Sastojci za recept "Mix # 1'
- Pileća jetrica 170g
- kiseli krastavci 122gr
- sir gauda 62g
- kiselo vrhnje 15% 136gr
- bijeli grah 256gr.
- kuhana mrkva 200g
- ostavlja čips iz pećnice 25g
Nutritivna vrijednost jela "Mix # 1" (po 100 grama):
kalorije: 160.9 kcal.
Vjeverice: 11.1 gr.
masti: 5.5 gr.
ugljikohidrati: 18.8 gr.
Broj porcija: 1Sastojci i kalorije recepta "Mix # 1"
| Proizvod | Mjera | Težina, gr | Bijela, gr | Masnoće, g | Kut, gr | kal, kcal |
| pileća jetra | 170 g | 170 | 32.47 | 10.71 | 1.02 | 231.2 |
| kiseli krastavac | 122 gr | 122 | 0.98 | 0.12 | 2.07 | 13.42 |
| Sir Gouda | 62 gr | 62 | 15.5 | 16.74 | 1.24 | 220.72 |
| kiselo vrhnje 15% (nemasno) | 136 gr | 136 | 3.54 | 20.4 | 4.08 | 214.88 |
| bijeli grah | 256 gr | 256 | 53.5 | 4.61 | 163.84 | 832 |
| kuhana mrkva | 200 g | 200 | 1.6 | 0.6 | 10 | 50 |
| ostavlja čips iz pećnice | 25 g | 25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| ukupno | 971 | 107.6 | 53.2 | 182.3 | 1562.2 | |
| 1 posluživanje | 971 | 107.6 | 53.2 | 182.3 | 1562.2 | |
| 100 grama | 100 | 11.1 | 5.5 | 18.8 | 160.9 |