Sadržaj
Zašto su potrebni stručnjaci i konzultanti za spavanje - Tatiana Butskaya
Pedijatrica i popularna medicinska blogerica Tatyana Butskaya rekla je čitateljima Health-food-near-me.com kakvi su oni novopečeni stručnjaci.
Konzultanti za spavanje nedavno su se pojavili na ruskom tržištu usluga, pa neki roditelji još uvijek ne vjeruju ovom stručnjaku, smatrajući da je novi proizvod samo uspješan marketing, dok drugi rado koriste njihove usluge i mogu se pohvaliti rezultatima.
Kao zagovornica fetusa i pedijatar, pozitivna sam prema pojavi savjetnika za spavanje beba, kao i savjetnica za dojenje. Budimo iskreni, spavanje i dojenje dva su područja u kojima većina mama ima puno barem pitanja, ako ne i problema.
Zašto vam je potreban savjetnik za spavanje beba ako imate pedijatra?
Da, s pitanjima o spavanju možete se obratiti liječniku: pedijatru ili dječjem neurologu. No, problemi sa spavanjem često uopće nisu medicinski, već bihevioralni i psihološki. Kršenje rituala posteljine, pokušaj majke da se pridržava dnevne rutine koja nije prikladna za dijete, njezino emocionalno stanje, umor, tjeskoba i ideje o tome kako bi beba trebala spavati samo su neki od čestih uzroka problema sa spavanjem djece. Savjetnici za spavanje često su obučeni za psihologiju. Stoga takav stručnjak može cjelovito pristupiti rješavanju problema, u brojnim situacijama prelazeći s djeteta na majku. Možda, okrećući se savjetniku za spavanje, mama samo traži podršku, želi se uvjeriti da sve radi kako treba. Možda je ovo emocionalno izgorjela mama. A onda je konzultant za spavanje još jedan stručnjak od kojeg možete pronaći podršku i rješenja. Uostalom, ne obraćaju se svi psiholozima.
Jesu li savjetnici za spavanje liječnici?
Takav stručnjak može, ali i ne mora imati medicinsku diplomu. A to nije toliko važno, jer kao takvo, liječenje djeteta nije uključeno u zadatke stručnjaka. Važno je shvatiti da u fokusu savjetnika za spavanje nije dijete odvojeno, već cijela obitelj sa svojim navikama, ritmom i načinom života. Problem se razmatra sveobuhvatno.
Kako savjetnik za spavanje može pomoći ako postoje dobro poznate i univerzalne preporuke? Činjenica je da pravi stručnjaci koriste isključivo individualni pristup. Ne daju univerzalne preporuke, već razmatraju sve značajke određene obitelji, majke i djeteta. Glavni zadatak savjetnika za spavanje je pomoći poboljšati djetetov san i način života na način koji odgovara svakoj pojedinoj obitelji.
Kako stručnjak za spavanje može pomoći?
- Riješiti poremećaje spavanja u ponašanju;
- uspostaviti djetetov san od trenutka rođenja do školske dobi;
- regulirati san u obitelji s više djece, uključujući spavanje blizanaca;
- uspostaviti dnevnu rutinu prikladnu za dijete;
- riješiti problem dugog i bolnog polaganja;
- premjestite dijete u krevet i idite na odvojeni san;
- uspostaviti noćni san bez čestih buđenja;
- minimizirati noćno hranjenje;
- uspostaviti dnevni san;
- naučiti dijete da samo zaspi.