Pametno dijete je super. Međutim, stručnjaci kažu da samo inteligencija nije dovoljna da bi osoba odrasla da bi bila doista uspješna.
Gordon Newfeld, poznati kanadski psiholog i doktor znanosti, u svojoj je knjizi Ključevi dobrobiti djece i adolescenata napisao: „Emocije imaju središnju ulogu u razvoju čovjeka, pa čak i u rastu samog mozga. Emocionalni mozak temelj je blagostanja. ”Istraživanje emocionalne inteligencije započelo je u doba Darwina. I sada kažu da bez razvijene emocionalne inteligencije nećete vidjeti uspjeh - ni u karijeri, ni u osobnom životu. Čak su smislili izraz EQ - po analogiji s IQ - i mjere ga pri zapošljavanju.
Valeria Shimanskaya, dječja psihologinja i autorica jednog od programa za razvoj emocionalne inteligencije “Akademija Monsiksa”, pomogla nam je shvatiti o kakvoj se inteligenciji radi, zašto je treba razvijati i kako to učiniti.
1. Što je emocionalna inteligencija?
Dok je još u majčinu trbuhu, beba je već sposobna doživjeti emocije: raspoloženje i osjećaji majke prenose se na nju. Stoga način života i emocionalna pozadina tijekom trudnoće utječu na formiranje bebinog temperamenta. Rođenjem osobe emocionalni tok povećava se tisuće puta, često se mijenja tijekom dana: beba se ili smiješi i veseli, a zatim lupa nogama i brizne u plač. Dijete uči komunicirati s osjećajima - svojim i onima oko sebe. Stečeno iskustvo formira emocionalnu inteligenciju - znanje o emocijama, sposobnost da ih se osvijesti i kontrolira, da se razlikuju namjere drugih i na njih adekvatno reagira.
2. Zašto je to važno?
Prvo, EQ je odgovoran za psihološku udobnost osobe, za život bez unutarnjih sukoba. Ovo je cijeli lanac: prvo dijete uči razumjeti svoje ponašanje i vlastite reakcije na različite situacije, zatim prihvatiti svoje emocije, a zatim upravljati njima i poštivati vlastite želje i težnje.
Drugo, sve će vam to omogućiti da svjesno i mirno donosite odluke. Konkretno, odaberite područje aktivnosti koje se osobi doista sviđa.
Treće, ljudi s razvijenom emocionalnom inteligencijom učinkovito komuniciraju s drugim ljudima. Uostalom, razumiju namjere drugih i motive svojih postupaka, adekvatno reagiraju na ponašanje drugih, sposobni su za suosjećanje i empatiju.
Ovdje je ključ uspješne karijere i osobnog sklada.
3. Kako podići EQ?
Djeca koja su razvila emocionalnu inteligenciju znatno lakše prolaze kroz dobne krize i prilagođavaju se novom timu, u novoj sredini. Razvojem bebe možete se baviti sami ili možete povjeriti ovaj posao specijaliziranim centrima. Predložit ćemo nekoliko jednostavnih kućnih lijekova.
Razgovarajte sa svojim djetetom o osjećajima koje osjeća. Roditelji djetetu obično imenuju predmete s kojima komunicira ili koje vidi, ali mu gotovo nikada ne govore o osjećajima koje proživljava. Recite: "Bili ste uzrujani što nismo kupili ovu igračku", "Oduševili ste se kad ste vidjeli tatu", "Iznenadili ste se kad su gosti došli."
Dok dijete odrasta, postavite pitanje o tome kako se osjeća, obraćajući pažnju na izraze lica ili promjene na tijelu. Na primjer: „Pletete obrve. Što osjećaš sada? ” Ako dijete ne može odmah odgovoriti na pitanje, pokušajte ga uputiti: „Možda su vaše emocije slične ljutnji? Ili je to ipak uvreda? “
Knjige, crtići i filmovi također mogu pomoći u razvoju emocionalne inteligencije. Samo trebate razgovarati s djetetom. Raspravite o onome što ste vidjeli ili pročitali: razmislite sa svojim djetetom o raspoloženju likova, motivima njihovih postupaka, zašto su se tako ponašali.
Otvoreno razgovarajte o vlastitim emocijama - roditelji se, kao i svi ljudi na svijetu, mogu naljutiti, uzrujati, uvrijediti.
Stvorite djetetu ili zajedno s njim bajke u kojima se junaci uče suočavati s teškoćama kontrolirajući svoje emocije: svladavaju strah, neugodnost i uče iz svojih zamjerki. U bajkama možete igrati priče iz života djeteta i obitelji.
Utješite svoje dijete i dopustite mu da utješi vas. Kad umirujete svoju bebu, ne premještajte njezinu pažnju, već mu dajte ime da osvijesti emociju. Razgovarajte o tome kako će se snaći i uskoro će opet biti dobro raspoložen.
Posavjetujte se sa stručnjacima. Za to ne morate ići psihologu. Sva se pitanja mogu postaviti besplatno: dva puta mjesečno Valeria Shimanskaya i drugi stručnjaci s Akademije Monsik savjetuju roditelje na besplatnim webinarima. Razgovori se održavaju na web stranici www.tiji.ru - ovo je portal kanala za predškolce. Morate se registrirati u odjeljku “Roditelji”, a bit će vam poslana i veza do izravnog prijenosa webinara. Osim toga, prethodni razgovori mogu se vidjeti na tamošnjoj snimci.