Sastojci Kobasice od celera
celer | 500.0 (gram) |
pšenični kruh | 100.0 (gram) |
govedina, 1 kategorija | 100.0 (gram) |
pileće jaje | 2.0 (komad) |
pšenično brašno, premium | 150.0 (gram) |
mrvice | 50.0 (gram) |
maslac | 40.0 (gram) |
Način pripreme
Oljušteni i kuhani celer nasjeckajte i pomiješajte s namočenim i dobro protisnutim pasiranim bijelim kruhom, mljevenim mesom, jajetom, kimom i solju. Dodajte krekere. Od rezultirajuće mase izvaljajte kobasice, uvaljajte ih u brašno, jaja i prezle i pržite na ulju sa svih strana.
Pomoću kalkulatora recepata u aplikaciji možete stvoriti vlastiti recept uzimajući u obzir gubitak vitamina i minerala.
Nutritivna vrijednost i kemijski sastav.
Tablica prikazuje sadržaj hranjivih sastojaka (kalorija, bjelančevina, masti, ugljikohidrata, vitamina i minerala) po 100 grama jestivi dio.
za ishranu | Količina | Norma** | % norme u 100 g | % norme u 100 kcal | 100% normalno |
Vrijednost kalorija | 114 kCal | 1684 kCal | 6.8% | 6% | 1477 g |
Proteini | 5.3 g | 76 g | 7% | 6.1% | 1434 g |
Masti | 5.1 g | 56 g | 9.1% | 8% | 1098 g |
Ugljikohidrati | 12.6 g | 219 g | 5.8% | 5.1% | 1738 g |
organske kiseline | 0.04 g | ~ | |||
Alimentarna vlakna | 0.9 g | 20 g | 4.5% | 3.9% | 2222 g |
Vodotporne igračke | 58 g | 2273 g | 2.6% | 2.3% | 3919 g |
Pepeo | 0.7 g | ~ | |||
Vitamini | |||||
Vitamin A, RE | 1900 μg | 900 μg | 211.1% | 185.2% | 47 g |
Retinol | 1.9 mg | ~ | |||
Vitamin B1, tiamin | 0.05 mg | 1.5 mg | 3.3% | 2.9% | 3000 g |
Vitamin B2, riboflavin | 0.1 mg | 1.8 mg | 5.6% | 4.9% | 1800 g |
Vitamin B4, holin | 40 mg | 500 mg | 8% | 7% | 1250 g |
Vitamin B5, pantotenski | 0.2 mg | 5 mg | 4% | 3.5% | 2500 g |
Vitamin B6, piridoksin | 0.1 mg | 2 mg | 5% | 4.4% | 2000 g |
Vitamin B9, folat | 15.5 μg | 400 μg | 3.9% | 3.4% | 2581 g |
Vitamin B12, kobalamin | 0.2 μg | 3 μg | 6.7% | 5.9% | 1500 g |
Vitamin C, askorbinski | 7.1 mg | 90 mg | 7.9% | 6.9% | 1268 g |
Vitamin D, kalciferol | 0.2 μg | 10 μg | 2% | 1.8% | 5000 g |
Vitamin E, alfa tokoferol, TE | 0.9 mg | 15 mg | 6% | 5.3% | 1667 g |
Vitamin H, Biotin | 2.5 μg | 50 μg | 5% | 4.4% | 2000 g |
Vitamin PP, BR | 1.5798 mg | 20 mg | 7.9% | 6.9% | 1266 g |
niacina | 0.7 mg | ~ | |||
makronutrijenata | |||||
Kalij, K | 259.8 mg | 2500 mg | 10.4% | 9.1% | 962 g |
Kalcij, Ca | 42.9 mg | 1000 mg | 4.3% | 3.8% | 2331 g |
Silicij, Si | 0.7 mg | 30 mg | 2.3% | 2% | 4286 g |
Magnezij, mg | 29.5 mg | 400 mg | 7.4% | 6.5% | 1356 g |
Natrij, Na | 152.6 mg | 1300 mg | 11.7% | 10.3% | 852 g |
Sumpor, S | 46.7 mg | 1000 mg | 4.7% | 4.1% | 2141 g |
Fosfor, P. | 83.9 mg | 800 mg | 10.5% | 9.2% | 954 g |
Klor, Cl | 91.5 mg | 2300 mg | 4% | 3.5% | 2514 g |
Elementi u tragovima | |||||
Aluminij, Al | 131.7 μg | ~ | |||
Bohr, B. | 4.6 μg | ~ | |||
Vanadij, V | 11.3 μg | ~ | |||
Željezo, Fe | 1.3 mg | 18 mg | 7.2% | 6.3% | 1385 g |
Jod, ja | 2.6 μg | 150 μg | 1.7% | 1.5% | 5769 g |
Cobalt, Co | 1.8 μg | 10 μg | 18% | 15.8% | 556 g |
Mangan, Mn | 0.1457 mg | 2 mg | 7.3% | 6.4% | 1373 g |
Bakar, Cu | 44.6 μg | 1000 μg | 4.5% | 3.9% | 2242 g |
Molibden, Mo. | 4 μg | 70 μg | 5.7% | 5% | 1750 g |
Nikal, Ni | 0.9 μg | ~ | |||
Olovo, Sn | 6 μg | ~ | |||
Selen, Se | 0.8 μg | 55 μg | 1.5% | 1.3% | 6875 g |
Titan, ti | 1.4 μg | ~ | |||
Fluor, F | 12.4 μg | 4000 μg | 0.3% | 0.3% | 32258 g |
Krom, Cr | 1.4 μg | 50 μg | 2.8% | 2.5% | 3571 g |
Cink, Zn | 0.4872 mg | 12 mg | 4.1% | 3.6% | 2463 g |
Probavljivi ugljikohidrati | |||||
Škrob i dekstrini | 7.5 g | ~ | |||
Mono- i disaharidi (šećeri) | 1.1 g | najviše 100 g | |||
steroli | |||||
Holesterol | 54.1 mg | najviše 300 mg |
Energetska vrijednost je 114 kcal.
Kobasice od celera bogata vitaminima i mineralima kao što su: vitamin A - 211,1%, kobalt - 18%
- Vitamin odgovoran je za normalan razvoj, reproduktivnu funkciju, zdravlje kože i očiju te održavanje imuniteta.
- Kobalt dio je vitamina B12. Aktivira enzime metabolizma masnih kiselina i metabolizma folne kiseline.
Sadržaj kalorija I KEMIJSKI SASTAV SASTOJKA RECEPTA Kobasice od celera PO 100 g
- 13 kCal
- 235 kCal
- 218 kCal
- 157 kCal
- 334 kCal
- 661 kCal
Oznake: Kako kuhati, sadržaj kalorija 114 kcal, kemijski sastav, hranjiva vrijednost, koji vitamini, minerali, način kuhanja Kobasice od celera, recept, kalorije, hranjive tvari