Prirodna i drevna medicina koja se temelji na korištenju biljaka, biljna medicina naširoko se koristi diljem svijeta zbog svoje učinkovitosti i nekoliko nuspojava koje uzrokuje.

Koristi se na kurativni ili preventivni način, učinkovit je kada se dobro savjetuje.

Danas fitoterapeuti često nude i druge povezane tehnike (dobro stanje, upravljanje stresom itd.) koje potenciraju svoje blagotvorne učinke, te omogućuju globalno upravljanje osobom i njenim problemima.

Glavni principi

Biljni lijek je prirodni lijek koji se temelji na korištenju biljaka i njihovih ekstrakata.

Riječ fitoterapija dolazi od grčke riječi phyton što znači biljke i therapeia što znači liječiti.

SZO ga smatra konvencionalnom medicinom.

U biljnoj medicini, aktivni principi biljaka koriste se za prevenciju ili liječenje određenih problema.

U biljnoj medicini postoji nekoliko pristupa: Neki travari zagovaraju holistički pristup, zanimaju ih učinci biljke u cjelini, na pojedinca.

Drugi se više temelje na biokemijskom znanju i više se bave simptomima bolesti i djelovanjem aktivnih sastojaka biljaka.

Herbalizam se više povezuje s empirijskom školom, a biljna medicina sa znanstvenom školom, ali se ta razlika sve više smanjuje, jer tradicija i kemija imaju sve više koristi jedna od druge. S druge strane, travari se često bave pripremom, miješanjem i obradom (koncentrati, ulja, eliksiri, masti i sl.) biljaka i njihovim uzgojem, što fitoterapeuti rijetko rade.

Apsolutno je neporecivo da biljke imaju ljekovito i preventivno djelovanje na bezbroj bolesti i tegoba. Dovoljno je pogledati monografije u odjeljku Prirodni zdravstveni proizvodi na PasseportSanté.net da biste se uvjerili. Svaki predstavlja opsežna znanstvena istraživanja koja pokazuju svojstva proučavane biljke.

Međutim, istraživanje i razvoj u biljnoj medicini ozbiljno su hendikepirani u usporedbi s farmaceutskom industrijom. Doista, vrlo je teško milijunima dolara financirati istraživanja koja bi pokazala, na primjer, učinkovitost korijena maslačka u liječenju jetre, znajući da nikada nećemo moći patentirati maslačak kako bismo ga učinili isplativim. ulaganje.

Osim toga, u biljnoj medicini, a još više u tradicionalnom herbalizmu, bitna je sinergija između različitih komponenti i aktivnih principa biljke. Nažalost, trenutno priznate metode istraživanja temelje se na izoliranju samo jednog po jednog elementa kako bi se pokušalo otkriti njegov poseban učinak.

Međutim, sada se razvijaju novi rigorozni protokoli istraživanja koji uvažavaju osobitosti biljaka (sinergija, razmatranje elemenata u tragovima, vibracijsko djelovanje itd.). Na primjer, razmatramo proučavanje fizioloških odgovora na biljne tretmane (stimulacija cirkulacije krvi, iskašljavanje, diuretski učinci, utjecaj na probavu itd.) umjesto statističke evaluacije njihovih učinaka na morbiditet [2].

Posljednjih godina objavljeno je nekoliko sustavnih pregleda [3-6] i randomiziranih kliničkih studija [7-9] o biljnoj medicini. Glavni proučavani zdravstveni problemi bili su artritis [7], rak [3], Alzheimerova bolest [5], simptomi menopauze [8,9] i bol [6]. Rezultati pokazuju da biljni lijek, sam ili u kombinaciji s konvencionalnom medicinom, obećava u liječenju određenih bolesti. Međutim, loša kvaliteta mnogih od ovih studija ograničava zaključke o učinkovitosti biljne medicine.

Obično biljni lijekovi u uobičajenoj upotrebi uzrokuju vrlo malo ili nimalo nuspojava: to je jedna od njihovih glavnih prednosti. Osim toga, sinergijsko djelovanje različitih sastojaka počinje se bolje razumjeti i znanstveno prihvaćati [10]. Konačno, suprotno nekim popularnim uvjerenjima, nekoliko biljaka ima gotovo trenutne učinke na metabolizam [2].

S druge strane, sintetske droge često imaju izravnije i spektakularnije djelovanje jer su formulirane tako da ih tijelo odmah asimilira. Također je lakše osigurati njihov točan sastav, kvalitetu i uvjete skladištenja.

Ukratko, evo glavnih prednosti biljne medicine:

• Korisno u prevenciji
• Uz pratnju
• Nekoliko nuspojava
• Nema efekta ovisnosti
• Brza akcija

Korištenje ljekovitog bilja datira još od 3000 godina prije Krista, u vrijeme kada su Sumerani koristili odvare biljaka za liječenje, urezane glinene pločice svjedoče o korištenju nekoliko stotina ljekovitih biljaka.

Biljna medicina je i danas najčešći oblik medicine diljem svijeta. Međutim, potkraj XNUMX. stoljeća na Zapadu je doživjela nagli pad s pojavom znanstvene medicine i pojavom modernih lijekova (aspirin, antibiotici, kortizon itd.). 

Međutim, od 1970-ih, dijelom zbog nuspojava sintetskih droga, ljudi su se ponovno okrenuli biljnim lijekovima. Njihova rastuća popularnost potaknula je znanstvenike na nova istraživanja. Na primjer, Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) i Europska zajednica osnovale su organizacije za identifikaciju tradicionalnih upotreba ljekovitih biljaka, njihovu znanstveno validaciju i bolje razumijevanje njihovih temeljnih mehanizama. Dva takva tijela su Komisija E i Escop. Oni služe kao referenca za listove u našem odjeljku Prirodni zdravstveni proizvodi. Prisjetimo se također da je pokret eklektičke medicine [1] u devetnaestom stoljeću i sve do sredine dvadesetog stoljeća u Sjedinjenim Državama obavio mnogo posla u tom smjeru prije nego što ga je odnio vjetar modernizma.

Fitoterapeut

Travari i travari općenito rade u privatnoj praksi, u domovima zdravlja, u trgovinama prirodnih proizvoda – ponekad samo kao savjetnici – i u klinikama pri školama za obuku. Sesija obično uključuje provjeru zdravlja i načina života, nakon čega slijedi analiza simptoma stanja. Prepisivanje biljaka (uzgajanih od strane praktičara ili iz komercijalnih izvora) čini veliki dio liječenja, ali terapeut također može preporučiti, na primjer, promjenu prehrane ili prakticiranje tjelesnih ili opuštajućih vježbi.

Tok sesije

Nakon procjene, tijekom procjene, potreba osobe koja konzultira, fitoterapeut će mu savjetovati biljke (u obliku kapsula, dekocija, lokalnu primjenu ili drugo...) za rad na terenu ili za ublažavanje simptoma .

Ponekad fitoterapeut može preporučiti promjene u higijeni života (prehrana, sport, vježbe za upravljanje stresom ili drugo…)

Trajanje konzultacija je različito, ali je u prosjeku jedan sat.

Fitoterapeut će redovito nuditi procjene za procjenu napretka i može, ako je potrebno, savjetovati druge biljke ili druge prirodne metode dobrobiti za obnovu zemljišta.

Trebate znati da je s evolucijom alternativne medicine fitoterapija postala vrlo komplementarna drugim disciplinama dobrobiti, zbog čega sada većina fitoterapeuta prakticira druge tehnike u globalnijoj viziji. i holistički za ljudsko biće (na primjer naturopat / fitoterapeut ili relaksolog / fitoterapeut).

Obuka o biljnoj medicini

U Francuskoj postoje mnoge škole fitoterapije.

Svaka škola nudi svoj program, struka nije regulirana, neki se fitoterapeuti školuju u privatnim školama, drugi završavaju školovanje na fakultetu.

Različiti tečajevi nude često vrlo teoretski pristup, no fitoterapeut će posebno s dugogodišnjom praksom i iskustvom usavršiti svoje izbore i moći će ponuditi biljke ili kombinacije biljaka koje najviše odgovaraju njegovom klijentu.

Najsloženija obuka održava se u Europi. U Ujedinjenom Kraljevstvu, program sveučilišne razine odobren od strane Nacionalnog instituta za medicinske travare [15] uključuje 4 godine redovitog studija. Ostali programi, uspostavljeni prema standardima Europske udruge praktičara herbal & tradicionalne medicine [16], zahtijevaju do 5 godina studija.

Trenutno se dvogodišnja obuka, uključujući stažiranje, nudi na daljinu. Konačno, zapamtite da je u Njemačkoj biljni lijek sastavni dio programa obuke liječnika.

Kontraindikacije fitoterapije

Biljke sadrže aktivne sastojke koji mogu biti jednako štetni, otrovni ili čak smrtonosni kao što jesu ili povezani s dozom koju smo uzeli. Također postoje interakcije s drugim biljkama, lijekovima ili dodacima prehrani.

Stoga je vrlo važno uvijek potražiti savjet od kvalificiranog fitoterapeuta koji će odvojiti vrijeme i postaviti sva potrebna pitanja kako bi vas bolje upoznao i ponudio odgovarajući savjet.

Nije sve što je "prirodno" bezopasno. Neke biljke su jednostavno otrovne, a druge mogu biti štetne u interakciji s drugim biljkama, lijekovima ili suplementima. Većina biljnih monografija PasseportSanté.net ukazuje na potencijalne štetne interakcije za svaku od njih.

Biljna medicina sastavni je dio moje svakodnevne prakse kao dopuna globalnom, holističkom i integrativnom pristupu osobi. Doista, činjenica da je moguće uravnotežiti osnove i istovremeno predložiti različite tehnike upravljanja stresom omogućuje postizanje izvrsnih rezultata jer se istovremeno obraća tijelu i njegovim fiziološkim procesima, kao i um bilo na svjesnoj ili nesvjesnoj razini.