Trudna, kad moraš ležati

Što točno znači odmor?

Ovisno o ženama i njihovom stanju, ostalo je vrlo promjenjivo. To se kreće od jednostavnog prekida rada s normalnim životom kod kuće do djelomično produljenog odmora (na primjer, 1 sat ujutro i 2 sata poslijepodne), ili čak potpuno produljenog odmora kod kuće do hospitalizacije (rjeđi slučajevi). Srećom, češće nego ne, liječnici ili primalje propisuju “jednostavan” odmor sa satima kada morate ležati.

Zašto se na početku trudnoće odlučujemo za spavanje buduće majke?

Loše implantirana posteljica koja uzrokuje krvarenje uz potvrdu dijagnoze ultrazvukom može dovesti do mirovanja u krevetu. Buduća majka mora mirovati kako bi se izbjeglo povećanje hematoma zbog odvajanja posteljice. Drugi uzrok: u slučaju da se cerviks slabo zatvara (često povezano s malformacijom), prakticirat ćemo serklaž – cerviks zatvaramo najlonskim koncem. Dok čekamo da ga vježbamo, možemo zamoliti majku da ostane prikovana za krevet. Poslije će joj također trebati odmor.

Zašto se usred trudnoće odlučujemo za spavanje buduće majke?

Jer nekoliko znakova sugerira da bi se porod mogao dogoditi prije vremena: to je prijetnja prijevremenog poroda. Kako bi se to izbjeglo, propisuje se mirovanje kako bi se zaustavile prejake kontrakcije. Ležeći položaj znači da beba više neće pritiskati cerviks.

Zašto se na kraju trudnoće odlučujemo za spavanje buduće majke?

Najčešće se radi o smanjenju posljedica komplikacija trudnoće, poput hipertenzije. U početku je dovoljan odmor kod kuće. Nakon toga je moguća hospitalizacija.

Za višeplodnu trudnoću, pa čak i blizance: odmor je neophodan. Također, do prekida rada obično dolazi tijekom 5. mjeseca. To ne znači da će buduća majka biti prisiljena ostatak trudnoće provesti potpuno ležeći.

Ako se fetus ne razvija dobro (zastoj u rastu u maternici), majci se savjetuje da ostane prikovana za krevet, a posebno da leži na lijevoj strani kako bi se omogućila bolja oksigenacija posteljice i stoga što bolje hranila fetus. .

Koja je svrha ležanja?

Stvar gravitacije! Ležeći položaj izbjegava preveliki pritisak na vrat, koji se javlja kada je tijelo okomito.

Općenito, koliko dugo ležite?

Sve ovisi o zdravstvenom stanju buduće majke, bebi, naravno i terminu trudnoće. Obično traje između 15 dana i mjesec dana. Ostalo je dakle privremeno. Slučajevi potpuno produžene trudnoće (7/8 mjeseci) izuzetno su rijetki. Stoga neće biti dugotrajno zato što trudnoća počinje s poteškoćama. Uvijek je prolazan.

Možemo li se kretati, raditi vježbe?

To očito ovisi o propisanom odmoru. Ne ustručavajte se pitati liječnika ili primalju nakon trudnoće možete li prošetati, obaviti kupovinu, obaviti kućanske poslove... ili, naprotiv, stvarno trebate usporiti. U većini nadziranih slučajeva, ako primalja dođe obaviti kućni nadzor, ona je ta koja nam ukazuje što si možemo priuštiti. Općenito savjetuje nekoliko pokreta koji ne zahtijevaju kretanje, kako bi se poboljšala cirkulacija i ublažile tegobe vezane uz mirovanje u krevetu.

Koje su posljedice duge trudnoće na tijelo?

Kako se ne krećemo, mišići se “tope”, cirkulacija u nogama stagnira, trbuh raste. Kralježnica je također napeta. Stoga je fizioterapija poželjna i tijekom trudnoće i naravno nakon nje, u slučajevima kada se preporučuje ležanje.

Kako se bolje nositi s trudnoćom prikovanom za krevet?

Istina je da ovo razdoblje nije lako. Mnoge majke koriste priliku da se pripreme za dolazak bebe (hvala na katalozima i wifi-u!). Za one koji imaju stroži liječnički odmor, doma dolazi primalja. Osim svoje uloge pomoći i liječničke kontrole, umiruje žene, lako oslabljene u tom razdoblju, te im pomaže da se bolje pripreme za porođaj.

Trudnoća prikovana za krevet: možemo li dobiti pomoć?

Gradska vijećnica, Opće vijeće i Medicinsko-socijalni centar mogu pomoći budućim majkama koje su “zatvorene” kod kuće. Osim toga, moguće je pristupiti rodilištima koja rade s cijelom mrežom stručnjaka (porodničari, primalje, psiholozi, obiteljski radnici, kućni pomoćnici itd.) koji im također mogu pomoći.