Spirulina ima izuzetno pozitivan učinak na organizam. Sadrži mnoge hranjive tvari potrebne za tijelo i mozak. Razmotrimo detaljnije razloge zašto ne zanemariti ovu superhranu. Kronična toksičnost arsena problem je koji pogađa ljude diljem svijeta. Ovo pitanje posebno je akutno u zemljama Dalekog istoka. Prema znanstvenicima iz Bangladeša, “Milijuni ljudi u Indiji, Bangladešu, Tajvanu i Čileu konzumiraju visoke koncentracije arsena putem vode, od kojih se mnogi otruju arsenom.” Osim toga, istraživači su uočili nedostatak medicinskog tretmana za trovanje arsenom i prepoznali spirulinu kao alternativni tretman. Tijekom eksperimenta, 24 pacijenta koji su patili od kroničnog trovanja arsenom uzimali su ekstrakt spiruline (250 mg) i cink (2 mg) dva puta dnevno. Istraživači su usporedili rezultate sa 17 pacijenata koji su primali placebo i otkrili izvanredan učinak dvojca spirulina-cink. Prva skupina pokazala je smanjenje simptoma toksikoze arsenom za 47%. Zbog prelaska čovječanstva na prehranu bogatu šećerom i neprirodnim sastojcima, kao i zbog upotrebe neučinkovitih lijekova protiv gljivica, od 1980-ih bilježimo značajan porast gljivičnih infekcija. Nekoliko studija na životinjama potvrdilo je da je spirulina učinkovito antimikrobno sredstvo, posebno protiv Candide. Spirulina potiče rast zdrave bakterijske flore u crijevima, što sprječava rast Candide. Učinak spiruline na jačanje imuniteta također potiče tijelo da se riješi stanica Candide. Zakiseljavanje organizma uzrokuje kronične upale, što pridonosi razvoju raka i drugih bolesti. Spirulina je fantastičan izvor antioksidansa koji štite tijelo od oksidativnog oštećenja. Glavna komponenta je fikocijanin, koji također daje spirulini jedinstvenu plavo-zelenkastu boju. Bori se protiv slobodnih radikala, ometa proizvodnju signalnih upalnih molekula, pružajući impresivan antioksidativni učinak. Proteini: 4 g Vitamin B1: 11% preporučene dnevne doze Vitamin B2: 15% od preporučene dnevne doze Vitamin B3: 4% od preporučene dnevne doze Bakar: 21% od preporučene dnevne doze Željezo: 11% od preporučene dnevni unos U gornjoj dozi sadrži 20 kalorija i 1,7 g ugljikohidrata.
2022-11-11