Parestezija

Opći opis bolesti

Ovo je izraz za osjećaj peckanja ili trnjenja koji se obično javlja u udovima. Međutim, može se pojaviti i u drugim dijelovima tijela.

Često se taj osjećaj javlja iznenada, a ovaj je oblik jedna od najbezbolnijih vrsta parestezije. Sigurno su to mnogi doživjeli kad su, na primjer, dugo sjedili na nogama ili ih prekrižili, a zatim ustali. Ili ako ste si zdrobili ruku.

U takvim se slučajevima stisnu mišići i živci, otežava se protok krvi. Zato dolazi do osjećaja trnaca. Kada pritisak popusti, neugodan osjećaj nestaje.

Međutim, kronična parestezija ne prolazi tako brzo kao privremena i često uzrokuje ozbiljniju nelagodu.[1].

Svatko može doživjeti privremenu paresteziju, ali s godinama se rizik od razvoja ove bolesti povećava. Također su u opasnosti ljudi čije su aktivnosti povezane s opetovanim stiskanjem i otpuštanjem živaca: uredski radnici koji puno tipkaju, glazbenici, sportaši, posebno tenisači. Povećane šanse za patnjom od parestezije kod osoba s dijabetesom tipa 1 i 2, autoimunim bolestima, neurološkim poremećajima[4]..

Razlozi koji izazivaju pojavu parestezije

Glavni uzrok parestezije je pritisak na živac. Kad oslabi, neugodan osjećaj nestaje. Ali u nekim slučajevima to ne pomaže, osjećaj trnaca je stalno prisutan. Ovo je kronična parestezija koja može biti znak oštećenja živca ili bolesti. Kroničnu paresteziju uzrokuju sljedeći čimbenici:

  1. 1 Ozljeda ili nesreća koja je prouzročila oštećenje živaca.
  2. 2 Moždani udar ili mini moždani udar je kada je protok krvi u mozak ograničen i uzrokuje štetu.
  3. 3 Multipla skleroza je bolest središnjeg živčanog sustava.
  4. 4 Dijabetes je poremećaj šećera u krvi koji vremenom može oštetiti živce.
  5. 5 Uštipnuti živac (često u vratu, ramenu ili ruci) od ozljede ili prekomjerne upotrebe.
  6. 6 Išijas - pritisak na išijasni živac (koji ide od donje zdjelice do stražnjice i nogu) čest je problem tijekom trudnoće koji obično uzrokuje utrnulost i bol u leđima ili nogama.
  7. 7 Nedostatak određenih vitamina, posebno niske razine vitamina B12, koji je neophodan za održavanje dobrog zdravlja živaca.
  8. 8 Zlouporaba alkohola.
  9. 9 Uzimanje lijekova - na primjer, određene vrste kemoterapije koje iritiraju ili oštećuju živce, kao i određeni antibiotici, kontracepcijske pilule[3].

Među ostalim uobičajenim uzrocima parestezije, liječnici nazivaju sljedeće:

  • migrena;
  • neuropatije;
  • pothranjenost;
  • menopauza;
  • dehidracija;
  • fibromialgija;
  • šindre;
  • hipoglikemija;
  • Fabryjeva bolest;
  • živčana iritacija;
  • ateroskleroza;
  • imunološki nedostatak;
  • metabolička bolest;
  • trovanje lidokainom;
  • uzimanje antikonvulziva;
  • lupus eritematozus;
  • neurološki poremećaji;
  • bolesti motornih neurona;
  • Lymska bolest;
  • autoimuni poremećaji;
  • trovanje teškim metalima;
  • Guillain-Barré sindrom[2].

Simptomi parestezije

Parestezija može zahvatiti bilo koji dio tijela, ali obično se očituje u rukama, rukama, nogama i stopalima.

Najčešći simptomi su utrnulost udova ili drugog zahvaćenog područja, osjećaj slabosti u njemu, trnci, peckanje ili obrnuto - osjećaj hladnoće, atrofija mišića, sindrom nemirnih nogu, osjećaj puzanja po koži.

Kronična parestezija može uzrokovati probadajuću bol. To može dovesti do nespretnosti u zahvaćenom udu. Kada se dogodi parestezija u nogama i stopalima, hodanje je puno teže.

Ako se pojavi simptom parestezije, koji ne nestaje u kratkom vremenu i pogoršava kvalitetu života, svakako se trebate obratiti liječniku. To bi mogao biti znak da osoba ima osnovno zdravstveno stanje koje zahtijeva liječenje.[4].

Vrste parestezija

Ukupno postoje dvije vrste parestezije. Prolazno i ​​kronično... Prva se kratkotrajno javlja kao posljedica migrene, ozljeda, uzimanja određenih lijekova, kao i mehaničkog sabijanja živaca i mišića, što se događa kada sjedite na nogama ili stežete ruku.

Kronična parestezija može biti posljedica poremećaja koji utječu na središnji živčani sustav. Na primjer, poput prolaznih ishemijskih napada ili moždanih udara, multiple skleroze ili encefalitisa.

Vaskularne lezije ili izrasline slične tumoru mogu pritisnuti kralježničnu moždinu ili mozak osobe i uzrokovati razvoj parestezije. Međutim, pojava bolesti iz ovih razloga prilično je rijedak slučaj.

Češće se parestezija razvija nakon što pretrpi oštećenje živaca infekcijama, traumama, upalama ili drugim stanjima[1].

Komplikacije s parestezijom

Parestezija je u većini slučajeva simptom koji može uzrokovati komplikacije primarne ili osnovne bolesti koja je izazvala njezinu pojavu.

Primjerice, ljudi s parestezijama mogu imati poteškoća u šetnji ili hvatanju predmeta rukom, ovisno o tome koji je ud pogođen.

Osobe oštećenog osjeta možda neće moći otkriti oštećenja (npr. Opekline, probojne rane), što može dovesti do infekcije ekstremiteta.

Gubitak osjeta u nogama može dovesti do povećanog rizika od pada[5].

Prevencija parestezije

Paresteziju nije uvijek moguće spriječiti. Napokon, čak i privremena parestezija može se dogoditi iz činjenice da ste u snu prenijeli živac na ruci. Nemamo kontrolu nad ovim. No, kako biste izbjegli neugodne senzacije zbog prolaska parestezije, možete se, na primjer, odreći navike sjedenja na nogama. Na ovaj način nećete osjetiti trnce u njima.

Da biste spriječili kroničnu paresteziju, slijedite jednostavne savjete u nastavku.

  • Izbjegavajte ponavljajuće pokrete ako je moguće.
  • Često se odmarajte ako trebate izvoditi ponavljajuće pokrete.
  • Ustanite i zagrijavajte se što je češće moguće.
  • Ako patite od dijabetesa ili bilo koje druge kronične bolesti, pravovremeno i redovito pregledavajte. Dijagnosticiranje i liječenje bolesti mogu pomoći u smanjenju rizika od parestezije[4].

Dijagnoza parestezije

Ako osoba doživi trajne simptome parestezije bez očitog razloga, svakako bi trebala posjetiti liječnika. Važno je liječniku što je moguće potpunije opisati povijest bolesti, kao i sve ponavljane pokrete koji bi mogli izazvati pritisak na živac. Također je važno razgovarati o svim lijekovima koje pacijent uzima.

Ako osoba s pritužbama pati od dijabetesa, tada će biti potreban dodatni pregled koji će joj pomoći utvrditi prisutnost ili odsutnost oštećenja živaca. Liječnik može provesti cjeloviti fizički pregled, uključujući neurološki pregled, kao i laboratorijske pretrage krvi. Može se propisati lumbalna punkcija, što će pomoći u isključivanju niza bolesti.

Ako liječnik posumnja da je problem u vratu ili kralježnici, može poslati pacijenta na rendgen, računalno skeniranje ili magnetsku rezonancu. Ovisno o dobivenim rezultatima, liječenje može nastaviti drugi specijalist - neurolog, endokrinolog ili ortoped [4].

Liječenje parestezije u glavnoj medicini

Liječenje parestezije ovisi o dijagnozi koja je izazvala njezinu pojavu. Ako su udovi utrnuli, tada se njihova cirkulacija krvi može vratiti uz pomoć vježbi, istezanja ili masiranja zahvaćenog područja.

Ako je uzrokovana parestezija kronične bolestikao što je dijabetes ili kao komplikacija liječenja (na primjer, nakon tečaja kemoterapije), većina tretmana usmjerena je na ublažavanje simptoma. Liječnik vam može propisati protuupalne lijekove za ublažavanje blage nelagode.

Antidepresivi se mogu propisati osobama s težom parestezijom. Njihova doza za liječenje parestezije znatno je niža od doze antidepresiva koju liječnik može propisati za borbu protiv depresije. U ovom je slučaju općeprihvaćeno da lijekovi pomažu u promjeni čovjekove percepcije boli.

Postoji i niz alternativnih terapija koje mogu pomoći u ublažavanju simptoma parestezije. Primjerice, posebna prehrana koja uključuje kompleks vitamina B skupine, posebno vitamina B12. Ali vitaminski dodaci su nešto s čime treba postupati oprezno. Budući da je, na primjer, predoziranje vitaminom B6 jedan od uzroka parestezije.

Liječnici mogu propisati akupunkturu i masažu za koje se vjeruje da pomažu u ublažavanju simptoma bolesti. Ponekad je korisna samo-masaža aromatičnim uljima.[2].

Korisni proizvodi za paresteziju

Nedostatak vitamina B12 dovodi do anemije, oštećenja živaca i, kao rezultat, razvoja parestezije. U izvješću iz lipnja 2002. u International Journal of Clinical Practice, parestezija je vrlo česta među ljudima s nedostatkom vitamina B12.

Nedostatak ovog vitamina B-12 uzrokuje perifernu neuropatiju i oštećenje bijele tvari mozga i leđne moždine, što se očituje u obliku poremećene mentalne funkcije, slabosti, poteškoća u ravnoteži i hodanju, paranoje i parestezije.

Ako se nedostatak vitamina B-12 ne liječi, oštećenje živaca može postati trajno[6].

Namirnice koje sadrže veliku količinu ovog važnog vitamina: govedina, svinjetina, pileća jetra, riba (šaran, srdela, skuša, bakalar, grgeč), zečje meso, janjetina, govedina.

Ali važno je ne zaboraviti da je parestezija u većini slučajeva simptom druge bolesti. Stoga je izuzetno važno pregledati se kod liječnika i dobiti nutricionističke preporuke u skladu s utvrđenom primarnom dijagnozom.

Napokon, parestezija se javlja i kao posljedica dijabetesa i kao posljedica moždanog udara. Ali prehrana za ove bolesti imat će svoje osobine.

Tradicionalna medicina za paresteziju

Kupke su učinkovito sredstvo tradicionalne medicine za paresteziju.

  • Prva je opcija krajnje jednostavna. Pomaže u suočavanju s utrnulošću ruku. Samo trebate napuniti posudu vodom čija je temperatura blizu vruće i pritisnuti na dno prstima. Ukočenost bi se trebala osloboditi za nekoliko minuta.
  • Također pomažu i kontrastne kupke. Pripremite dvije posude. U jedan ulijte vruću biljnu infuziju (temperatura bi trebala biti oko 40 stupnjeva), a u drugi - hladnu vodu. Prvo držite udove nekoliko minuta u vrućoj tekućini, a zatim ih kraće vrijeme premjestite u hladnu tekućinu.
  • Treći način kupanja uključuje stvaranje ljekovite kolekcije. Trebate uzeti cvijet jaglaca i koru konjskog kestena u jednakim omjerima. Zatim dodajte još dva dijela milenijske biljke i ljekovite slatke djeteline. 3 žlice takve mješavine prelijte s litrom vode, kuhajte nekoliko minuta, procijedite u lavor, razrijedite juhu toplom vodom i spustite zahvaćene udove u ovu tekućinu. Lagano ih masirajte dok se kupate. Trajanje postupka je 20 minuta.

Možete i kuhati izvarak za gutanje... Morate umiješati 2 žličice. lišće koprive, kora viburnuma, plodovi peršina. Dodajte im 3 žličice. bilje zlatica, ljekovita slatka djetelina i trobojne ljubičice. Dobro promiješajte, a zatim 2 žlice. uliti 0,5 l dobivene smjese. vode, kuhajte nekoliko minuta, a zatim ostavite da se kratko kuha i procijedite. Juhu je potrebno uliti u termosicu i uzimati po pola čaše nakon jela dva puta dnevno.[7].

Opasni i štetni proizvodi s parestezijom

Ako patite od parestezije, tada definitivno morate prestati piti alkohol u bilo kojem obliku i količini. Oni su jedan od najgorih neprijatelja ljudskih posuda. Također vrijedi prestati pušiti.

Također je važno kontrolirati razinu šećera u krvi. Ako razina glukoze poraste, liječnik propisuje posebne lijekove i odgovarajuću prehranu.

Hrana koja povećava razinu šećera u krvi uključuje ugljikohidrate. Naime: pekarski proizvodi, žitarice. Također i nešto povrća kao što su krumpir, cikla, grašak, mrkva. Gotovo sve bobice i voće.

Namirnice koje izazivaju brzo i naglo povećanje glukoze u krvi: med, šećer, slatkiši, grožđe, banane, orasi, sir, meso, riba.

Pretisak materijala

Korištenje bilo kojeg materijala bez našeg prethodnog pismenog pristanka zabranjeno je.

Sigurnosne mjere

Uprava nije odgovorna za bilo kakav pokušaj primjene bilo kojeg recepta, savjeta ili dijete, a također ne jamči da će navedeni podaci pomoći ili štetiti vama osobno. Budite razboriti i uvijek se obratite odgovarajućem liječniku!

Pažnja!

Uprava nije odgovorna za bilo kakav pokušaj korištenja pruženih podataka i ne jamči da vam osobno neće naštetiti. Materijali se ne mogu koristiti za propisivanje liječenja i postavljanje dijagnoze. Uvijek se obratite svom liječniku specijalistu!

Prehrana za druge bolesti:

Ostavi odgovor