Ljudski um je smiješna stvar. Svi smo skloni misliti da savršeno dobro znamo kako kontrolirati vlastiti um (barem na emocionalnoj i bihevioralnoj razini), no u stvarnosti sve nije tako jednostavno. U ovom ćemo članku pogledati niz uobičajenih loših navika naše podsvijesti. Takve nas "zamke" često sprječavaju da živimo život kakav želimo: 1. Usredotočite se na negativno više nego na pozitivno Događa se svima. Svatko od nas se može sjetiti više osoba koje imaju sve blagodati ovoga svijeta, ali su uvijek nečim nezadovoljne. Ovi tipovi ljudi imaju velike kuće, sjajne automobile, dobre poslove, puno novca, voljene žene i sjajnu djecu—ali mnogi od njih se osjećaju jadno, neprestano se fokusirajući na stvari koje ne idu onako kako oni žele. Takva "zamka" uma mora se sasijeći u korijenu. 2. Perfekcionizam Perfekcionisti su ljudi koji se smrtno boje pogriješiti i često sebi postavljaju prevelika očekivanja. Ne shvaćaju da je ono što u biti čine samouvjeravanje u svoju navodnu nesavršenost. Kao rezultat toga, paraliziraju sposobnost kretanja naprijed ili se osuđuju na beskonačan put do preambicioznih ciljeva koje je nemoguće postići. 3. Čekanje na pravo mjesto/vrijeme/osobu/osjećaj Ovaj odlomak govori o onima koji iz prve ruke poznaju stanje "odgađanja". U vašim mislima uvijek postoji nešto poput "sada nije vrijeme" i "ovo se može odgoditi". Svaki put čekate neki poseban trenutak ili eksploziju motivacije da konačno počnete nešto raditi. Vrijeme se smatra neograničenim resursom i čovjek teško razlikuje kako prolaze dani, tjedni i mjeseci. 4. Želja da se svima ugodi Ako osjećate potrebu dokazati svoju vrijednost drugim ljudima, onda svakako trebate poraditi na samopouzdanju. Oni koji traže priznanje od svih i svega obično ne shvaćaju da osjećaj sreće i punine dolazi iznutra. Važno je shvatiti banalnu, odavno poznatu istinu: nemoguće je ugoditi svima. Prihvatite li tu činjenicu, shvatit ćete da neki problemi počinju nestajati sami od sebe. 5. Uspoređivanje sebe s drugima Uspoređivanje sebe s drugima je nepravedan i pogrešan način prosuđivanja vašeg uspjeha i vrijednosti. Ne postoje dvije iste osobe, sa sličnim iskustvima i životnim okolnostima. Ova navika pokazatelj je nezdravog razmišljanja koje dovodi do negativnih osjećaja poput zavisti, ljubomore i ogorčenosti. Kao što znate, potreban je 21 dan da se riješite svake navike. Pokušajte raditi na jednoj ili više od gore navedenih točaka i život će vam se promijeniti na bolje.
2022-11-11