Sadržaj
Sada znamo da je štetnost duhana uglavnom povezana s trajanjem izlaganja, te da što mlađi počnete, što je ovisnost jača. No, adolescencija je rizično razdoblje za eksperimentiranje s duhanom i ulazak u redovitu i trajnu konzumaciju. Ali kako pristupiti ovoj temi sa svojim tinejdžerom i što mu možete reći da ga razuvjerite, a da ga ne ističete? Udruga Attitude Prevention daje svoje savjete, a prije svega podsjeća da je među onima koji su svoju prvu cigaretu isprobali prije 14. godine 66% postali svakodnevni pušači, naspram 52% kada je eksperiment odvijao se u dobi od 14 do 17 godina. “Iz ovih razloga važno je spriječiti pušenje među tinejdžerima i tinejdžerima. », pokazuje ona.
Spriječite djecu i adolescente da počnu pušiti
Njegovi stručnjaci također upozoravaju da su to posebno tinejdžerice osjetljiv na duhan, u većoj su opasnosti da počnu pušiti nego dječaci. Prema njihovim riječima, “mlade djevojke imaju niže samopoštovanje od dječaka, osjetljivije su na utjecaj kruga prijatelja i na ponašanje ličnosti čiji su obožavatelji. Iz tog razloga, sprječavanje pušenja među adolescenticama zahtijeva pomoć u stjecanju samopouzdanja, uz pomoć i podršku. “Suočeni s ovom situacijom, Attitude Prevention preporučuje da ne zabranjujete ili prisiljavate svog tinejdžera, to često ima suprotan učinak. Ali naprotiv upustiti se u dijalog s njim.
Kako se uključiti u dijalog i otvoriti temu duhana?
Iako se komunikacija u adolescenciji može činiti teškom i kompliciranom, kroz ovaj dijalog roditelji ne smije demonizirati cigarete niti se, naprotiv, činiti ravnodušnim. “Međutim, prema francuskim podacima iz 2010. iz međunarodnog istraživanja o zdravstvenom ponašanju djece školske dobi (HBSC), 63% učenika 3. godine lako komunicira s majkom, a 40% s ocem. Čak iu adolescenciji, mladi trebaju mjerila koja im daju roditelji. », napominje udruga. Ali mora li biti zabraniti mu pušenje kod kuće ? Da, i to iz dva razloga: nemogućnost pušenja kod kuće ograničava mogućnosti pušenja i odgađa ulazak u ovisnost.
Kada se dijalog započne, bolje je savladati svoju temu da mirno razgovarate, odgovarate i raspravljate, pa stoga unaprijed naučiti o duhanu i o rizicima. Jer, kako ističe Attitude Prevention, „što roditelji više vladaju temom, to su vjerodostojniji i mogu svojoj djeci skrenuti pozornost na pouzdane i razumljive podatke. »Teti se također mora pristupiti općenito: kako njegovi prijatelji doživljavaju cigarete? Kakvi su njegovi prikazi cigareta? Ali pazite, još jednom, da ne povisite ton kako ne bi zadržao svoje dijete. Naprotiv, potrebno ga je pustiti da se izrazi i “da osjeti da ga se sluša i podržava”. »
Konačno, organizacija ih poziva da potaknu svoju djecu da razviju svoje vještine kritičkog mišljenja, pitajući ih kako vide duhan: smatraju li cigarete glamuroznim? Odaje li mu to dojam zrelosti? Integrira li ga društveno u grupu? To je i prilika za roditelje podijeliti vlastita iskustva i mogući pokušaji isključivanja. “Kroz ovu vrstu dijaloga, roditelji također mogu identificirati poluge koje bi ih mogle motivirati da prestanu, ili ih spriječiti u tome. “, napominje Prevencija stava. A ako su jedan ili oba roditelja pušači, treba paziti da cigarete ne ostanu ležati. “Nije uzalud prodaju cigareta zabranjeno je za maloljetnike. », zaključuju iz udruge.