Autor knjige proveo je nekoliko ekspedicija na tom području, koje je poznato po velikoj koncentraciji stogodišnjaka, kako bi proučio način života tih ljudi i otkrio što im pomaže da žive više od stotinu godina.
Ispostavilo se da iako ti ljudi žive daleko jedni od drugih, njihov životni stil ima mnogo toga zajedničkog. Dan Buettner i njegov tim kombinirali su sličnosti u pravila dugovječnosti.
Proučivši ta pravila, lako ih možemo prilagoditi svom životu i pokušati živjeti što duže, a pritom ostati zdravi, energični i sretni.
Ovdje možete kupiti rusku verziju knjige, a ovdje - original na engleskom u papirnatom, elektroničkom ili audio formatu.