Sadržaj
Kojom hranom se dijete ne može hraniti
Dobro nahranjena i zadovoljna beba prizor je koji grije majčino srce. Ali nisu sva sredstva dobra za postizanje ovog cilja. Kojom hranom se dijete ne može hraniti i zašto? Skužit ćemo to skupa.
Štetno mlijeko
S pitanjem koji proizvodi nisu dopušteni za djecu mlađu od godinu dana, sve je jednostavno. Pa ipak, neki suosjećajni roditelji pokušavaju svojoj djeci davati punomasno mlijeko, vjerujući u njegova čudesna svojstva. Problem je u tome što su mnoge hranjive tvari još uvijek previše za djetetov probavni sustav. Teški proteini mogu ozbiljno naštetiti bubrezima. Osim toga, punomasno mlijeko je zaraženo opasnim bakterijama i može izazvati alergije.
Morske delicije
Koji proizvodi nisu dopušteni za djecu mlađu od 3 godine? Pod strogom zabranom - bilo koja morska hrana. Uz sve svoje dobrobiti, školjke su najjači alergeni. Također je vrijedno uzeti u obzir da oni aktivno apsorbiraju otrovne tvari iz vode u kojoj prskaju. Isto vrijedi i za morske vrste riba. Stoga je bolje odgoditi upoznavanje djece sa stanovnicima podvodnog kraljevstva do najmanje 5-6 godina. Do tada ih možete zamijeniti gotovom dječjom hranom.
Meso tabu
Koji proizvodi nisu dopušteni za djecu mlađu od 5 godina? Pedijatri savjetuju da uklonite kobasice, dimljeno meso i mesne delicije. Glavna opasnost koja vreba u njima je ogromna količina soli. Sprječava apsorpciju kalcija koji je od vitalnog značaja za nezreo dječji organizam. Osim toga, sol povećava opterećenje krvožilnog sustava. Ako ne pratite njegovu konzumaciju, to će dovesti do problema sa srcem, a u starijoj dobi - do hipertenzije.
Egzotično voće
Egzotično voće također može naštetiti djetetovu tijelu. Mango, papaja, pomelo i slično voće mogu uzrokovati trovanje hranom i teške alergije kod djece. Bolje je upoznati njihov okus s homeopatskim dozama - tako je lakše pratiti reakciju tijela. Budite oprezni s dinjom i grožđem. Ovi plodovi uzrokuju pojačano stvaranje plinova i preopterećuju gušteraču.
Zabrana oraha
Koje su najčešće alergije na hranu kod djece? Na vrhu crne liste je kikiriki. Reakcija na njega može biti vrlo bolna, sve do gušenja, povraćanja i gubitka svijesti. Ne zaboravite da su orašasti plodovi izuzetno hranjiv proizvod, bogat zasićenim mastima. Dječjem tijelu nije lako nositi se s njima. Pogotovo jer bebe ne žvaču dobro hranu i mogu se ugušiti komadićima oraha ili njima oštetiti sluznicu.
Oprez: čokolada
Čokolada nije hipoalergeni proizvod za djecu, već upravo suprotno. Osim toga, teobromin koji se nalazi u njemu potiče živčani sustav uzrokujući tjeskobu, rastresenost i nesanicu. Masti za bebe su također nepotrebne, a ovo je pravi test za želudac. Često se u čokoladi može naći ozloglašeno palmino ulje. Iskreno rečeno, vrijedno je napomenuti da je mliječna čokolada najneškodljivija slatkoća. Ali ne smijete ga davati djeci prije 5-6 godina.
Opasne slastice
Čini se da su kolači, kolačići, vafli i druge poslastice proizvodi stvoreni za djecu. Oni bi trebali biti sigurni po definiciji. Ali to nije bio slučaj. Obilje jednostavnih ugljikohidrata i šećera pretvara ih u glavne krivce brojnih bolesti, od karijesa do pretilosti. I to bez uzimanja u obzir štetnih umjetnih aditiva koje koriste mnogi proizvođači. Stoga bi se tvornički slatkiši trebali pojavljivati u vašem domu što je rjeđe moguće.
Hladna prijetnja
Mnogi roditelji navikli su vjerovati da je sladoled vrlo koristan proizvod za djecu. Međutim, uključen je u ocjenu najčešćih alergenih proizvoda. Ako beba ima intoleranciju na laktozu, bolje je odustati od nje. U sastavu sladoleda također su prisutni pojačivači okusa, bojila i drugi ne bezopasni “čarobni” dodaci. Ne zaboravite da je ovaj hladni desert čest uzrok ljetnih prehlada.
Brzo i štetno
Čips, krekeri, proizvodi od slatkog kukuruza koji su štetni za djecu u bilo kojoj dobi. Začudo, neke roditelje treba podsjetiti na to. Sva ta brza hrana punjena je vrlo sumnjivim aditivima, koji metodički potkopavaju zdravlje djece. Čak i mali dio ove "poslastice" sadrži ogromnu količinu kalorija. A ovo je prvi korak do pretilosti, bolesti srca i zglobova od najranije dobi.
Napad gasnim otrovima
Isto se može reći i za slatku soda. U prosjeku litra ovog napitka sadrži 25-30 žličica šećera. Ne može bez ugljikohidratnog dioksida. Ova tvar uzrokuje nadutost želuca i nadražuje sluznicu, što često dovodi do gastritisa i čira. A u sodu dodaju i kofein. To je opasno ne samo za povećanu podražljivost, već i za pad tlaka, glavobolju i mučninu. Naravno, besmisleno je tražiti vitamine u ovom proizvodu za djecu.
Na vama je, naravno, da odlučite što djeca mogu, a što ne smiju. Počastite svoje omiljeno dijete nečim ukusnim nije zabranjeno. Ali najpouzdaniji način za to je kuhati nešto ukusno i zdravo vlastitim rukama.