Evo što sam pronašao na Flickru, pitajući se postoje li na svijetu stogodišnji vegetarijanci.
Popis stogodišnjih vegetarijanaca i vegana:
Lauryn Dinwiddie – 108 godina – veganka.
Najstarija žena registrirana u okrugu Multnomah i vjerojatno najstarija žena u cijeloj državi. Pridržava se isključivo biljne prehrane. U izvrsnoj je formi i savršeno zdrava i na pragu 110. rođendana.
Angelyn Strandal – 104 godine – vegetarijanka.
O njoj se govorilo u Newsweeku, obožavateljica je Boston RedSoxa i gleda borbe teškaša. Preživjela je 11 svoje braće i sestara. Što joj je pomoglo da tako dugo živi? "Vegetarijanska prehrana", kaže ona.
Beatrice Wood – 105 godina – vegetarijanka.
Žena o kojoj je James Cameron snimio film Titanic. Upravo je ona poslužila kao prototip za stariju Rose u filmu (onu s privjeskom). Doživjela je 105 godina na potpuno vegetarijanskoj prehrani.
Blanche Mannix – 105 godina – vegetarijanka.
Blanche je doživotna vegetarijanka, što znači da nikad u životu nije jela meso. Preživjela je lansiranje prvog zrakoplova braće Wright i DVA SVJETSKA RATA. Zrači srećom i životom, a njezina dugovječnost i sreća zasluga su vegetarijanstva.
Missy Davy – 105 godina – veganka.
Sljedbenica je džainizma čija je osnova poštovanje prema životinjama. Jaini poštuju “ahimsu”, odnosno suzdržavaju se čak i od mlijeka, kako ne bi smetali kravama, a također se trude jesti uglavnom voće i ne ozlijediti biljku branjem oraha ili voća. Missy je bila veganka i doživjela je 105 godina, bila je vrlo čašćena u svojoj domovini.
Katherine Hagel – 114 godina – vegetarijanka.
Ona je druga najstarija osoba u SAD-u i treća najstarija osoba na svijetu. Ovo-lakto-vegetarijanka, voli mrkvu i luk i živi na farmi povrća. Osim povrća, voli jagode koje je kao dijete prodavala. U njezinom službenom krsnom listu stoji da je rođena 8. studenog 1894. godine.
Imala je dva para blizanaca i još uvijek ima 90-godišnju kćer. Zanimljivo je da je njezina šogorica bila najdugovječnija osoba u Minnesoti i živjela je 113 godina i 72 dana. Katherine kaže da je još uvijek aktivna, uživa u vrtlarenju, bere maline i nedavno sadi rajčice.
Charles "Hap" Fisher—102 godine—vegetarijanac.
Trenutno je najstariji stanovnik Brandon Oaksa. I dalje ima oštar um i visok IQ. Još uvijek je aktivan na koledžu Roanoke i vjerojatno je najstariji znanstvenik u zemlji koji još objavljuje znanstvene radove.
On je znanstvenik. Ima diplomu iz istraživačke kemije i riješio je nebrojene jednadžbe. Predavao je na Harvardu. Kada je imao 10 godina, njegovo voljeno pile je ubijeno i ispečeno za večeru, nakon čega je Charles obećao da više nikada neće jesti meso. Charles kaže da je vegetarijanac više od 90 godina i sada ima 102 godine.
Christian Mortensen – 115 godina i 252 dana – vegetarijanac.
Christian Mortensen, vegetarijanac, drži rekord kao najstarija potpuno dokumentirana osoba na svijetu i vjerojatno u ljudskoj povijesti (potpuno dokumentirana), prema Američkom gerontološkom društvu.
John Wilmot, PhD, pisao je o ovom slučaju ekstremne dugovječnosti u AGO studiji. Rijetki su dugovječni muškarci, žene često žive duže. Zato je uspjeh vegetarijanca Mortensena tako nevjerojatan.
On je zapravo postigao status super-duge jetre - osobe koja je živjela više od deset godina nakon svog stoljeća. Osim toga, ova još uvijek trezvena osoba bez ikakvih znakova degenerativnih bolesti i ludila najstarija je osoba u ljudskoj povijesti, čiji je život pomno dokumentiran. (Morate imati na umu da možda ima i starijih, ali svi Christianovi dokumenti su pažljivo provjereni i potvrđeni). Njegov primjer natjerao je gerontologe da preispitaju svoje stavove o granici muške dugovječnosti. Christian ima izvrstan smisao za humor i savršeno je sretan.
Clarice Davis – 102 godine – vegetarijanka.
Poznata kao "Miss Clarice", rođena je na Jamajci i adventistica je sedmog dana koja prakticira zdravu vegetarijansku prehranu. Meso joj uopće ne nedostaje, naprotiv, drago joj je što ga ne jede. Usrećuje sve oko sebe. “Gospođica Clarice nikad nije tužna u blizini, stalno vas nasmijava! kaže njezina prijateljica. Ona uvijek pjeva.
Fauja Singh – 100 godina – vegetarijanac.
Začudo, gospodin Singh je zadržao takvu muskulaturu i snagu da još uvijek trči maraton! Čak drži i svjetski rekord u maratonu u svojoj dobnoj skupini. Važan dio postizanja ovog rekorda je prije svega sposobnost da doživi svoju dob, što je mnogo teže nego pretrčati 42 kilometra. Fauja je Sikh i njegova duga brada i brkovi savršeno upotpunjuju izgled.
Sada živi u Velikoj Britaniji, a čak mu je ponuđeno da se pojavi u reklami za Adidas. Visok je 182 cm. Voli leću, zeleno povrće, curry, chappati i čaj od đumbira. Vegetarijanac Singh 2000. godine zadivio je sve pretrčavši 42 kilometra i srušivši dosadašnji svjetski rekord za gotovo 58 minuta u dobi od 90 godina! Danas nosi titulu najstarijeg maratonca na svijetu, a sve zahvaljujući vegetarijanskoj prehrani.
Florence Ready – 101 godina – vegetarijanka, sirovohraniteljica.
I dalje radi aerobik 6 dana u tjednu. Da, tako je, ona ima više od 100 godina i bavi se aerobikom šest dana u tjednu. Obično jede sirovu hranu, uglavnom voće i povrće. Vegetarijanka je već gotovo 60 godina. Neki mesojedi ne dožive ni 60, a kamoli 40. “Kad razgovarate s njom, zaboravite da ima 101 godinu”, kaže njezin prijatelj Perez. – Nevjerojatno je!” “Blue Ridge Times”
Frances Steloff – 101 godina – vegetarijanka.
Franjo jako voli životinje. Smatra se zaštitnicom životinja i oduvijek je učila ljude da se brinu o svim lijepim životinjama oko nas. Bila je pjesnikinja, spisateljica i vlasnica knjižare čiji su klijenti bili George Gershwin, Woody Allen, Charlie Chaplin i mnogi drugi.
Kao mlada žena, morala se boriti za prava žena i protiv cenzure (sjetite se, to je bilo kasnih 1800-ih i ranih 1900-ih) kako bi okončala zabrane knjiga, za slobodu govora, što je na kraju dovelo do jedne od najvažnijih anticenzure odluke u povijesti. Amerika. Osmrtnica o njoj tiskana je u The New York Timesu.
Gladys Stanfield – 105 godina – doživotna vegetarijanka.
Gladys je naučila voziti u Fordu Model T, voli svoju vegansku prehranu i priznaje da povremeno jede čokoladu ili muffine od cjelovitih žitarica s medom. Gladys je najstariji stanovnik Creeksidea. Nikada nije jela (i nikad nije htjela probati) biftek zbog njegovog mirisa. Vegetarijanka voli život, ima puno prijatelja, a posljednji rođendan proslavila je u društvu više od 70 prijatelja. Doživotna je vegetarijanka i nikada nije probala meso u 105 godina.
Harold Singleton – 100 godina – adventist, Afroamerikanac, vegetarijanac.
Harold “HD” Singleton bio je vođa i pionir adventističkog rada među crncima u južnim Sjedinjenim Državama. Diplomirao je na Sveučilištu Oakwood, preživio Veliku depresiju i postao predsjednik Južnoatlantske konferencije. Ne samo da je bio među prvim borcima za prava Afroamerikanaca, već je bio vegetarijanac prije više od jednog stoljeća, kada bi malo kome to palo na pamet.
Gerb Wiles — 100 godina — vegetarijanac.
Kad je Coat of Arms bio mali, William Howard Taft je bio predsjednik, a tvrtka Chevrolet Motor Cars tek je osnovana. Ipak, preživio je do danas, a vegetarijansku prehranu, vjeru, smisao za humor i sport smatra tajnama svog dugog života. Da, sport, kaže.
Grb još pumpa mišiće u teretani. Grb živi u Loma Lindi, takozvanoj "plavoj zoni", gdje žive mnogi stogodišnjaci. Gotovo svi ne jedu meso, slijede biljnu prehranu, jedu voće, orašaste plodove, povrće i imaju izvrsnu svrhovitost.
Loma Linda je predstavljena u National Geographicu i predstavljena je u knjizi Blue Zones: Longevity Lessons from Centenarians. Gerb i dalje ide u teretanu i koristi do 10 mašina za "treniranje različitih dijelova tijela", uz prehranu bez mesa.
Najstarija žena u Kini, najstariji muškarac u Indiji, najstariji muškarac u Šri Lanki, najstariji Danac, najstariji Britanac, Okinavljani, najstariji maratonac, najstariji bodybuilder, najstariji certificirani muškarac, druga najstarija žena, Marie Louise Meillet, svi su bili restriktori kalorija. vegetarijanstvo, veganstvo ili prehrana bogata biljnom hranom.
Ključ stoljeća: bez crvenog mesa i vegetarijanska prehrana.
Zaključak je da možete doživjeti 100 godina bez obzira jeli meso ili ne. Ljudi iz WAPF-a vjeruju da nakon nekog vremena oni koji ne jedu meso počnu proizvoditi manje zdravo potomstvo. To mi još nije u planu, tako da, istina ili ne, ovaj argument u korist mesa ne vrijedi za mene. Također smatraju da su ljudi koji jedu meso zdraviji. Vjerujem da su nam potrebni kompletni proteini, ali to me ne uvjerava da jedem meso. Na primjer, zašto adventisti sedmog dana, budući da su vegetarijanci, žive jedan i pol puta duže od onih koji jedu meso?
U studiji adventista sedmog dana - oni slijede strogu vegetarijansku prehranu - otkriveno je da su ljudi koji su jeli uglavnom povrće živjeli godinu i pol duže od onih koji su jeli meso; oni koji su redovito jeli orašaste plodove dobili su dvije godine više.
Na Okinawi u Japanu, gdje ima puno stogodišnjaka, ljudi jedu i do 10 porcija povrća dnevno. Možda će buduća istraživanja baciti malo više svjetla na ovu temu.