Sadržaj
Kvaliteta vašeg seksualnog života puno govori o odnosima. Seksualno nezadovoljstvo jednog od supružnika može dovesti do dubokih proturječnosti koje uništavaju brak. Seksolozi savjetuju da obratite pozornost na popis od sedam alarma.
1. Nedostatak seksa
Nema intimne povezanosti u vezi ako je par fizički intiman manje od deset puta godišnje. U većini parova nedostatak seksa razdvaja partnere.
Seksologinja Sari Cooper naglašava da partneri postaju stranci na vrlo dubokoj razini. Često izbjegavaju ne samo seks, već i raspravu o problemu, što povećava osjećaj usamljenosti i izolacije. Kada supružnici dođu na prijem, stručnjak pomaže identificirati problem, ne okrivljujući nikoga posebno. Partner koji pati od nedostatka seksa treba napraviti prvi korak i podijeliti kako mu nedostaje intimnost s voljenom osobom. Takva je taktika bolja od međusobnih prijekora i optužbi.
2. Neizvjesnost u pogledu privlačnosti
Žena se treba osjećati željenom i privlačnom, ovo je važan element uzbuđenja. Martha Mina, istraživačica seksualnosti, kaže: "Za ženu je biti poželjna kao doživjeti orgazam."
Seksologinja Laura Watson tvrdi da ako muškarac ne može uvjeriti ženu u njezinu privlačnost, intimni život prirodno blijedi. Da biste riješili problem, morate saznati i razgovarati o međusobnim očekivanjima. Što više i bolje komunicirate, to će seks biti bolji.
3. Izgubljeno povjerenje
Nije lako vratiti seksualni život nakon nevjere. Sari Cooper kaže da će se nevjerni partner morati potruditi da povrati povjerenje, a drugom je važno da shvati što je dovelo do izdaje. Često parovi moraju stvoriti novi «spolni ugovor» kako bi zadovoljili potrebe koje su prethodno bile skrivene ili nezadovoljene.
4. Nedostatak fizičke privlačnosti
U parovima koji dugo žive zajedno, gubitak fizičke privlačnosti može potkopati vezu, kaže seksolog Mushumi Gouz. Ponekad je razlog to što se jedan od supružnika sam lansirao.
Naravno, stres na poslu, umor od obiteljskih obaveza i ostalo nije uzaludno. No, ljudi koji više ne smatraju svoje partnere fizički privlačnim često to doživljavaju kao znak da partneru nije stalo ni do sebe ni do svoje veze.
5. Bolest kao izgovor
Parovi prestaju imati spolne odnose iz raznih razloga vezanih za fiziologiju i zdravlje: preranu ejakulaciju, erektilnu disfunkciju ili bol tijekom spolnog odnosa kod žena. Seksologinja Celeste Hirschman savjetuje ne samo posjet liječniku, već i analizu emocionalne strane problema.
Partner kojem je potrebno manje seksa preuzima kontrolu nad njegovim seksualnim životom
Ako sve probleme sa seksom ili odnosima općenito opravdavate fiziološkim razlozima, ima razloga za razmišljanje. Fokus prebacujete na zdravlje, izbjegavajući raspravu o seksualnim i emocionalnim potrebama. Parovi moraju gledati dalje od fizioloških problema i obratiti pozornost na strahove koji rastu oko njih.
6. Partnerove seksualne želje ne shvaćate ozbiljno.
Ljudi vole različite stvari. Kada se partner otvori i prizna da se želi žestoko seksati ili igrati igrice uloga, nemojte to zanemariti niti ismijavati njegove želje.
Seksologinja Ava Cadell objašnjava: “Svojim klijentima govorim da se o svemu može razgovarati — čak i u spavaćoj sobi. Neka vaš partner podijeli tri fantazije. Zatim drugi odabere jednu od njih i provede je u praksi. Od sada možete dijeliti svoje fantazije bez straha od osude ili odbijanja.”
7. Nepodudarnost temperamenata
Mnogi parovi pate od neusklađenosti seksualnih temperamenata - kada jedan od para treba seks češće od drugog. Partner kojem je potrebno manje seksa počinje kontrolirati seksualni život. Kao rezultat toga, supružnik jačeg spolnog temperamenta postaje ogorčen i opire se.
Seksologinja Megan Fleming smatra da ako se ne pozabavite problemom neslaganja u spolnim temperamentima povećava se rizik od razvoda ili nevjere. Partner jačeg spolnog temperamenta ne želi tako nastaviti cijeli život. Stupajući u brak, nije izabrao put poniznosti i suzdržavanja.
Nemojte čekati trenutak kada partner stane. Odmah riješite problem. Uzroci niskog libida složeni su i međusobno povezani, ali problem se može ispraviti.