Sadržaj
Kako bi bilo lako živjeti kada bi netko velik, pametan i sveznajući umjesto nas riješio sve naše probleme i dao nam “čarobnu pilulu” za sreću. Ali nažalost! Niti jedan psihoterapeut, šaman, bloger, coach, energetski praktičar ne može sa sigurnošću znati kako možemo brzo riješiti sve probleme i koji put odabrati za ostvarenje svojih snova. Zašto ne postoje jednostavna rješenja za složene probleme?
U potrazi za sveznajućim roditeljem
Dobri savjeti stranaca kojima je stalo do vaše svijetle budućnosti mogu postati pravi otrov za vas. Vode nas na krivi put.
“Moraš postati ženstvenija! Oslobodite svoju žensku energiju, prestanite biti "muškarac koji postiže", kažu pseudo-treneri, tiho nas prepravljajući.
“Pouzdajte se u svemir u izobilju! Živite u toku. Prestanite se bojati, postavite visoke ciljeve! Morate misliti šire”, čujemo od raznih gurua. I prestajemo objektivno procjenjivati svoje unutarnje resurse, zaraziti se tuđim «velikim snom».
Ali jeste li se ikada na trenutak zapitali kako ovi stručnjaci odlučuju da je to ono što vam treba? Postavljajte si pitanja: emitiraju li vam svoje želje? Znaju li ti ljudi živjeti kako vam nude? A čak i ako mogu, kako određuju da ćete se i vi naduvati od toga i živjeti sretno?
Odredite sami tko najbolje zna živjeti: vi ili vodič?
Naravno, vrlo je primamljiva ideja da netko drugi može doći i reći nam tko smo i kako bismo trebali graditi svoj život. Velika težina s uma! Ali samo nakratko, dok nismo izašli kroz vrata. I tamo nas već čekaju melankolija i depresija, koji se često pojavljuju kao plaćanje za želju da se život promijeni u sekundi, brzo i jeftino, i što je najvažnije — ne patite i ne naprezati se.
U svom dugogodišnjem profesionalnom iskustvu još nisam sreo niti jednu osobu koja bi "pojela" tuđu ideju kako živjeti i što učiniti, a onda se njome ne otrovati. Kada tražite sveznajućeg vodiča gurua, kako ga gledate? Koliko imate godina kada ste "u blizini" ove osobe?
U pravilu si ti pored njega — malo dijete koje je vidjelo velikog i snažnog roditelja koji će se sada brinuti o tebi i odlučivati o svemu. Odlučite sami tko najbolje zna kako živjeti svoj život? Jeste li vi ili dirigent?
Toksična "droga"
«Čarobne pilule» zbunjuju i zaglušuju vaš vlastiti unutarnji glas. Ali on vas pokušava voditi, samo ga trebate pokušati čuti. Uostalom, nije slučajno da je terapija suptilan proces koji klijentu pomaže da uoči svoje slijepe točke, precizno odredi svoje želje i otkrije neispunjene potrebe.
Vjerujte mi: oduševljenje tuđim idejama samo izgleda kao nešto bezazleno. Ali to može rezultirati kliničkom depresijom, suicidalnim mislima i drugim životno kompliciranim stanjima.
To je posebno osjetljivo na osobe koje zbog raznih traumatskih događaja iz prošlosti nemaju formiran unutarnji oslonac i vlastiti filter koji određuje “što je dobro, a što loše”.
Pristup vlastitim snovima
Svijet je odavno sve što nam treba i važno. Ali ponekad ne možemo dobiti ono što toliko želimo jer nam je onemogućen pristup svojim snovima. A za to postoje dva razloga.
- Prvo, ne razumijemo u potpunosti svoje istinske želje i vrijednosti.
- Drugo, ne znamo uvijek kako svoj san integrirati u trenutnu stvarnost.
Dat ću vam primjer. Žena iskreno želi izgraditi topao, blizak odnos s muškarcem, ali to ne može učiniti, jer u njenom životu nije bilo iskustva izgradnje skladnog odnosa. Navikla se osjećati napušteno i neželjeno. I stoga, kada se muškarac pojavi na horizontu, ona ne zna kako se ponašati s njim. Ona gubi taj kontakt: jednostavno ga ne primjećuje ili bježi.
Ista stvar se događa i s novcem. Netko im lako nađe pristup, jer je u sebi siguran da ih može zaraditi, neće biti "kažnjen" ili odbijen zbog toga. A netko jednostavno ne vidi sama vrata kroz koja možete ući i dobiti željeni novac. Zašto? Jer pred očima — negativni primjeri iz povijesti obitelji. Ili postoji unutarnja postavka da su bogati ljudi loši, da će uvijek biti kažnjeni jer žele imati više. A takvih je primjera mnogo.
Vaš osobni recept
Da biste nešto promijenili u svom životu, morate utrošiti vrijeme i uložiti napore. Ovo je glavna «čarobna pilula»!
Ako želite smršaviti i napumpati guzicu, jedite ispravno i redovito radite 50 čučnjeva dnevno. Ako želite naučiti jezik, unajmite učitelja, gledajte filmove sa prevodom.
Kako bi se tijelo obnovilo, mišići poprimili drugačiji oblik ili se stvorila nova neuronska mreža u mozgu, treba djelovati po formuli “Vrijeme + napor”.
A isto pravilo vrijedi i za promjene u psihi. Ako je čovjek 25 godina živio s osjećajem da nije važan i da nije potreban, onda će se sve što poduzme činiti osrednjim. I ne može biti govora o bilo kakvom milijunskom profitu i svjetskoj popularnosti stečenoj nakon jednog sata rada po guru shemi.
U našoj je moći naučiti čuti svoje istinske želje i djelovati na putu do njihove realizacije.
A čak ni za trening od jednog dana, tjedna ili mjeseca, on to neće moći promijeniti. Ovo će u najboljem slučaju potrajati godinu dana. Ali općenito, da budem iskren, da biste promijenili odnos prema sebi, morat ćete se potruditi barem nekoliko godina.
Osim toga, nikad se ne događa da nam sve u životu i nakon duge i ustrajne terapije postane sto posto dobro. S druge strane, ne postoji nešto kao što je stalno loše. Nisam vidio niti jednu osobu koja bi mogla stalno održavati radosno stanje ili iskusiti neprestanu duševnu bol, bez tračaka nade.
Umaramo se, prolazimo kroz dobne krize, susrećemo se licem u lice s vanjskim, svjetskim problemima. Sve to utječe na naše stanje. I nemoguće je jednom zauvijek pronaći ravnotežu! Ali u našoj je moći naučiti čuti svoje istinske želje i učiniti sve da ih ostvarimo.