Prema tekstovima Ayurvede, suhu kožu uzrokuje Vata dosha. S povećanjem Vata doshe u tijelu, Kapha se smanjuje, čime se zadržava vlažnost i mekoća kože. Hladna, suha klima Zakašnjelo oslobađanje otpadnih tvari (mokrenje, defekacija), kao i prerano zadovoljenje gladi, žeđi Neredovito jedenje, buđenje kasno noću Mentalno i fizičko prenaprezanje Jedenje začinjene, suhe i gorke hrane Pokušajte održavati tijelo toplim
Učinite svakodnevnu samomasažu tijela sezamovim, kokosovim ili bademovim uljem
Izbjegavajte prženu, suhu, ustajalu hranu
Jedite svježu, toplu hranu s malo maslinova ulja ili gheeja
Dijeta bi trebala sadržavati kiselo i slano.
Preporuča se sočno, slatko voće
Pijte 7-9 čaša tople vode svaki dan. Nemojte piti hladnu vodu jer ona povećava Vatu.
Prirodni domaći recepti za suhu kožu Pomiješajte zgnječene 2 banane i 2 žlice. med. Nanesite na suhu kožu, ostavite 20 minuta. Isprati toplom vodom. Pomiješajte 2 žlice. ječmenog brašna, 1 žličica kurkume, 2 žličice ulja gorušice, vode do konzistencije paste. Nanesite aplikaciju na zahvaćeno suho područje, ostavite 10 minuta. Lagano umasirajte prstima. Isprati toplom vodom.