Sadržaj
Tko nikada nije sanjao da će imati prekrasnu preplanulu kožu u bilo koje doba godine, sasvim prirodno? Samopotamnjivač, svi smo barem jednom u životu razmišljali o tome…
Ali ne želite da završite obojeni poput rakova pogrešnim doziranjem proizvoda? Ili ste poput mene jednostavno zabrinuti zbog ponekad kemijskog sastava ovih proizvoda za sunčanje?
Ljeto dolazi za nekoliko mjeseci i krajnje je vrijeme da svoju kožu i dobro raspoloženje počnete maziti našim izborom prirodnih krema za samotamnjenje! Govorimo vam sve što trebate znati za prirodno i učinkovito sunčanje prije početka ljeta.
Ali prije nego što vas detaljiziram 7 najboljih prirodnih krema za samotamnjenje, korisne male povratne informacije o sunčanju i točnije melaninu.
Štavljenje, priča o melaninu
Svi znamo da se izlaganje satima na plaži daleko od najboljeg rješenja za preplanuli ten iz snova – ili za posljednji odmor u Marrakechu.
Vaša koža teško dobiva boju zbog sivog vremena posljednjih dana i već ste depresivni na pomisao o opeklinama tijekom prvih izlaganja.
Melanin je pigment prirodno prisutan u vašem tijelu, koji će vas zaštititi i dati vam onaj čuveni preplanuli ten koji toliko cijenimo po lijepom vremenu.
Pronađen u koži, dlakama na tijelu, kosi i očnim membranama, melanin ima zaštitnu ulogu. Doista, zaštitit će vašu kožu od ultraljubičastog zračenja sunca.
UV zrake, koje ubrzavaju starenje kože i rizik od raka kože. Otuda i interes da se zaštitite što je moguće prirodnije.
Međutim, kada koristite sredstvo za samotamnjenje, bez obzira koliko prirodno, koža ne proizvodi melanin kao što je to prirodno nakon izlaganja suncu.
Vaša koža, čak i ako je obojena, stoga nije zaštićena djelovanjem melanina. Stoga ga ne zaboravite zaštititi sami ako se morate izložiti, a ne želite pocrvenjeti.
Hajde, gotovi smo sa “znanstvenim” dijelom, oslobodite se mjesta za 7 najboljih prirodnih krema za samotamnjenje! I ne govorim o onima koji ti boje kožu samo do sljedećeg tuširanja...
Uz ovaj odabir neminovno biste trebali pronaći rješenje koje će odgovarati vašoj koži i vašim željama. I počinjemo s…
Mrkva
“Jedite svoje mrkve, to vas čini ljupkim... i imat ćete ružičasta bedra.”
Ne skrivajte, siguran sam da ste ovu staru francusku poslovicu čuli ili izgovorili više puta! Izreka za poticanje konzumacije mrkve, ali zašto?
Iako su njegova ljupka svojstva nedokazana, ovo povrće ima mnogo drugih trikova u rukavu! Mrkva je hrana koja se nalazi na vrhu piramide i pomaže vašoj koži da glatko i učinkovito pocrni.
Bogat beta-karotenom, njegov najpoznatiji učinak je poticanje tamnjenja i tamnjenje tena. Također, bogata vitaminom A i C, antioksidansima, karotenoidima i mineralima, ispostavilo se da je mrkva nezaobilazna stvar za prirodne kreme za samotamnjenje! Pijte sok od mrkve.
Ali kako ga konzumirati?
Bez panike, nećete morati mazati kožu svježim sokom od mrkve da biste uživali u njegovim blagodatima! U soku, pire, gingham ili sirova, nastavite jesti mrkvu kao što ste jeli do danas.
Sok od svježeg sezonskog povrća i voća (mrkva, marelica, komorač na primjer) također je savršen za početak dana i pomoći vam da hidratizirate i potamnite kožu!
A ako vam se toliko ne sviđa okus mrkve, u svom paketu imam i druga rješenja! Samo trebate dodati malo soka od mrkve u kremu za lice ili tijelo. I to je sve !
Od mrkve možete napraviti i prirodne maske za samotamnjenje.
Primjer maske za samotamnjenje (1)
- 1 tamna mrkva
- 1 malo maslinovog ulja ili nekoliko žlica jogurta
Mrkvu sitno naribajte i pomiješajte s maslinovim uljem ili jogurtom (najbolje organskim). Nanesite na lice/tijelo i ostavite da djeluje najmanje 20 minuta prije ispiranja.
Ipak, ne zaboravite se svakodnevno dobro hidratizirati, kako bi vam preplanulost potrajala i bila skladna. Također imajte na umu da kao zamjenu za svježu mrkvu možete koristiti eterično ulje mrkve u malim dozama.
Crni čaj
Crni čaj ima mnogo vrlina i nije nas do kraja iznenadio! Blagodati za kardiovaskularni sustav, borba protiv probavnih smetnji, poboljšanje cirkulacije, borba protiv bolesti starenja zahvaljujući antioksidansima…
Crni čaj je bogat taninima i teaflavinom, dva spoja poznata po svojim brojnim dobrobitima!
Theaflavin koji, prema studijama, može čak uništiti abnormalne stanice koje se razmnožavaju u tijelu prije nego što se pretvore u stanice raka i ponekad uzrokuju nepovratna oštećenja.
Tko još ne pije čaj među vama?
Međutim, mnogi su ljudi probali samotamnjenje s čajem i nisu našli potpuno zadovoljstvo. Ako vas još uvijek zanima recept, idite na web stranicu DIY Natural.
Inače, toplo preporučam da se malo dalje spustite u našem izboru, kako biste pronašli recept koji će vas natjerati da uživate i u blagodatima crnog čaja, ali i u sasvim drugoj gurmanskoj hrani koju možete pronaći u svojim ormarićima. …
Kakao
Ne, ne, ne sanjaš! Čokolada, a točnije kakao, jedna je od naših namirnica za njegu kože koja će vam pomoći da imate lijepu preplanulu kožu prije ljeta.
Isprobala sam ga kao masku za lice, asocira na med i mlijeko i njegovo me djelovanje već oduševilo! Dakle, znajući da nam pomaže da pocrnimo... Kako mu sada odoljeti?
Kao i kod mrkve ili njenog eteričnog ulja, samo trebate dodati malo 100% kakao praha u dnevnu kremu za lice, a da pritom ne zaboravite mlijeko za tijelo.
Preplanuli rezultat trebao bi se pojaviti na vrhu nosa nakon nekoliko dana, ostavljajući ugodan miris na koži…
A ako ste se veselili, evo poznatog recepta za samotamnjenje crnog čaja/kakaa? Zato ne mrdaj i uživaj!
Domaća krema za samotamnjenje – sa stranice 2
- čaj (vrečica)
- 3 žlice kokosovog ulja
- 3 žlice kakao maslaca
- 3 žlice maslinovog ulja
Uliti 30 cl čaja da se koncentrira. Prije dodavanja žlica maslinovog ulja otopite kakao maslac i čvrsto kokosovo ulje na pari. Maknite s vatre i dodajte kuhani čaj.
Promiješajte i ostavite da se dobro ohladi prije upotrebe.
I DHA
Késako? Nakratko napuštamo krug hrane i naše kuhinjske ormare. Dihidroksiaceton, svog malog imena DHA, prirodni je kozmetički aktivni sastojak, prisutan u većini krema za samotamnjenje na tržištu.
100% prirodnog podrijetla, DHA se koristi za dobivanje lagane i preplanule preplanule kože ili "zdravog" tena.
Dolazi u obliku bijelog pudera, možete jednostavno dodati malu dozu svojoj dnevnoj kremi kako biste brzo postigli rezultate.
Imajte na umu da se DHA lako nanosi, da ga je, kao i svaki samotamnjivač, bitno ravnomjerno nanositi i da će vam redoviti piling pomoći da usavršite harmoniju!
Kana
Možda ste već znali za prirodne prednosti kane za kosu. Sasvim prirodna i jeftina uz to, kana će vam pomoći da pronađete to preplanulo i veselo lice, uspomenu na vaš posljednji godišnji odmor!
Osim što će omekšati kožu, kana će je hidratizirati i obrisati te ćete imati koristi od njenog ljekovitog djelovanja.
Sve što trebate učiniti je dodati malo vruće vode (ili hidrosola, ovisno o vašoj koži ili vašem ukusu) u prirodnu kanu i nanijeti je na kožu. Ipak, budite oprezni s vremenom ekspozicije, koje varira ovisno o tipu kože!
Što je duže, koža će vam biti tamnija.
Mogu vam samo savjetovati da smjesu isprobate na diskretnom mjestu (npr. unutar bedra) i da isperete nakon 2-3 minute da vidite rezultat.
Ako je pretamno, skratite vrijeme ekspozicije ili obrnuto ako želite preplanuliji efekt.
Ulje heljde
Također, bogato beta-karotenom, ulje krkavine (Hippophaë Rhamnoïdes) ima blagotvorna svojstva za tijelo i kožu.
Ulje vrlo cijenjeno zbog učinka “zdravog sjaja”, ali i zbog antioksidansa koji štite našu kožu od starenja kože i pomažu joj da se regenerira.
Još jedna pozitivna točka: može ga koristiti cijela obitelj! Čak će i djeca cijeniti mekoću koju ostavlja na njihovoj koži!
Kapsule ili kreme za samotamnjenje
U području lakše primjene za osobe u žurbi, htjela sam vam reći i o prirodnim kremama za samotamnjenje u obliku tableta, kapsula ili krema.
Za sve one koji nemaju vremena mogli bi biti prikladni i ovi kreme za samotamnjenje s prirodnim aktivnim sastojcima.
Na internetu postoji mnoštvo proizvoda koji vam mogu pomoći da postignete onu preplanulost koja vam je važna. A visina sreće?
Većina sadrži sve o čemu sam vam rekao u ovom članku. Čokolada, beta-karoten, antioksidansi, DHA…
Evo nekoliko poveznica koje bi vam mogle biti korisne ako ste zainteresirani za ovu vrstu proizvoda:
Ukratko…
Nadam se da će vas neki od ovih prirodnih samotamnjiča zainteresirati! Što može biti bolje od toga da se već pripremite za ljeto prije nego što stigne i da možete zadržati taj mali preplanuli ten koji vam tako dobro stoji tijekom cijele godine?
Prirodna rješenja postoje, pa zašto ih poricati?
Za više rezultata, ne ustručavajte se redovito provoditi prirodne i/ili ručno rađene pilinge i zaštititi se tijekom izlaganja suncu!
I ne zaboravite, jedite mrkvu! Bez obzira koju metodu odaberete, ona će samo pojačati i sublimirati vašu preplanulost!