"Ne razgovaram s tobom!" — ako prečesto čujete ove riječi od svog partnera, ako tada vlada tišina mnogo dana i zbog toga se morate pravdati, moliti, moliti za oprost, a za što — ni sami ne znate, možda je vrijeme razmišljati o tome manipulira li vama voljena osoba .
Ivan je razumio da je za nešto kriv, ali nije znao što. Proteklih dana supruga je tvrdoglavo odbijala razgovarati s njim. Bilo je očito da ju je nešto uvrijedilo. Problem je bio u tome što ga je doslovno svaki dan kritizirala zbog nekih grešaka i prijestupa, pa nije imao pojma što je s njezine strane izazvalo bojkot.
Nedavno je imala korporativni party na poslu, možda je on previše popio i tamo rekao nešto glupo? Ili ju je naljutila hrpa neopranog suđa nagomilana u kuhinji? Ili je možda počeo previše trošiti na hranu, pokušavajući se držati zdrave prehrane? Neki dan je prijatelju poslao sarkastičnu poruku da je supruga opet nezadovoljna njime, možda je pročitala?
Obično je Ivan u takvim situacijama priznavao sve zamislive i nezamislive grijehe, ispričavao se i molio je da ponovno počne razgovarati s njim. Nije mogao podnijeti njezinu šutnju. Ona je pak nevoljko prihvatila njegovu ispriku, žestoko ga izgrdila i postupno nastavila komunikaciju. Nažalost, cijeli se ovaj proces ponavljao otprilike svaka dva tjedna.
Ali ovaj put je odlučio da mu je dosta. Bio je umoran od toga da ga tretiraju kao dijete. Počeo je shvaćati da uz pomoć bojkota supruga kontrolira njegovo ponašanje i tjera ga na preveliku odgovornost. Na početku veze smatrao je njezinu šutljivost znakom sofisticiranosti, no sada je jasno uvidio da je to samo manipulacija.
Bojkot u vezi je oblik psihičkog zlostavljanja. Najčešći oblici.
1. Ignoriranje. Ignorirajući vas, partner pokazuje zanemarivanje. On jasno pokazuje da vas ne cijeni i pokušava vas podrediti svojoj volji. Na primjer, čini se da vas ne primjećuje, kao da niste tu, pretvara se da ne čuje vaše riječi, "zaboravlja" na zajedničke planove, gleda vas snishodljivo.
2. Izbjegavanje razgovora. Ponekad vas partner potpuno ne ignorira, već se zatvori, marljivo izbjegavajući komunikaciju. Primjerice, na sva vaša pitanja daje jednosložne odgovore, ne gleda vas u oči, izvlači se općim primjedbama kada pitate nešto konkretno, mrmlja ispod glasa ili izbjegava odgovor naglom promjenom teme. Time on razgovoru oduzima svaki smisao i opet pokazuje svoj odbojni stav.
3. Sabotaža. Takav vam partner kriomice pokušava oduzeti samopouzdanje. On ne prepoznaje vaša postignuća, ne dopušta vam da sami ispunjavate svoje dužnosti, naglo mijenja svoje zahtjeve, potajno vas sprječava da postignete uspjeh. Obično se to radi tajno i u početku uopće ne razumijete što se događa.
4. Odbijanje tjelesne intimnosti. Odbacujući manifestacije naklonosti i ljubavi s vaše strane, on vas, zapravo, odbija. Često se to događa bez riječi: partner izbjegava vaše dodire ili poljupce, izbjegava svaku tjelesnu intimnost. Može odbiti seks, tvrditi da mu seksualnost nije važna.
5. Izolacija od voljenih osoba. Pokušava ograničiti vaš društveni život. Na primjer, zabranjuje komunikaciju s rođacima koji bi vas mogli zaštititi od njega, pravdajući to time da pokušavaju uništiti odnose, “mrze me”, “stvarno ih nije briga za vas”. Dakle, bojkot se ne proteže samo na vas, već i na vašu rodbinu koja ništa nije svjesna.
6. Narušavanje ugleda. Na taj način vas partner pokušava izolirati od cijele grupe ljudi: prijatelja, kolega, prijatelja u sekcijama i grupama. Navodi ih da vas bojkotiraju širenjem lažnih glasina koje kaljaju vaš ugled.
Na primjer, ako ste vjernik i redovito posjećujete isti hram, vaš partner može širiti glasinu da ste izgubili vjeru ili se ponašate neprimjereno. Morate se opravdavati, što je uvijek teško i neugodno.
Kad je Ivan shvatio kakve metode manipulacije i psihičkog nasilja koristi njegova supruga, konačno ju je odlučio napustiti.
O stručnjaku: Kristin Hammond je savjetodavna psihologinja i stručnjakinja za rješavanje obiteljskih sukoba.