Lijepi i zdravi zubi, naravno, uvelike su genetski uvjetovani. Međutim, čak i ako vas je priroda obdarila lijepim zubima, a niste nikada bili kod zubara, ipak se morate pravilno ponašati sa svojim zubima.
Uostalom, neke namirnice mogu ubiti i najzdravije zube. I to nisu neka neobična i rijetka jela, s tim proizvodima se vrlo često susrećemo.
Slatka pića
Slatka gazirana pića najveći su neprijatelj zubne cakline jer sadrže kiseline koje ih nemilosrdno uništavaju. I svi proizvodi koji sadrže šećer nanose joj štetu.
Pojeo sam nešto slatko - isperite zube. I bolje je zaboraviti na šećer, kao i slavne osobe.
Kava i čaj
Kava i čaj su pića protiv starenja, ali ne utječu najbolje na stanje zuba. Prvo boje caklinu u žutu boju, a više kave dovodi do ispiranja kalcija iz tijela. To znači da će se zubi brže propadati od vanjskih utjecaja i nedostajati važnim elementima u tijelu.
Stoga se kava mora ograničiti na 1-2 šalice dnevno, a nakon svake upotrebe potrebno je ispiranje.
Sjemenke s korom
Zanimljiv detektiv, topla dekica, pakovanje suncokretovih sjemenki nije to san?! Možda, ali ako želite imati bijele zdrave zube, morat ćete se oprostiti. Ljuska oštećuje caklinu, koja se može, ali i ne mora oporaviti.
Proizvodi s bojama
Bilo da su boje, umjetne ili prirodne, ako s vremenom zloupotrebljavate ove proizvode, ton zubi postaje žutiji.
Cikla, soja umak i crno vino – mogu dati vašim zubima žućkastu nijansu. Govorimo o zlouporabi, a ne o konzumaciji s vremena na vrijeme.
Budi zdrav!