Sadržaj
Mnogi se teško odlučuju na razgovor o rastanku. Bojimo se partnerove reakcije, bojimo se da u njegovim očima ne izgledamo kao loša i okrutna osoba ili smo navikli izbjegavati neugodne razgovore. Kako prekinuti vezu i nastaviti sa svojim životom?
Raskid uvijek boli. Bez sumnje, lakše je rastati se s nekim s kim ste hodali 2 mjeseca nego s nekim s kim ste živjeli 10 godina, ali ne treba odgađati trenutak rastanka u nadi da će vrijeme proći i da će sve biti kao prije.
1. Provjerite je li veza protekla svojim tijekom
Pokušajte ne djelovati u žurbi, pod utjecajem emocija. Ako se posvađate, dajte si vremena za razmišljanje, ovo je ozbiljna odluka. Kada započnete razgovor da je vrijeme za prekid veze, neka prva rečenica bude: “Sve sam pažljivo razmotrio (a)...” Jasno dajte do znanja drugome da je ovo uravnotežena odluka, a ne prijetnja.
Ako osjećate da nešto treba promijeniti, ali niste sigurni da ste spremni za stanku, razgovarajte o problemu sa psihologom ili trenerom. Možete razgovarati sa svojim prijateljima, ali oni najvjerojatnije neće moći biti nepristrani, jer vas poznaju već duže vrijeme. O ozbiljnim pitanjima najbolje je razgovarati s neutralnom osobom koja je profesionalno upućena u psihologiju. Možda ćete shvatiti da je prerano govoriti o prekidu.
2. Smireno recite svom partneru odluku
Ne pokušavajte bez izravne komunikacije, nemojte se ograničavati na papir ili e-poštu. Neophodan je težak razgovor, možete ga odbiti samo ako se bojite sigurnosti.
Ako sada popustite i date se nagovoriti, bit će teže prekinuti vezu. Ostavite prošlost u prošlosti
To neće biti razgovor u uobičajenom smislu riječi, neće biti mjesta razmjeni mišljenja, sporovima i kompromisima. To ne znači da sugovorniku ne treba dati pravo glasa. Radi se o tome da ste vi donijeli odluku, a ona je trajna. Možete razgovarati o tome kako se osjećate u vezi s prekidom, ali tek nakon što kažete: «Donio sam odluku da idem dalje». Izrazite svoje misli vrlo jasno. Jasno dajte do znanja da se ništa ne može promijeniti, ovo nije prekid veze, već prekid.
3. Nemojte se svađati oko vaše veze
Donijeli ste odluku. Prekasno je govoriti o tome što bi se dalo popraviti, a beskorisno je tražiti nekoga tko bi bio kriv. Vrijeme optužbi i svađa je prošlo, već ste imali posljednju, pa čak i posljednju priliku.
Vjerojatno će vas partner pokušati uvjeriti da nije sve izgubljeno, prisjetit će se trenutaka iz prošlosti kada ste bili sretni. Ako sada popustite i date se nagovoriti, kasnije će biti teže prekinuti vezu. Više neće vjerovati u ozbiljnost vaših namjera. Ostavite prošlost u prošlosti, razmislite o sadašnjosti i budućnosti.
Pokušajte ne dopustiti da se vaš partner uplete u svađu i obračun. Podsjetite se da ste dugo razmišljali prije nego što ste donijeli odluku, shvatili da ih trebate zaustaviti. Ovo je definitivno i o njemu se ne raspravlja. To boli, ali vi to možete prebroditi i vaš partner može to proći.
Možda vam je žao partnera, odnosno bivšeg partnera. To je normalno, ti si živa osoba. Na kraju će shvatiti da je ovako bolje. Zašto jedni drugima nanositi još više patnje, opet pokušavajući popraviti ono što se ne može vratiti?
To činite ne samo za sebe, već i za njega. Iskren raskid će obje strane učiniti jačima. Nakon rastanka potrebno je ne samo prekinuti vezu, već i prestati se pratiti na društvenim mrežama.