Sastojci Džem od višanja bez koštica
trešnja | 1000.0 (gram) |
šećer | 1000.0 (gram) |
voda | 1.0 (staklo za zrno) |
Način pripreme
Operite bobice, uklonite sjemenke, dodajte šećerni sirup i kuhajte u 1 recepciji dok ne omekša.
Pomoću kalkulatora recepata u aplikaciji možete stvoriti vlastiti recept uzimajući u obzir gubitak vitamina i minerala.
Nutritivna vrijednost i kemijski sastav.
Tablica prikazuje sadržaj hranjivih sastojaka (kalorija, bjelančevina, masti, ugljikohidrata, vitamina i minerala) po 100 grama jestivi dio.
za ishranu | Količina | Norma** | % norme u 100 g | % norme u 100 kcal | 100% normalno |
Vrijednost kalorija | 219.4 kCal | 1684 kCal | 13% | 5.9% | 768 g |
Proteini | 0.3 g | 76 g | 0.4% | 0.2% | 25333 g |
Masti | 0.07 g | 56 g | 0.1% | 80000 g | |
Ugljikohidrati | 58 g | 219 g | 26.5% | 12.1% | 378 g |
organske kiseline | 0.5 g | ~ | |||
Alimentarna vlakna | 0.6 g | 20 g | 3% | 1.4% | 3333 g |
Vodotporne igračke | 39.9 g | 2273 g | 1.8% | 0.8% | 5697 g |
Pepeo | 0.2 g | ~ | |||
Vitamini | |||||
Vitamin A, RE | 30 μg | 900 μg | 3.3% | 1.5% | 3000 g |
Retinol | 0.03 mg | ~ | |||
Vitamin B1, tiamin | 0.009 mg | 1.5 mg | 0.6% | 0.3% | 16667 g |
Vitamin B2, riboflavin | 0.009 mg | 1.8 mg | 0.5% | 0.2% | 20000 g |
Vitamin B5, pantotenski | 0.02 mg | 5 mg | 0.4% | 0.2% | 25000 g |
Vitamin B6, piridoksin | 0.02 mg | 2 mg | 1% | 0.5% | 10000 g |
Vitamin B9, folat | 1.8 μg | 400 μg | 0.5% | 0.2% | 22222 g |
Vitamin C, askorbinski | 2.1 mg | 90 mg | 2.3% | 1% | 4286 g |
Vitamin E, alfa tokoferol, TE | 0.3 mg | 15 mg | 2% | 0.9% | 5000 g |
Vitamin H, Biotin | 0.1 μg | 50 μg | 0.2% | 0.1% | 50000 g |
Vitamin PP, BR | 0.1498 mg | 20 mg | 0.7% | 0.3% | 13351 g |
niacina | 0.1 mg | ~ | |||
makronutrijenata | |||||
Kalij, K | 90.1 mg | 2500 mg | 3.6% | 1.6% | 2775 g |
Kalcij, Ca | 13.6 mg | 1000 mg | 1.4% | 0.6% | 7353 g |
Magnezij, mg | 8.6 mg | 400 mg | 2.2% | 1% | 4651 g |
Natrij, Na | 7.5 mg | 1300 mg | 0.6% | 0.3% | 17333 g |
Sumpor, S | 2 mg | 1000 mg | 0.2% | 0.1% | 50000 g |
Fosfor, P. | 9.7 mg | 800 mg | 1.2% | 0.5% | 8247 g |
Klor, Cl | 2.7 mg | 2300 mg | 0.1% | 85185 g | |
Elementi u tragovima | |||||
Bohr, B. | 42.3 μg | ~ | |||
Vanadij, V | 8.5 μg | ~ | |||
Željezo, Fe | 0.3 mg | 18 mg | 1.7% | 0.8% | 6000 g |
Jod, ja | 0.7 μg | 150 μg | 0.5% | 0.2% | 21429 g |
Cobalt, Co | 0.3 μg | 10 μg | 3% | 1.4% | 3333 g |
Mangan, Mn | 0.0271 mg | 2 mg | 1.4% | 0.6% | 7380 g |
Bakar, Cu | 33.8 μg | 1000 μg | 3.4% | 1.5% | 2959 g |
Molibden, Mo. | 3.4 μg | 70 μg | 4.9% | 2.2% | 2059 g |
Nikal, Ni | 5.1 μg | ~ | |||
Rubidij, Rb | 26.1 μg | ~ | |||
Fluor, F | 4.4 μg | 4000 μg | 0.1% | 90909 g | |
Krom, Cr | 2.4 μg | 50 μg | 4.8% | 2.2% | 2083 g |
Cink, Zn | 0.1015 mg | 12 mg | 0.8% | 0.4% | 11823 g |
Probavljivi ugljikohidrati | |||||
Škrob i dekstrini | 0.03 g | ~ | |||
Mono- i disaharidi (šećeri) | 3.4 g | najviše 100 g |
Energetska vrijednost je 219,4 kcal.
KALORIJA I KEMIJSKI SASTAV SASTOJKA RECEPTA Džem od višanja bez koštica PO 100 g
- 52 kCal
- 399 kCal
- 0 kCal
Oznake: Kako kuhati, kalorijska vrijednost 219,4 kcal, kemijski sastav, hranjiva vrijednost, koji vitamini, minerali, način pripreme Džem od višanja bez koštica, recept, kalorije, hranjive tvari