spreman pomoći i podržiti u svakom trenutku. I često želiš biti isti. Zašto?
Od djetinjstva imamo određene obrasce ponašanja koji nam pomažu da se prilagodimo životu u društvu. Jedan od tih modela je "biti dobar". Pomaže dobiti podršku i priznanje bez puno truda. Djeca brzo uče: bit ćete dobri, dobit ćete dar od roditelja, a učitelj će biti naklonjeniji prema vama nego prema nasilniku. S vremenom ovaj model može postati temelj svih naših života, poslovnih i osobnih odnosa. Do čega to vodi i koji problemi čekaju "dobru" osobu?
1. Žrtvovat ćete svoje interese za dobrobit drugih.
Uljudnost i želja za izbjegavanjem sukoba mogu dovesti do toga da u nekom trenutku počnemo žrtvovati vlastite interese za dobrobit drugih. To je zbog straha od odbijanja (od strane prijatelja u školi, kolega). Važno nam je da osjećamo da je kod nas sve u redu i da smo voljeni, jer to je ono što daje osjećaj sigurnosti.
Želja da ugodimo svima oko sebe tjera nas da uvijek i posvuda zadržimo svoj brend, da budemo dobri u taksiju, dućanu, podzemnoj željeznici. Automatski želimo učiniti nešto kako bismo zadovoljili vozača, a sada već dajemo napojnice više nego što bismo trebali. A mi to činimo potpuno neočekivano za sebe. Ili počnemo zabavljati frizera razgovorima, umjesto da se samo opustimo u stolici. Ili ne damo primjedbu manikurici koja je neravnomjerno nanijela lak — ovo je naš omiljeni salon, zašto kvariti dobar dojam o sebi?
Povrijedimo sami sebe čineći nešto što nam se ne sviđa, ili šutnjom kada su nam povrijeđeni interesi.
Kao rezultat toga, naš fokus se pomiče s unutarnjeg na vanjsko: umjesto da usmjeravamo resurse na rad na sebi, sve svoje napore trošimo na vanjske znakove. Nama je važnije što misle i govore o nama, a mi činimo sve da nas cijene i odobravaju.
Čak nas ni vlastita dobrobit više ne zanima: nanosimo sebi štetu čineći nešto što nam se ne sviđa ili šutimo kada su nam narušeni interesi. Odričemo se sebe radi drugih.
Ponekad je upravo to razlog nagle promjene raspoloženja, kada nekonfliktna i pristojna osoba u obitelji postane pravo čudovište. Biti dobar sa strancima je prilično lako, ali kod kuće skidamo masku i stavljamo je na voljene osobe — vrištimo, psujemo, kažnjavamo djecu. Uostalom, obitelj nas već voli i „neće ići nikamo“, ne možete se svečano održati, opustiti se i konačno postati svoj.
Svi se trebaju odučiti od takvog ponašanja - veliki šef ili mali službenik, dijete ili roditelj. Jer to je pitanje ravnoteže našeg života, onoga što mi sami dajemo i primamo. A ako ne odgovorimo bliskim ljudima koji nam daju toliko toga, život nam se može pokvariti: obitelj će se raspasti, prijatelji će se okrenuti.
2. Postat ćete ovisni o tuđem odobravanju.
Ovaj obrazac ponašanja stvara bolnu ovisnost o tuđem odobravanju. Od jutra do mraka trebamo čuti komplimente, priznanje talentu ili ljepoti. Samo tako se osjećamo samopouzdano, nadahnuto, možemo nešto napraviti. Djeluje kao energetska droga. Počinje nam trebati da premostimo unutarnju prazninu.
Vanjski postaje važan, a unutarnje vrijednosti, osjećaji i senzacije blijede u pozadinu.
Takva shema dovodi do kategoričke percepcije svega što nam se događa. Živopisan primjer je osoba koja bolno reagira na svaku primjedbu, čak i na konstruktivnu kritiku. U njegovom modelu, svaka povratna informacija se percipira samo na temelju dva pokazatelja: "ja sam dobar" ili "ja sam loš". Kao rezultat toga, prestajemo razlikovati gdje je crno, a gdje bijelo, gdje je istina, a gdje laskanje. Ljudima je sve teže komunicirati s nama — jer u svakome tko nam se ne divi, vidimo „neprijatelja“, a ako nas netko kritizira, razlog je samo jedan — jednostavno je ljubomoran.
3. Potrošit ćete svoju energiju
Vaši prijatelji su se posvađali, a vi želite ostati u dobrim odnosima s oboje? To se ne događa. Pjesnikovim riječima, "nemoguće je biti s onima, i s onima, a da ne izdaš one i one." Ako nastojite biti dobri i tamo i tamo, ili uvijek zauzimate neutralan stav, prije ili kasnije to će dovesti do osjećaja devastacije. I najvjerojatnije će se oba prijatelja osjećati izdano, a vi ćete oboje izgubiti.
Postoji još jedan problem: toliko se trudite biti korisni drugima, činite toliko za njih, da u određenom trenutku počinjete zahtijevati isti odnos prema sebi. Pojavi se unutarnja tjeskoba, ogorčenost, počneš okrivljavati sve. Ova ovisnost djeluje kao i svaka druga ovisnost: vodi u uništenje. Osoba gubi sebe.
Osjećaj izgubljenog truda, vremena, energije vas ne napušta. Uostalom, potrošili ste toliko truda, ali dividendi nema. A vi ste bankrotirani, energični i osobni. Osjećate usamljenost, iritaciju, čini vam se da vas nitko ne razumije. I u nekom trenutku stvarno prestaneš shvaćati.
Ne morate učiniti ništa posebno da biste zaslužili ljubav svojih roditelja, učitelja ili kolega iz razreda.
Naravno, svi žele biti okruženi “dobrim ljudima”. Ali istinski dobra osoba nije ona koja uvijek slijedi tuđe i u svemu se slaže s tuđim mišljenjima. To je netko tko zna biti pošten i iskren, tko je u stanju biti svoj, tko je spreman dati, ali u isto vrijeme braniti svoje interese, uvjerenja i vrijednosti, zadržavajući svoje dostojanstvo.
Takva se osoba ne boji pokazati svoju mračnu stranu i lako prihvaća nedostatke drugih. Zna adekvatno percipirati ljude, život i ne zahtijeva ništa zauzvrat za svoju pažnju ili pomoć. To samopouzdanje daje mu osjećaj uspjeha na poslu i u osobnim odnosima. Uostalom, zapravo, ne morate raditi ništa posebno da biste zaslužili ljubav roditelja, učitelja ili kolega iz razreda. Već smo vrijedni ljubavi, jer je svatko od nas već dobra osoba za sebe.