Sadržaj kalorija Restoran, pileći grumenci DENNY'S, MOONS & STARS, dječji meni. Kemijski sastav i hranjiva vrijednost.

Nutritivna vrijednost i kemijski sastav.

Tablica prikazuje sadržaj hranjivih sastojaka (kalorija, bjelančevina, masti, ugljikohidrata, vitamina i minerala) po 100 grama jestivi dio.
za ishranuKoličinaNorma**% norme u 100 g% norme u 100 kcal100% normalno
Vrijednost kalorija377 kCal1684 kCal22.4%5.9%447 g
Proteini16.27 g76 g21.4%5.7%467 g
Masti28.57 g56 g51%13.5%196 g
Ugljikohidrati12.79 g219 g5.8%1.5%1712 g
Alimentarna vlakna0.8 g20 g4%1.1%2500 g
Vodotporne igračke39.25 g2273 g1.7%0.5%5791 g
Pepeo2.33 g~
Vitamini
Vitamin A, RE17 μg900 μg1.9%0.5%5294 g
Retinol0.017 mg~
Lutein + zeaksantin15 μg~
Vitamin B1, tiamin0.137 mg1.5 mg9.1%2.4%1095 g
Vitamin B2, riboflavin0.193 mg1.8 mg10.7%2.8%933 g
Vitamin B5, pantotenski1.155 mg5 mg23.1%6.1%433 g
Vitamin B6, piridoksin0.382 mg2 mg19.1%5.1%524 g
Vitamin B12, kobalamin0.16 μg3 μg5.3%1.4%1875 g
Vitamin E, alfa tokoferol, TE1.91 mg15 mg12.7%3.4%785 g
beta tokoferol0.06 mg~
gama tokoferol8.29 mg~
tokoferol2.48 mg~
Vitamin K, filokinon36.6 μg120 μg30.5%8.1%328 g
Vitamin PP, BR6.353 mg20 mg31.8%8.4%315 g
makronutrijenata
Kalij, K244 mg2500 mg9.8%2.6%1025 g
Kalcij, Ca16 mg1000 mg1.6%0.4%6250 g
Magnezij, mg22 mg400 mg5.5%1.5%1818 g
Natrij, Na644 mg1300 mg49.5%13.1%202 g
Sumpor, S162.7 mg1000 mg16.3%4.3%615 g
Fosfor, P.254 mg800 mg31.8%8.4%315 g
Elementi u tragovima
Željezo, Fe1.34 mg18 mg7.4%2%1343 g
Mangan, Mn0.212 mg2 mg10.6%2.8%943 g
Bakar, Cu59 μg1000 μg5.9%1.6%1695 g
Selen, Se17.3 μg55 μg31.5%8.4%318 g
Cink, Zn0.73 mg12 mg6.1%1.6%1644 g
Probavljivi ugljikohidrati
Škrob i dekstrini12.6 g~
Esencijalne aminokiseline
Arginin *1.219 g~
valina0.742 g~
Histidin *0.631 g~
izoleucin0.676 g~
leucin1.34 g~
lizin2.005 g~
metionina0.443 g~
treonin0.576 g~
fenilalanin0.642 g~
Zamjenjive aminokiseline
alanin0.886 g~
Asparaginska kiselina1.208 g~
hidroksiprolina0.11 g~
glicin0.942 g~
glutaminska kiselina2.792 g~
prolin1.008 g~
serin0.676 g~
tirozin0.51 g~
cistein0.21 g~
steroli
Holesterol57 mgnajviše 300 mg
Masna kiselina
Transrodna0.213 gnajviše 1.9 g
mononezasićene trans masti0.093 g~
Zasićene masne kiseline
Zasićene masne kiseline5.606 gnajviše 18.7 g
8: 0 Kapril0.008 g~
10: 0 Kaprić0.007 g~
12: 0 Laurić0.019 g~
14: 0 Miristić0.078 g~
15: 0 Pentadekanski0.012 g~
16:0 Palmitić3.791 g~
17: 0 Margarin0.031 g~
18:0 Stearin1.484 g~
20: 0 Aračinic0.083 g~
22: 0 Begeno0.067 g~
24: 0 Lignocerić0.027 g~
Mononezasićene masne kiseline9.817 gmin 16.8 g58.4%15.5%
14: 1 myristoleic0.022 g~
16: 1 Palmitoleik0.556 g~
16:1 cis0.551 g~
16: 1 prijevod0.005 g~
17: 1 Heptadecen0.021 g~
18: 1 olein (omega-9)9.056 g~
18:1 cis8.968 g~
18: 1 prijevod0.087 g~
20: 1 gadoleic (omega-9)0.158 g~
22: 1 Erukova (omega-9)0.004 g~
22:1 cis0.003 g~
22: 1 prijevod0.001 g~
Polinezasićene masne kiseline10.701 god 11.2 da 20.695.5%25.3%
18: 2 Linolic9.175 g~
18: 2 trans izomer, nije određeno0.12 g~
18: 2 Omega-6, cis, cis9.017 g~
18: 2 Konjugirana linolna kiselina0.038 g~
18: 3 Linolenski1.387 g~
18: 3 Omega-3, alfa linolenski1.29 g~
18: 3 Omega-6, gama linolenski0.098 g~
18: 4 Omega-3 škrob0.003 g~
20: 2 Eikozadienoik, Omega-6, cis, cis0.02 g~
20: 3 Eikozatrijen0.023 g~
20:3 Omega-60.021 g~
20: 4 Arahidon0.064 g~
20: 5 Eikozapentaenojski (EPA), Omega-30.002 g~
Omega-3 masnih kiselina1.304 god 0.9 da 3.7100%26.5%
22: 4 Dokozatetraen, Omega-60.016 g~
22: 5 Dokosapentaenojski (DPC), Omega-30.006 g~
22: 6 Dokozaheksenski kiselina (DHA), Omega-30.003 g~
Omega-6 masnih kiselina9.236 god 4.7 da 16.8100%26.5%
 

Energetska vrijednost je 377 kcal.

Restoran, DENNY'S, MOONS & STARS pileći grumenčići, dječji jelovnik bogata vitaminima i mineralima kao što su: vitamin B5 - 23,1%, vitamin B6 - 19,1%, vitamin E - 12,7%, vitamin K - 30,5%, vitamin PP - 31,8%, fosfor - 31,8%, selen - 31,5%
  • Vitamin B5 sudjeluje u metabolizmu bjelančevina, masti, ugljikohidrata, metabolizmu kolesterola, sintezi brojnih hormona, hemoglobina, pospješuje apsorpciju aminokiselina i šećera u crijevima, podržava funkciju kore nadbubrežne žlijezde. Nedostatak pantotenske kiseline može dovesti do oštećenja kože i sluznice.
  • Vitamin B6 sudjeluje u održavanju imunološkog odgovora, inhibiciji i procesima pobude u središnjem živčanom sustavu, u pretvorbi aminokiselina, u metabolizmu triptofana, lipida i nukleinskih kiselina, doprinosi normalnom stvaranju eritrocita, održavanju normalne razine homocisteina u krvi. Nedovoljan unos vitamina B6 popraćen je smanjenjem apetita, kršenjem stanja kože, razvojem homocisteinemije, anemije.
  • Vitamin E posjeduje antioksidativna svojstva, neophodan je za funkcioniranje spolnih žlijezda, srčanog mišića, univerzalni je stabilizator staničnih membrana. S nedostatkom vitamina E, opažaju se hemoliza eritrocita i neurološki poremećaji.
  • Vitamin K regulira zgrušavanje krvi. Nedostatak vitamina K dovodi do povećanja vremena zgrušavanja krvi, smanjenog sadržaja protrombina u krvi.
  • Vitamin PP sudjeluje u redoks reakcijama energetskog metabolizma. Nedovoljan unos vitamina prati poremećaj normalnog stanja kože, gastrointestinalnog trakta i živčanog sustava.
  • Fosfor sudjeluje u mnogim fiziološkim procesima, uključujući energetski metabolizam, regulira acidobaznu ravnotežu, dio je fosfolipida, nukleotida i nukleinskih kiselina, neophodan je za mineralizaciju kostiju i zuba. Nedostatak dovodi do anoreksije, anemije, rahitisa.
  • Selen - bitan element antioksidativnog obrambenog sustava ljudskog tijela, ima imunomodulatorni učinak, sudjeluje u regulaciji djelovanja hormona štitnjače. Nedostatak dovodi do Kashin-Beckove bolesti (osteoartritis s višestrukim deformacijama zglobova, kralježnice i ekstremiteta), Keshanove bolesti (endemska miokardiopatija), nasljedne trombastenije.
Oznake: kalorijski sadržaj 377 kcal, kemijski sastav, nutritivna vrijednost, vitamini, minerali, ono što je korisno za restoran, DENNY'S, MOONS & STARS pileći grumenčići, dječji jelovnik, kalorije, hranjive tvari, korisna svojstva Restoran, DENNY'S, MOONS & STARS pileći nuggets, dječji jelovnik

Ostavi odgovor