Hurma – nježna slatkoća prirode

Slatko-opor plod, porijeklom iz Kine, jede se svjež, sušen, kuhan. Prema novoj studiji, hurmašice su jedna od rijetkih namirnica koje se povezuju s borbom protiv stanica raka u dojkama, a da pritom ne oštećuju zdrave. Dragun značajno. Sadrži veliku količinu vitamina C, u jednoj voćki nalazi se približno 80% dnevne potrebe ovog nutrijenta. Vitamin C stimulira imunološki sustav i povećava proizvodnju bijelih krvnih stanica, koje su glavna obrana tijela od mikrobnih, virusnih i gljivičnih infekcija, kao i toksina. Kao i većina voća, dragun sadrži, koji stimulira pokretljivost crijeva, povećava izlučivanje želučanog soka. Neki od spojeva u kakiju imaju koristi za zdravlje očiju! Hurma je bogata mineralima poput kalija. on . Osim toga, kaki sadrži razne vazodilatacijske organske spojeve koji potiču smanjenje krvnog tlaka. Uz kalij, kaki sadrži i bakar, bitan element za proizvodnju crvenih krvnih zrnaca. Pojačana cirkulacija crvenih krvnih stanica Zahvaljujući vitaminima B kao što su piridoksin, folna kiselina, tiamin, koji su osnova enzimskih procesa i metaboličkih funkcija u cijelom tijelu, .

Ostavi odgovor