Zaustaviti proces starenja bez korištenja najnovijih dostignuća kozmetologije je nemoguće. Ali usporiti, dati vremena koži da ostane mlađa, spriječiti prve znakove bora – da sve to postignete pomoći će vam proizvodi s popisa u nastavku.
Mliječni proizvodi
Kefir, fermentirano pečeno mlijeko, jogurt pomažu vašoj probavi, što znači kontinuirano opskrbljivanje cijelog tijela esencijalnim hranjivim tvarima. Mliječni proizvodi su savršeni za smanjenje učestalosti osipa, alergijskih reakcija. Naravno, oni zasićuju tijelo vlagom i zadržavaju ga, a to znači da koža nema šanse da bude prekrivena novim borama.
Branny kruh
Ako ne možete zamisliti svoj ručak bez komada kruha, onda dajte prednost onom posebnom. Mekinje - obavezan proizvod za održavanje kilograma, također su uključene u kreme za lice koje sprečavaju bore. Branny kruh regulira rad lojnih žlijezda, pa je lice uvijek bilo vlažno. Dehidrirana koža jedan je od razloga za pojavu bora.
Mrkve
Mrkva – popularna stavka među kućnim kozmetičkim proizvodima koja pomaže da se riješite bora. Na temelju njega stvoreno je puno maski za kožu lica i vrata. Mrkva – izvor beta-karotena, koji održava elastičnost kože. Vitamin A omekšava kožu, smanjuje upalu i poboljšava ten. Vitamin PP poboljšava čvrstoću i tonus, stanice kože vlažne kalijem. Vitamin C potiče proizvodnju kolagena, bori se protiv upala, pomaže u zacjeljivanju mikropukotina.
jabuke
Jabuke su bogate željezom i voćnim kiselinama koje kožu hrane vlagom, smanjuju pojavu bora na licu. Jabuke utječu na kožu, izbjeljuju je i pomažu u uklanjanju staračkih pjega. Sadržani u vitaminu A jabuke čini kožu matiranom, regulirajući proizvodnju sebuma.
Morska riba
Glavna uporaba ribe za starenje i suhu kožu-prisutnost velike količine masnih omega-3 kiselina. Masne kiseline doslovno hrane stanice kako bi kontrolirale njihovo ponašanje i sposobnost zadržavanja vlage. Ribe u prehrani spasit će vas od suhoće, ljuštenja i zadržati vlagu u staničnim membranama, čime će se povećati njihova elastičnost.
Za više informacija o hrani protiv starenja pogledajte video u nastavku:
Mko vzr wataalam