Nutritivna vrijednost i kemijski sastav.
Tablica prikazuje sadržaj hranjivih sastojaka (kalorija, bjelančevina, masti, ugljikohidrata, vitamina i minerala) po 100 grama jestivi dio.
za ishranu | Količina | Norma** | % norme u 100 g | % norme u 100 kcal | 100% normalno |
Vrijednost kalorija | 48 kCal | 1684 kCal | 2.9% | 6% | 3508 g |
Proteini | 1.1 g | 76 g | 1.4% | 2.9% | 6909 g |
Masti | 2 g | 56 g | 3.6% | 7.5% | 2800 g |
Ugljikohidrati | 6.2 g | 219 g | 2.8% | 5.8% | 3532 g |
Alimentarna vlakna | 0.5 g | 20 g | 2.5% | 5.2% | 4000 g |
Vodotporne igračke | 88.5 g | 2273 g | 3.9% | 8.1% | 2568 g |
Pepeo | 1.6 g | ~ | |||
Vitamini | |||||
Vitamin A, RE | 120 μg | 900 μg | 13.3% | 27.7% | 750 g |
Beta karoten | 0.72 mg | 5 mg | 14.4% | 30% | 694 g |
Vitamin B1, tiamin | 0.02 mg | 1.5 mg | 1.3% | 2.7% | 7500 g |
Vitamin B2, riboflavin | 0.02 mg | 1.8 mg | 1.1% | 2.3% | 9000 g |
Vitamin C, askorbinski | 0.7 mg | 90 mg | 0.8% | 1.7% | 12857 g |
Vitamin E, alfa tokoferol, TE | 0.6 mg | 15 mg | 4% | 8.3% | 2500 g |
Vitamin PP, BR | 0.3 mg | 20 mg | 1.5% | 3.1% | 6667 g |
niacina | 0.3 mg | ~ | |||
makronutrijenata | |||||
Kalij, K | 45 mg | 2500 mg | 1.8% | 3.8% | 5556 g |
Kalcij, Ca | 17 mg | 1000 mg | 1.7% | 3.5% | 5882 g |
Magnezij, mg | 11 mg | 400 mg | 2.8% | 5.8% | 3636 g |
Natrij, Na | 386 mg | 1300 mg | 29.7% | 61.9% | 337 g |
Fosfor, P. | 81 mg | 800 mg | 10.1% | 21% | 988 g |
Elementi u tragovima | |||||
Željezo, Fe | 0.4 mg | 18 mg | 2.2% | 4.6% | 4500 g |
Probavljivi ugljikohidrati | |||||
Škrob i dekstrini | 3 g | ~ | |||
Mono- i disaharidi (šećeri) | 3.2 g | najviše 100 g | |||
Zasićene masne kiseline | |||||
Zasićene masne kiseline | 0.6 g | najviše 18.7 g |
Energetska vrijednost je 48 kcal.
Glavni crveni umak od po 2-74 bogata vitaminima i mineralima kao što su: vitamin A - 13,3%, beta-karoten - 14,4%
- Vitamin odgovoran je za normalan razvoj, reproduktivnu funkciju, zdravlje kože i očiju te održavanje imuniteta.
- B-karoten je provitamin A i ima antioksidativna svojstva. 6 mcg beta-karotena ekvivalentno je 1 mcg vitamina A.
Oznake: kalorijski sadržaj 48 kcal, kemijski sastav, nutritivna vrijednost, vitamini, minerali, što je korisno Crveni osnovni umak 2-74 svaki, kalorije, hranjive tvari, korisna svojstva Osnovni crveni umak 2-74 svaki