Uplakana beba
Svatko tko je hodao pola noći s uplakanom bebom učinit će sve da zaustavi bol. Neispavana majka, tresući bebu, razbija glavu. Što je točno jela što je uzrokovalo ovu patnju? Je li to bila cvjetača? Juha od rajčice? Bijeli umak? Luk? Češnjak? Pšenica?
Javlja se misao: možda prijeći na meku rižu s ograničenom količinom povrća? Ovo nije najbolja ideja. Ispostavilo se da hrana nije glavni krivac kolika kod beba.
1 Krivac broj jedan: zrak
Gutanje zraka. Bebe mogu progutati zrak tijekom hranjenja ili dok plaču. Ovo je dovoljno lako riješiti. Podrigivanje brzo umiruje i smanjuje plač na minimum.
2. Previše majčinog mlijeka
Ako zrak nije uzrok problema, moguće je da previše majčinog mlijeka uzrokuje plinove. Puno mlijeka je dobro, zar ne? Da, ako imate blizance. Ako nije, beba možda dobiva previše vodenastog, slatkog mlijeka koje prvo izlazi, a nedovoljno bogatog, gustog mlijeka koje usporava probavu i pomaže u sprječavanju plinova.
Stručnjaci za dojenje mogu pomoći s problemom viška majčinog mlijeka, ali budite oprezni pri donošenju odluka koje smanjuju proizvodnju mlijeka. Možda je najbolja opcija izdajati višak majčinog mlijeka i čuvati ga u zamrzivaču. Možda će vam dobro doći u budućnosti.
3. Vrijeme
Nakon što ste riješili problem s podrigivanjem i viškom mlijeka, morate se pomiriti s činjenicom da je jedini pravi lijek protiv grčeva kod beba vrijeme. Bebe imaju nezreo probavni sustav i zbog toga pate od plinova. Većina njih sama se nosi s problemom stvaranja plinova u dobi od tri ili četiri mjeseca. Zvuči razočaravajuće usred noći.
4. Intolerancija na hranu
Ako su kolike rezultat intolerancije na hranu, vjerojatno će se pojaviti i drugi simptomi. Osip i česta regurgitacija najčešći su znakovi trovanja hranom, uz povraćanje i zatvor.
Iznenađujuće, hrana koja stvara plinove koju mama jede zapravo nije problem. Stoga nemojte žuriti da se odreknete brokule i graha.
Najčešći uzrok crijevnih smetnji u dojenčadi su mliječni proizvodi, posebice njihova prekomjerna konzumacija. Nemojte jesti sladoled za desert!
Prije nego što vegani likuju o negativnim učincima pijenja mlijeka, treba napomenuti da polovica djece s intolerancijom na mlijeko ne podnosi i soju. Joj!
5. Alergije na hranu
Druge namirnice koje mogu uzrokovati problem su uobičajeni alergeni kao što su pšenica, riba, jaja i kikiriki.
Ako nijedna od spomenutih namirnica ne čini vaše dijete nesretnim, potrebno je provesti istragu kako bi se suzio krug sumnjivaca. Izbacite sve namirnice iz prehrane na tjedan dana i pogledajte kako će vaše dijete reagirati.
Važno je napomenuti da intolerancije na hranu mogu nestati kako djetetov probavni sustav sazrijeva, pa biste trebali pokušati ponovno uvesti hranu koju ste trebali izbaciti iz prehrane. Nemojte pretpostavljati da je dijete trajno alergično samo zato što hrana sada izaziva grčeve.
Mama koja doji može isprobati sva gore navedena očita rješenja i najvjerojatnije će na taj način dobiti olakšanje. Ali majke bi prije svega trebale slijediti svoju intuiciju. Ako mislite da su rajčice krivac, onda ne škodi odreći ih se na neko vrijeme da vidite hoće li to pomoći.