Sadržaj kalorija Palm kernel. Kemijski sastav i hranjiva vrijednost.

Nutritivna vrijednost i kemijski sastav.

Tablica prikazuje sadržaj hranjivih sastojaka (kalorija, bjelančevina, masti, ugljikohidrata, vitamina i minerala) po 100 grama jestivi dio.
za ishranuKoličinaNorma**% norme u 100 g% norme u 100 kcal100% normalno
Proteini8.4 g76 g11.1%905 g
Masti49.6 g56 g88.6%113 g
Vodotporne igračke7.5 g2273 g0.3%30307 g
Esencijalne aminokiseline2.79 g~
Arginin *1.31 g~
valina0.504 g~
Histidin *0.143 g~
izoleucin0.378 g~
leucin0.622 g~
lizin0.328 g~
metionina0.202 g~
treonin0.302 g~
triptofan0.076 g~
fenilalanin0.378 g~
Zamjenjive aminokiseline5.31 g~
alanin0.351 g~
Asparaginska kiselina0.661 g~
glicin0.388 g~
glutaminska kiselina1.387 g~
prolin0.284 g~
serin0.407 g~
tirozin0.226 g~
cistein0.153 g~
steroli
beta sitosterol200 mg~
Zasićene masne kiseline
Zasićene masne kiseline37.84 gnajviše 18.7 g
8: 0 Kapril1.64 g~
10: 0 Kaprić1.88 g~
12: 0 Laurić21.08 g~
14: 0 Miristić5.9 g~
16:0 Palmitić3.12 g~
18:0 Stearin3.67 g~
20: 0 Aračinic0.54 g~
Mononezasićene masne kiseline7.19 gmin 16.8 g42.8%
16: 1 Palmitoleik0.25 g~
18: 1 olein (omega-9)6.94 g~
Polinezasićene masne kiseline1.19 god 11.2 da 20.610.6%
18: 2 Linolic1.19 g~
 

Energetska vrijednost je 0 kcal.

Oznake: sadržaj kalorija 0 kcal, kemijski sastav, nutritivna vrijednost, vitamini, minerali, koje su prednosti palminog zrna, kalorije, hranjive tvari, korisna svojstva palminog zrna

Energetska vrijednost ili sadržaj kalorija Je li količina energije oslobođena u ljudskom tijelu iz hrane tijekom probave. Energetska vrijednost proizvoda mjeri se u kilokalorijama (kcal) ili kilo-džulima (kJ) na 100 grama. proizvod. Kilokalorija koja se koristi za mjerenje energetske vrijednosti hrane naziva se i "kalorija hrane", pa se prefiks kilograma često izostavlja pri navođenju kalorija u (kilo) kalorijama. Možete vidjeti detaljne tablice energije za ruske proizvode.

Hranjiva vrijednost - sadržaj ugljikohidrata, masti i bjelančevina u proizvodu.

Nutritivna vrijednost prehrambenog proizvoda - skup svojstava prehrambenog proizvoda, uz prisustvo kojih su zadovoljene fiziološke potrebe osobe za potrebnim tvarima i energijom.

 

Vitamini, organske tvari potrebne u malim količinama u prehrani ljudi i većine kralježnjaka. Vitamine obično sintetiziraju biljke, a ne životinje. Dnevna potreba čovjeka za vitaminima iznosi samo nekoliko miligrama ili mikrograma. Za razliku od anorganskih tvari, vitamini se uništavaju jakim zagrijavanjem. Mnogi vitamini su nestabilni i "gube se" tijekom kuhanja ili prerade hrane.

Ostavi odgovor