Sadržaj
Kad ste vi i vaš partner dobro raspoloženi, lako se slagati. Druga stvar je svađa. Kako bi veze trajale dulje, naučite kako se pravilno svađati. O tome govori spisateljica Brianna Wiest.
Kompatibilnost dvoje ljudi može se odrediti na mnogo načina na temelju osobnih kvaliteta partnera. Svima su poznati ključni čimbenici kompatibilnosti: zajedničke vrijednosti, kvalitetna komunikacija, međusobna odanost. Ali najvažniji čimbenik ostaje neprimijećen - vaš stil borbe.
Način na koji se svađate ili svađate određuje snagu veze u budućnosti. Kad su oba partnera dobro raspoložena, nisu pod pritiskom teškim odlukama i sve ide kao po satu — slagati se je lako. Problemi ili jačaju ili uništavaju odnose. To nije slučajno – u takvim trenucima vidite što biste trebali znati o osobi.
Ispod je popis stilova koje ljudi koriste u borbi, od najnesretnijih do najučinkovitijih. Prijelaz na zdraviji stil koristit će većini parova. Ali što je još važnije, oba partnera koriste isti stil. Kada ljudi raspravljaju u različitim stilovima, sukob je najteže razriješiti.
Apstrakcija
Partneri ne razgovaraju ozbiljno o problemu: čim ga jedan pokrene, drugi mijenja temu razgovora. Ljudi s ovim stilom odbijaju priznati osjećaje ili mišljenja koja su u suprotnosti s njihovim interesima. Skloni su protuargumentima, postati osobni i agresivni. Obično je to posljedica krhkog «ja» — ljudi ne mogu podnijeti čuti da su u krivu. Ne žele ni razmišljati o promjeni ponašanja zbog druge osobe.
Potiskivanje emocija
Takvi ljudi prvo potiskuju osjećaje, a onda izgube živce. Boje se da drugi neće primijetiti njihova iskustva ili im neće pridavati važnost. No, u nekom trenutku preplave ih emocije i “eksplodiraju”. Razlog je jednostavan - ljudi se umorne od osjećaja da njihove ideje ne znače ništa. Ljutnjom i emocionalnim izljevima pokušavaju dokazati svoju vrijednost. Još jedna karakteristika karakteristična za takve ljude je da nakon sloma brzo zaborave na to i nastavljaju se ponašati kao da se ništa nije dogodilo.
Dominacija
Dominantni ljudi primjećuju emocije druge osobe, ali ih ne slušaju. Umjesto toga, oni pronalaze zaobilazne načine da uvjere protivnika da su njegove emocije pogrešne ili da se temelje na pogrešnim informacijama. Ljudima s dominantnim stilom obično nedostaje empatije. Iako su i sami, u pravilu, emotivni i ranjivi ljudi. Zato ne žele priznati da su pogriješili ili nekoga uvrijedili. Pojava Narcisa štiti osjetljivu osobu od vanjskog svijeta.
Pomoć u ekološkom lancu vrijednosti i inovacijama proizvoda među malim i srednjim poduzećima
Ljudi s ovim stilom imaju jedan cilj - postići kompromis. Bolni ponos im nije tipičan, pa mirno prihvaćaju tuđe argumente i kao odgovor iznose svoje stajalište. Takvi ljudi kontroliraju ton glasa i dobro se drže u ruci. Koriste se posebnim trikovima kako rasprava ne izmiče kontroli: na primjer, prave stanku u raspravi ili bilježe kako razgovor napreduje. Na asistirajući stil najčešće dolaze partneri koji su u prošlosti koristili različite stilove, ali su s vremenom naučili bolje komunicirati. Ako je jedan od para u početku sklon ovom stilu, nije lako uvjeriti drugoga da koristi iste tehnike.
Slobodna komunikacija
Slobodna komunikacija je krajnji cilj. U ovom se stilu obje osobe osjećaju dovoljno ugodno da izraze emocije u trenutku kada se pojave. Osobe ovog stila dobro razumiju svoje osjećaje i znaju ih točno izraziti, što pomaže partneru da ih razumije. Kontroliranje tona glasa i razdražljivosti ključno je za uspješnu slobodnu komunikaciju, a parovi to obično uče svladavanjem stila facilitacije. Ljudi koji koriste stil slobodne komunikacije ne izbjegavaju uvijek probleme. No, njima je najlakše prevladati poteškoće u odnosima i doći do kompromisnog rješenja u kojem se svi osjećaju čuti.