Mineralna voda ugodna je za okus i zdrava. Osim što tijelo ispunjava potrebnom vlagom, sadrži i niz vitamina i minerala bez kojih ljudsko tijelo ne može preživjeti.
Svojstva mineralne vode
Mineralna voda sadrži kalcij, magnezij, kalij, a ponekad i natrij, pa se koristi u liječenju raznih bolesti. Također sadrži minerale iz podzemnih voda, a njegov učinak je usporediv s vodom izvađenom iz izvora i bunara.
Ne može se svaka voda nazvati mineralnom - to je određeno skalom prema kojoj se voda dijeli na običnu i mineralnu.
Također, mineralna voda se opskrbljuje dodatnim ugljičnim dioksidom ili ona sama sadrži malu količinu kisika, što je također korisno za naše tijelo.
Mineralna voda ne nosi dodatne kalorije, pa je stoga najprikladnija za utaživanje žeđi. Neke mineralne vode dodatno sadrže krom, bakar, cink, željezo, mangan, selen i druge korisne elemente u tragovima.
Ljekovita svojstva mineralne vode
Prije svega, ljekovita svojstva mineralne vode karakterizira prisutnost velike količine kalcija u njoj. Neki ljudi, zbog osobitosti probavnog sustava, ne mogu konzumirati mliječne proizvode, a mineralna voda postaje izvrstan izvor ovog elementa u tragovima.
Mineralna voda također značajno smanjuje kolesterol u krvi, dok iznenađuje činjenica da smanjuje razinu lošeg kolesterola, a razina dobrog samo raste.
Mineralna voda sadrži veliku količinu magnezija, koji pozitivno utječe na naš živčani sustav, na zdravlje i stanje kostiju, na razvoj stanica mišića i živčanog tkiva.
I možda najvažnije neupitno najvažnije terapijsko svojstvo mineralne vode je hidratacija. Ista zasićenost našeg tijela vodom, nadopunjavanje ravnoteže vode, posebno tijekom sporta ili u vrućem ljetnom danu.
Alkalna mineralna voda
Postoji još jedna vrsta mineralne vode u kojoj dominiraju bikarbonat, natrij i magnezij. Njegov sastav određuje njegovu namjenu kod bolesti kao što su gastritis, čir, pankreatitis, bolesti jetre i gušterače, dijabetes melitus, neke zarazne bolesti. Ova voda ublažava žgaravicu, koristi se u inhalacijama.
Takva se voda može piti svakodnevno, ali ne više od doze koju će odrediti liječnik. I bolje je liječiti se alkalnom vodom u posebnim sanatorijima jednom ili dva puta godišnje. Ne preporučuje se stalno koristiti takvu vodu.
Neki proizvođači dodatno opskrbljuju mineralnu vodu korisnim tvarima, poput kisika, srebra i joda. Takva se voda pije prema indikacijama liječnika.