Sadržaj
Muči vas kronična bol, stres, opći umor?
Više ne možete loše spavati i imate migrene?
Ili, želite poboljšati neki aspekt svog života, a da ne znate kako to učiniti.
Le reiki samo bi moglo biti rješenje koje ste čekali!
Reiki je relativno novija japanska tehnika iz dvadesetog stoljeća, još uvijek je malo poznata u našim zapadnim zemljama.
Što je to, što liječi ili ne liječi, od izbora praktičara do tijeka tipične seanse, govorim vam sve o reikiju.
Što je reiki?
U svom najčišćem prijevodu, reiki na japanskom znači "sila duha". U novije vrijeme nalazimo i naziv "univerzalna energija" koji, međutim, ne odobravaju puristi francuske struje.
Doista, energija koja se koristi u reikiju dolazi prvenstveno iz prirodnih sposobnosti našeg organizma da poboljša svoje zdravlje, a ne izvana.
Reiki se sastoji od pristupa kroz opuštanje i meditaciju, s ciljem poboljšanja dobrobiti osobe koja konzultira.
Vježbač koji vježba reiki, koji se naziva i "donator", stavlja se u situaciju meditacije i prirodno je prenosi primatelju dodira.
Meditacija, nije tvoja stvar, zar ne možeš?
Brzo ću objasniti: kada ste sa mirnom osobom, skloni ste biti mirni, s pričljivom osobom ćete lakše razgovarati, s nekim entuzijastičnim naći ćete ribolov, itd…
Naša bliska pratnja izravno utječe na naš način postojanja, tako da meditativno stanje praktikanta utječe na osobu o kojoj se radi, a da se uopće ne trudi meditirati. Na seansi reikija naći ćete se kako meditirate... zarazom, ako mogu tako reći!
Koji je cilj ovog opuštajućeg stanja?
Dodirujući tijelo na određenim mjestima, reikiolog potiče pojavu potencijalnih prirodnih iscjelitelja. Stoga pomaže tijelu da pronađe vlastite resurse za izlazak iz stanja nelagode.
To je usmjereno na fizičke i psihičke ili emocionalne poremećaje, jer kao što danas znamo zahvaljujući napretku znanosti u području medicine, odnos između jednih i drugih je blizak i međusobno ovisan. 1
Ne osjećate se potpuno sretni u tijelu koje pati, niti potpuno kompetentno kada vam um posustane.
Stvaranje i širenje prakse
Rođen 1865. u Japanu, Mikao Usui je vrlo rano prakticirao meditaciju. Fasciniran Buddhinim učenjem i njihovim utjecajem na psihičku patnju, nastojao je razumjeti i prenijeti te vektore blagostanja svojim učenicima.
Tako je 1922. godine uspio stvoriti novu praksu koja je proizašla iz svojih godina naukovanja, koju je želio svima dostupnom, svjetovnom, agnostičkom i nadasve učinkovitom protiv zala svakodnevnog života.
Samo četiri godine nakon postavljanja temelja reikija, majstor iznenada umire. Nedovršeno učenje, mnogi učenici, vidite kamo idem?
I da, vrata su bila otvorena svakome tko je htio zauzeti mjesto.
Chujiro Hayashi, jedan od Usuijevih učenika, odlučuje se uhvatiti u koštac s teorijama koje je iznio učitelj kako bi ih prilagodio na takozvani New Age način. Odatle se stvara pokret, ostavljajući važno mjesto za ezoterizam u srcu praksi.
Potomci ove loze bili bi obdareni posebnim moćima, poput Havajaca Hawayo Takate, koji je postao reiki majstor 1938., a da nije poznavao utemeljitelja.
Bio bi posebno obdaren sposobnošću da razgovara s duhovima ili da popravi iščašene udove za nekoliko dana.
Suočena s takvim odstupanjima u praksi, Francuska federacija tradicionalnog reikija (FFRT) postavila je vrlo precizna spremišta kako bi identificirala učenja koja odgovaraju izvornoj praksi, Usuijevoj.
Nakon što je majstor umro ne ostavivši mnogo pisanja, teško je sa sigurnošću utvrditi dio istine, a to su kasnije dodali različiti učitelji koji su ga naslijedili, a svaki je želio prožeti reiki svojom osobnom suštinom.
FFRT se ipak temelji na vrijednostima sličnim onima koje je priželjkivao Mikao Usui: sekularizam, dostupnost kroz redovito ažuriranje praksi, zapadnjačenje procesa i unakrsna analiza s trenutnim znanstvenim spoznajama.
Stoga su njegove specifikacije najvaljanije i najsigurnije za prakticiranje reikija.
Zašto bi mi trebao reiki?
Da se razumijemo, reiki nije lijek.
Ako ste bolesni, trebate se obratiti liječniku specijalistu za svoje probleme, bilo fizičke, somatske ili psihičke.
Međutim, reiki na svoj način doprinosi poboljšanju općeg stanja osobe. Govorimo o "pozitivnom zdravlju".
Ovaj pojam obuhvaća različite aspekte poput osjećaja sreće, samopoštovanja, sposobnosti prilagodbe događajima, fizičke udobnosti ili općenito psihičke i tjelesne ravnoteže.
Evo glavnih razloga koji bi vas mogli navesti da se obratite reikiologu.
- Uspostavite prirodnu i trajnu dobrobit u svom svakodnevnom životu
- Oslobodite privremenu fizičku bol i napetost zbog stresa ili umora
- Prođite kroz tešku, iscrpljujuću životnu situaciju
- Podrška tradicionalnom liječenju bolesti radi poboljšanja udobnosti za tijelo i dušu
- Dajte smisao svom životu otkrivanjem opsega vlastite osobe
- Razumjeti prirodne procese ozdravljenja specifične za svaku osobu
To je, dakle, i svojevrsna terapija usmjerena na postojeće probleme, i put osobnog razvoja, pa i duhovnog, prema samospoznaji.
Svatko može pronaći svoje prednosti u svom životnom toku.
Odaberite profesionalca
Ponavljam to cijelo vrijeme, povjerenje je bitno između pacijenta i praktičara, bez obzira na disciplinu.
Čak je i jamstvo uspjeha, ili neuspjeha.
Od 2008. godine FFRT (Francuska federacija tradicionalnog reikija) uspostavila je zajednički nastavni okvir za praktičare. Pod registriranim imenom Reikibunseki®, potonji tako jamče homogenost svojih praksi.
Bez poznavanja okoline, slažem se, čini se da je na prvi pogled teško razlikovati kvalificiranog stručnjaka od šarlatana.
Ako se vaš praktičar deklarira kao Reikiolog®, to je zato što je inače slijedio povelju o obuci FFRT-a i u tu svrhu poštuje postavljene specifikacije.
Zauzvrat, certifikat koji mu je dodijeljen potvrđuje njegovo iskustvo i profesionalnost.
Vrijednosti koje nosi federacija obuhvaćaju četiri pola:
- Integritet
- Etika
- Poštivanje ljudskih prava
- Poštovanje izvorne prakse koju je iznio Mikao Usui
Odabirom certificiranog rekiologa bit ćete zaštićeni od brojnih devijantnih praksi na ovom području.
Jer, kao što ovaj video koji je federacija stavio na internet vrlo dobro objašnjava, disciplina mora predstavljati iste prakse ako se želi identificirati s istim imenom.
Ovdje pronađite popis kvalificiranih praktičara koji prakticiraju diljem Francuske.
Preporučam da razgovarate o tome oko sebe: više je nego vjerojatno da je netko od vaših prijatelja ili jedan od vaših rođaka već imao iskustvo s reiki praktičarom.
U tom slučaju može vas preporučiti ili naprotiv zaštititi od određenih stručnjaka.
Ništa kao dobra stara usmena predaja za pronalaženje pravih adresa!
Kako se odvija reiki sesija
Osoba za savjetovanje leži, obučena, na stol. Zatvara oči i pokušava ostati mirna, ne radeći ništa posebno.
Praktičar se postavlja iznad nje, uronjen u specifično stanje meditacije koje postupno povezuje s nametanjem ruku na različita mjesta tijela. To može biti glava, trbuh, noge, ovisno o priči i zahtjevu konzultanta.
Osoba koja leži također ulazi u meditativno stanje, duboku relaksaciju, što će omogućiti da se oslobode napetosti koje postoje na mjestima koje je praktikant identificirao.
Reiki se temelji na principu postojanja sposobnosti specifičnih za organizam za samoiscjeljivanje i poboljšanje svoje dobrobiti.
Neki konzultanti izazivaju difuznu toplinu tijekom polaganja ruku, drugi trnce ili vibracije, ponekad čak i vizije.
Naravno, dobiveni rezultat ovisi o suradnji osobe. Što je um otvoreniji i naklonjeniji praksi, to će se napetosti lakše osloboditi.
Sesija općenito traje 45 minuta do 1 sat, a ponavlja se dok se simptomi ne poboljšaju. Ako se držite principa, ništa vas ne sprječava da se jednom godišnje vratite na malu ocjenu.
Nažalost, reiki trenutno nije među pogodnostima koje nadoknađuju zajednička društva, iako su ga Švicarska i Njemačka već usvojile.
Bolnica Timone u Marseilleu, nakon Sjedinjenih Država, ali pionir u Francuskoj, uvela je reiki kao komplementarnu terapiju. 2
Za pacijente, kao i za timove, reiki pomaže u ublažavanju određenih bolova i umiruje um uznemiren stresom i radnim uvjetima.
Veselim se što ću ga vidjeti u ponudi u rodilištima kao pratnju porodu.
Za čitanje: Vodič za 7 čakri
Ima li reiki neke kontraindikacije?
Iako je reiki identificiran kao nježna praksa, u nekim slučajevima ipak može biti opasan.
Izričito ne savjetujem savjetovanje s reikiologom ako:
- Patite od jake emocionalne krhkosti
- Depresivni ste, u akutnoj fazi
- Imate psihotične, shizofrene, bipolarne poremećaje koji nisu stabilizirani
- Patite od disocijacije osobnosti
- Praktičar nema dovoljnu obuku
- Nerado mu prilazite
- Ne podnosite tjelesni kontakt kao što je masaža ili vam je neugodno
Opasnosti sektaških aberacija
Trenutačni trend, više nego ikad, je prema wellness praksi.
Tai chi, sofrologija, joga, akupunktura, osteopatija i homeopatija su u porastu.
Međutim, ako su doprinosi svake discipline nepobitni, ne smijemo upasti u zamku sekte.
Kad bih vam rekao da bi svakodnevno jedenje špinata popunilo sve vaše praznine, biste li mi vjerovali? Špinat je ukusan i jak u mnogim kvalitetama, ali zadovoljava samo neke od vitalnih potreba tijela.
Isto tako, reiki donosi nedvojbene prednosti svojim sljedbenicima, ali ne može zamijeniti lijekove ili psihoterapiju kada je to potrebno.
Nemojte da vas zavaraju lažna obećanja reklama koje veličaju zasluge reikija kao revolucionarne, čudesne metode za prevladavanje najvećih zala na zemlji.
Često vas upravo te reklame potiču na kupnju čarobnih proizvoda, knjiga koje će vam promijeniti život, da skupo plaćate skupe treninge ili seanse po visokoj cijeni, s ne baš obećavajućim rezultatima.
Držite noge na tlu tijekom prve sesije i uvijek znajte odbiti vježbu koja vam čini neugodnu. Idealno je besplatno testirati reiki tijekom festivala, konferencije ili sesije koju nudi praktičar.
Znat ćete je li praksa prava za vas i imate li povjerenja u praktičara.
Zapamtite: reiki mora, prije svega, ponuditi dobrobit.
Za čitanje: Prednosti litoterapije
Što reiki nije
- Reiki ne može sam izliječiti fizičku bolest
- Liječnik ne može postaviti dijagnozu jer nije liječnik
- Reiki se ne prakticira na daljinu već polaganjem ruku
- Isto tako, ne mogu ga koristiti odsutne osobe
- Reiki ne zahtijeva posebnu inicijaciju, dostupan je svima
- Ne koristi princip univerzalne energije u svojoj izvornoj verziji, jer se ovaj koncept pojavio tek 1942.
Što se tiče zadnje točke, nitko vas ne brani da odete kod praktičara vala “New Age” ako struja ide dobro.
Na kraju krajeva, važno je da se osjećate dobro u njegovim rukama i uživate u stvarnim pogodnostima na kraju seanse, bez obzira koju tehniku koristite.
Zaključak
Eto, sada možete zablistati na sljedećim obiteljskim okupljanjima na temu reikija!
Još uvijek mucajući razvoj ove prakse ne može, po mom mišljenju, dugo ostati diskretan.
Nježan, neinvazivan, učinkovit za širok raspon poremećaja, reiki treba ponuditi dosljedno, ne kao alternativu medicini, već kao potporu u oporavku, bilo brzom ili teškom.
Odlučiti se, ništa bolje nego sami testirati.
Ono što nekima djeluje, drugima ne odgovara, a za mene je prava korist da se pacijentima ponudi najpotpuniji mogući raspon skrbi, ako se reiki uopće može smatrati takvim.
Jeste li već isprobali reiki, bavite li se disciplinom kao profesionalac? Ostavite mi svoje dojmove u komentarima!