Osoba koja želi promijeniti svoj način života na bolje i poboljšati svoje zdravlje treba razmisliti o tome što jede. Sve više ljudi diljem svijeta otkriva da je izbjegavanje životinjskih proizvoda najkorisnije za njihovo zdravlje. Vegetarijanstvo postaje njihov način života, dolazi spoznaja da čovjek ne mora ubijati druga živa bića za vlastitu hranu. Nije samo sažaljenje prema životinjama ono što tjera ljude da budu vegetarijanci. Mnogo je razloga za prelazak na biljnu prehranu, no ovo su samo najjači razlozi za vegetarijansku prehranu.
1. Zdravstvene dobrobiti.
Prilikom prelaska na vegetarijansku hranu (lakše u smislu asimilacije od mesa, jaja i ribe), ljudsko tijelo se čisti od svih vrsta toksina i toksina. Osoba više ne osjeća težinu u želucu nakon obilnog obroka, a njegovo tijelo ne troši svu svoju energiju na probavu teške mesne hrane. Rezultat je opće poboljšanje zdravlja. Također smanjuje rizik od trovanja i infekcije parazitima. Kao što je gore spomenuto, tijelo više ne troši energiju, radi na pomlađivanje. Vegetarijanci izgledaju mlađe u odnosu na one koji nastavljaju jesti meso. Koža postaje elastičnija, akne nestaju. Zubi se izbjeljuju, a višak kilograma brzo nestaje. Postoje oprečna mišljenja, ali ipak većina vegana tvrdi da se osjećaju sasvim dobro. Inače, vegetarijanci imaju jače srce i relativno nisku razinu kolesterola u krvi. Prema statistikama, vegetarijanci imaju manju vjerojatnost da dobiju ovu strašnu bolest. Možda je samo to što se njihovo tijelo aktivno čisti prilikom prelaska na novu prehranu.
veliki i briljantni umovi bili su vegetarijanci: Bernard Shaw, Einstein, Lav Tolstoj, Pitagora, Ovidije, Byron, Buddha, Leonardo da Vinci i drugi. Treba li popis nastaviti dokazivati blagodati vegetarijanske prehrane za ljudski mozak? Izbjegavanje mesa čini osobu tolerantnijom i ljubaznijom prema drugima. Ne samo ljudima i životinjama. Cijela njegova percepcija svijeta se mijenja, svijest mu raste, razvija se intuitivan osjećaj. Takvoj je osobi teško nešto nametnuti, na primjer, prisiliti je da kupi proizvod koji joj uopće nije potreban. Mnogi vegetarijanci prakticiraju razne duhovne prakse i preuzimaju punu odgovornost za svoj život. Iako neki protivnici vegetarijanstva šire glasine da osoba koja jede biljnu hranu postaje razdražljiva i bijesna, jer je pod stresom zbog činjenice da si ne može priuštiti jesti uobičajenu hranu i jela. Što je zapravo obična ovisnost ili banalna navika. To se događa samo ako sama osoba još uvijek ne razumije zašto se treba odreći mesa.
Za uzgoj jedne krave (nekoliko desetaka kilograma mesa) potrebno je potrošiti mnogo prirodnih resursa (voda, naftni proizvodi, biljke). Šume se sijeku za ispašu stoke, a najveći dio uroda sa zasijanih polja koristi se za ishranu životinja. Dok su plodovi sa drveća i polja mogli ići ravno na stol gladnih naroda svijeta. Vegetarijanstvo je, kako se pokazalo, i način očuvanja prirode, zaštite čovječanstva od samouništenja. Vincent Van Gogh je odbio jesti meso nakon što je posjetio masakre na jugu Francuske. Upravo okrutnost kojom se bespomoćnoj životinji oduzima život izaziva čovjeka na razmišljanje o mogućoj promjeni prehrambenih navika. Meso je proizvod ubojstva i ne želi se svatko osjećati krivim za smrt drugog živog bića. Ljubav prema životinjama i poštovanje prema životu jedan je od razloga zašto suvremeni čovjek postaje uvjereni vegetarijanac. Koja god pomisao čovjeka potaknula na put vegetarijanstva, brige za vlastito zdravlje ili svijet oko sebe, takva hrana iz godine u godinu postaje sve popularnija. … No, prijelaz na vegetarijanstvo trebao bi biti smišljen korak, a ne bezočno praćenje “mode”. A gore navedeni razlozi su sasvim dovoljni za to.
Ako znate bilo koje druge važne razloge za prelazak na vegetarijanstvo koji ovdje nisu navedeni, napišite ih u komentarima na ovaj članak. Bit će korisno i zanimljivo drugim ljudima.