Sadržaj
- Zatrudnjeti, motivacija za prestanak pušenja
- Pušenje tijekom trudnoće: rizici i posljedice
- Duhan potiče bolest bubrega u buduće bebe
- U videu: Trudna: Kako prestati pušiti?
- Duhan: opasnost od ovisnosti o drogama za nerođeno dijete
- Prestanak pušenja i trudnice: s kim se obratiti?
- Jesu li moguće zamjene za nikotin za pušače?
- Elektronska cigareta: smijete li pušiti tijekom trudnoće?
- Jesu li povezani menstrualni ciklus i prestanak pušenja?
Zatrudnjeti, motivacija za prestanak pušenja
O nama 17% (Perinatalna anketa 2016.) trudnice puše. Udio dvostruko veći nego u drugim europskim zemljama. Pušenje dok čekate bebu je rizično. Za svoje zdravlje, prije svega, ali i za buduće bebe! Možda će trebati više ili manje vremena da stvarno postanemo svjesni ove opasnosti. Za mnoge je trudnoća velika motivacija da kažu "prestani" pušiti zauvijek. Stoga je važno nastaviti podizati svijest o štetnim učincima duhana. Ako pušimo, imamo više Rizici napraviti a pobačaj, bolovati odvisoki krvni tlak tijekom trudnoće, da se dijete rodi prije vremena od onih koji su prestali pušiti.
Pušenje tijekom trudnoće: rizici i posljedice
Majčinstvo i pušenje nikako ne idu zajedno... Počinju problemi od začeća. Kod pušača vrijeme zatrudnjenja je devet mjeseci duže od prosjeka. Jednom trudna, igra je daleko od kraja. Kod ovisnica o nikotinu povećan je rizik od spontanog pobačaja. Češća su i krvarenja, zbog loše implantacije posteljice. Nije neuobičajeno ni promatrati usporen rast u fetusa majki pušača. Iznimno, dogodi se da i djetetov mozak pati od posljedica duhana, i to tako da se ne razvija kako treba... Povrh svega, rizik od prijevremenog porođaja se množi s 3. Slika nije baš ohrabrujuća, što bi nas trebalo potaknuti da pokupimo … čak i ako nije nimalo lako!
Naime: ne predstavlja toliko nikotin najveću opasnost, nego ugljični monoksid koji upijamo kad pušimo! Ovo prelazi u krv. Sve to stoga pridonosi lošoj oksigenaciji bebe.
Duhan potiče bolest bubrega u buduće bebe
Prema japanskoj studiji, pušenje tijekom trudnoće povećava rizik od oslabiti rad bubrega budućeg djeteta. Istraživači sa Sveučilišta Kyoto otkrili su da je kod majki koje su pušile tijekom trudnoće, rizik od razvoja proteinurija était povećana za 24%. Sada a visoka razina proteina u mokraći znači da postoji a disfunkcija bubrega te stoga potiče razvoj kronične bubrežne bolesti u odrasloj dobi.
U videu: Trudna: Kako prestati pušiti?
Duhan: opasnost od ovisnosti o drogama za nerođeno dijete
Nova anglosaksonska studija, čiji su rezultati objavljeni u "Translational Psychiatry", pokazuje da buduća majka koja puši može utjecati na određene gene u nerođenom djetetu, a povećati rizik od ovisnosti o drogama tijekom tinejdžerske dobi.
Ova studija, koja je uključivala više od 240 djece praćene od rođenja do rane odrasle dobi, otkriva kod djece budućih majki koje puše veću sklonost konzumaciji nedopuštene supstance. Također će biti u iskušenju od djece majki nepušača duhanje konoplja ialkohol.
To bi bilo zbog činjenice da su određeni dijelovi mozga povezani na ovisnost i ovisnost o drogama utječe pušenje majke.
Prestanak pušenja i trudnice: s kim se obratiti?
Kako biste ograničili rizik od oštećenja bubrega kod vašeg budućeg djeteta, važno je dapokušati'prestanite pušiti kad ste trudni. Ali nije uvijek lako. Možete (i to je važno) dobiti pomoć tražeći pomoć od a primalja specijalist duhana, pomoću sofrologija, na'akupunktura, Premahipnoza i, naravno, pitati svog opstetričara za savjet. Broj Tabac Info službe može nam pomoći da pronađemo trenera koji će nas podržati.
Od sada su dva nikotinska nadomjesna tretmana (žvakaće gume i flasteri). nadoknađuje zdravstveno osiguranje, kao i ostali lijekovi na recept. Od 2016. godine, pušači su također imali koristi od preventivne akcije, Tobacco Free Moi (s), koja ih potiče da prestanu pušiti na 30 dana u studenom. Sve ove mjere, kao i generalizacija neutralnog paketa u siječnju 2017., dio su Nacionalni program za smanjenje pušenja čiji je cilj smanjiti broj pušača za 20% do 2024. godine.
Jesu li moguće zamjene za nikotin za pušače?
Suprotno onome što mnogi vjeruju: zamjene za nikotin kao što su flasteri ili žvakaće gume nisu uopće nije zabranjeno tijekom trudnoće, oni su jednaki Preporuča ! Flasteri isporučuju nikotin. Ovo je bolje za bebino zdravlje od ugljičnog monoksida koji apsorbiramo dok pušimo! S druge strane, u ljekarnu ne idemo bez recepta. Prvo se posavjetujemo s liječnikom koji će propisati doze prilagođene našem slučaju. Flaster se stavlja ujutro, uklanja se navečer. Treba ga čuvati najmanje tri mjeseca, čak i ako je želja za pušenjem nestala. Kako je psihička ovisnost vrlo jaka, riskiramo ponovno pucanje... Ako imamo nepodnošljivu želju za pušenjem, bolje je uzeti žvakaće gume. Pomaže u smirivanju poriva i ne predstavlja apsolutno nikakvu opasnost.
Elektronska cigareta: smijete li pušiti tijekom trudnoće?
Elektronska cigareta nikad ne prestaje stvarati sljedbenike. Ali kada ste trudni ili dojite, korištenje e-cigareta ne preporučuje se, zbog nepostojanja bilo kakvih podataka koji pokazuju njihovu potpunu neškodljivost u ovim uvjetima. Rečeno je !
Jesu li povezani menstrualni ciklus i prestanak pušenja?
Istraživači sa Sveučilišta Pennsylvania u Sjedinjenim Državama predstavili su studiju koja potvrđuje da doista postoji sjajno vrijeme za prestanak pušenja kada ste žena. Doista, znanstvenici objašnjavaju da je menstrualni ciklus povezan s određenim razinama hormona, koji utječu na kognitivne procese i procese ponašanja, kojima upravljaju određena područja mozga.
Jasno je da su određeni dani menstrualnog ciklusa pogodniji za prestanak pušenja, objasnio je glavni autor studije dr. Reagan Wetherill. A najpovoljniji trenutak bi bio… odmah nakon ovulacije i prije menstruacije ! Da bi se došlo do ovog zaključka, praćeno je 38 žena, sve u predmenopauzi i pušačice više godina, u dobi od 21 do 51 godine, dobrog zdravlja.
Ova studija potvrđuje da postoje razlike između žena i muškaraca kada je riječ o donošenju odluke o prestanku pušenja. Žene bi također mogle bolje, jednostavno uzimajući u obzir svoje menstrualne cikluse...