Nadutost je češća kod žena nego kod muškaraca. Oni predstavljaju probavne smetnje na isti način kao i mučnina ili žgaravica.

Ponekad se u kolokvijalnom jeziku naziva "prdeći" ili "vjetri", ali i plinovi ili aerofagija, nadutost je nakupljanje plinova u tankom crijevu. Ovo nakupljanje uzrokuje napetost u crijevima, a time i oticanje trbuha. Kao rezultat toga, napuhani ljudi često priznaju da imaju osjećaj "napuhanog trbuha".

Uzroci nadutosti su brojni i prije svega mogu imati izravnu vezu s načinom života:

• Loša prehrana (masna, slatka, začinjena hrana, gazirana pića, alkohol, kava i sl.) nadražuje probavni sustav i može uzrokovati nadutost. Konzumiranje hrane koja je previše bogata ugljikohidratima kao što su škrob ili jabuke dovela bi do fermentacije (= transformacije šećera u nedostatku kisika) koja bi također dovela do plinova.
• Aerofagija (= “gutanje previše zraka”) čini da želudac radi “prazan” i može uzrokovati crijevne poremećaje. Ovaj fenomen se javlja kada jedemo ili pijemo prebrzo ili sa slamkom ili kada, na primjer, konzumiramo previše žvakaće gume. 
• Anksioznost i stres također bi potaknuli nadutost jer uzrokuju kontrakciju crijeva i aerofagiju.
• Bavljenje sportom izdržljivosti također može biti izvor probavnih problema koji se pojavljuju tijekom vježbanja. Sportski napor isušuje želučanu sluznicu i uzrokuje nadutost. Međutim, niska tjelesna aktivnost također može uzrokovati nadutost jer čini kontrakcije debelog crijeva preslabama.
• Duhan, zbog nikotina koji sadrži, povećava kiselost želučanog sadržaja i može biti izvor crijevnih plinova.
• Isto tako, teška uporaba laksativa iritira sluznicu debelog crijeva i može dovesti do nadutosti.
• Tijekom trudnoće maternica pritišće crijeva i može izazvati plinove. Tijekom menopauze, estrogeni, za koje se zna da se bore protiv nadutosti, smanjuju se i stoga uzrokuju crijevne plinove. Starenje također pogoduje nadutosti zbog gubitka mišićnog tonusa i crijevnog podmazivanja.

Drugi razlozi mogu uzrokovati nadutost kao što su bolesti:

• Intolerancija na laktozu potaknula bi fermentaciju, a time i nadutost, kao i sindrom iritabilnog crijeva (probavni poremećaj karakteriziran nelagodom ili bolnim osjećajima u želucu) koji mijenja brzinu prolaska kroz želudac. debelo crijevo.
• Nadutost također može biti uzrokovana zatvorom, gastroezofagealnom refluksnom bolešću (= žgaravica), gastrointestinalnom infekcijom, trovanjem hranom, napadom slijepog crijeva, funkcionalnom dispepsijom (= želudac koji se ne napuhuje dobro nakon jela i daje osjećaj prezasićenosti) ili želucem čir (= rana na sluznici želuca) koji može uzrokovati bol i grčeve.
• Krhka denticija potaknula bi upalu, može učiniti stijenke crijeva krhkim i dovesti do nadutosti.

U društvu bi nadutost bila uzrok nelagode ili neugodnosti.

Također se kaže da izazivaju osjećaj otekline u trbuhu popraćen bolovima u crijevima, grkljanjem u probavnom traktu, grčevima i uvijanjima.

U slučaju nadutosti moguće je osjetiti potrebu za izbacivanjem plinova i potrebu za podrigivanjem (= odbijanje plina iz želuca kroz usta).

Postoji mnogo savjeta za sprječavanje ili ublažavanje nadutosti. Primjerice, preporučljivo je izbjegavati gazirana pića, jesti polako i dobro žvakati ili ograničiti konzumaciju namirnica koje mogu fermentirati.

Uzimanje drvenog ugljena ili gline također bi pomoglo apsorpciji plinova i na taj način smanjiti osjećaj nadutosti. Fitoterapija, homeopatija ili aromaterapija također su rješenja za borbu protiv nadutosti tako da se prethodno posavjetujete s liječnikom.

Konačno, razmislite o posjetu liječniku kako biste dijagnosticirali moguću bolest kao što je netolerancija na laktozu ili sindrom iritabilnog crijeva koji bi mogli biti odgovorni za nadutost.