Mišićno -koštani poremećaji lakta
Korištenje električnih romobila ističe lakat boli može doći iz samog zgloba, kostiju ili tkiva pričvršćenih na zglob, kao što su tetive. Ovaj list pokriva 2 vrste ozljeda tetive lakta najčešće. Obično se nazivaju lakat tenisača (teniski lakat) i lakat golfera (lakat golfera), ali ne utječu samo na ove sportaše. Obično je to čin traženja ručni zglob više puta ili neuobičajenim intenzitetom koji može postati štetan.
Ove ozljede najčešće pogađaju osobe u četrdesetim ili pedesetim godinama, te žene koliko i muškarce.
Tipovi
“Lakat tenisača” ili vanjska epikondilalgija (prije se zvao epikondilitis)
Pogađa 1% do 3% populacije. Međutim, tenis nije glavni uzrok vanjske epikondilalgije. Štoviše, današnji igrači su rijetko pogođeni jer većina njih izvodi bekhend s obje ruke i koriste rekete puno lakše nego prije.
Bol je uglavnom lokalizirana u vanjskom dijelu podlaktice, u predjelu epikondila (vidi gornji dijagram). THE'epikondil, također nazvan vanjski epikondil, je mala koštana izbočina na vanjskoj strani humerusa, smještena blizu lakta.
Tenisačev lakat je posljedica preopterećenja ekstenzatori mišića zapešća. Ovi mišići omogućuju savijanje zgloba prema gore i ispravljanje prstiju. |
“Golferov lakat” ili unutarnja epikondilalgija (ranije nazvan epitrohleitis)
Ovo stanje je 7 do 10 puta rjeđe od lakta tenisača1. Pogađa golfere, ali i ljude koji se bave reket sportovima, bejzbol bacače i fizičke radnike. Bol se nalazi u unutarnjem dijelu podlaktice, u predjelu epitrohleje (vidi gornji dijagram). THE'epitrohlée, također se naziva unutarnji epikondil, mala je koštana izbočina na unutarnjoj strani humerusa.
Lakat golfera posljedica je prekomjernog rada mišići fleksora zapešća. Ovi mišići služe za savijanje zapešća i prstiju prema dolje. |
Za više pojedinosti pogledajte naš članak pod naslovom Joint Anatomy: The Basics.
Uzroci
Kada često razmnožavamo iste geste ili da neadekvatno prisiljavamo, da male rane pojavljuju u tetivama. Ove mikrotraume uzrokuju smanjenje elastičnosti tetiva jer kolagena vlakna proizvedena za popravak tetiva nisu tako dobre kvalitete kao izvorna tetiva.
“Istrošenost” od lakat ili iritacija živaca uz lakat također može biti uzrok boli i upale. Iako te lezije ne uzrokuju sustavno upalu tetiva, okolna tkiva se mogu upaliti i oštetiti zglob lakta.
Evolucija
Bol obično traje nekoliko tjedana, ponekad i nekoliko mjeseci. Rijetko traje dulje od 1 godine (manje od 1% slučajeva).
Moguće komplikacije
Neliječena ili loše liječena epikondilalgija ostavlja lezije koje mogu dovesti do kronične boli, koju je mnogo teže izliječiti.