Pokušali ste sve: fascinator, duda, satima ga šetajući po sobi, pjevajući cijeli repertoar uspavanki, ali ništa ne pomaže, dijete još uvijek plače!
Kao i mnogi roditelji, isprobala sam mnoge tehnike kako bih pokušala smiriti bebin beskrajni plač i konačno sam pronašla rješenje koje gotovo uvijek funkcionira: refleksoterapija stopala... I da, ova tehnika koja djeluje kod odraslih još je učinkovitija kod beba!
Željela sam podijeliti s drugim roditeljima na kraju živaca nekoliko učinkovitih savjeta kako smiriti svoje mališane... i pronaći spokoj!
Što je zapravo refleksologija?
Refleksologija se koristi kod odraslih za općenito opuštanje i liječenje određenih bolesti u tijelu. Osim tradicionalne medicine, intervenira u promicanju samoizlječenja.
Refleksoterapija može biti plantarna (stopala) ili palmarna (šake), pa se čak može i vježbati na razini ušiju. Ovaj lijek se prakticira vršenjem pritiska na određene dijelove stopala, ruku ili ušiju.
Ovi pritisci će simulirati različite organe ovisno o stimuliranom području, te će ublažiti vaše razne bolesti: bolove u leđima, stres, respiratorne probleme, glavobolje…
Prema načelima kineske medicine, refleksoterapija ima za cilj uravnotežiti energiju tijela. (2) A ove tehnike, na sreću nas roditelja, mogu umiriti i opustiti naše mališane.
Kod beba je posebno plantarna refleksologija koja se koristi od rođenja, jer su ruke još uvijek vrlo krhke i lomljive.
Tehnike refleksologije stopala za bebe
Plantarna refleksoterapija najprikladnija je za najmlađe. Stopalo predstavlja ljudsko tijelo i na i ispod stopala nalazimo sve organe i funkcije tijela: ispod stopala, to je dio gdje možemo stimulirati sve unutarnje organe, a na vrhu stopala trbuh.
U lijevom stopalu nalazimo lijeve organe, a na desnom stopalu desne organe.
A refleksoterapija je tehnika koja se naravno može koristiti od rođenja. Važno je nježno masirati bebina stopala jer je stopalo u ovom trenutku u procesu formiranja.
Ali ne brinite, metoda je sasvim izvediva kod kuće, uz potpuni mir. Ako se vaše dijete ne može opustiti, najvjerojatnije ćete to učiniti tako da počnete s rotacijama stopala, prvo udesno, a zatim ulijevo.
Čim osjetite da se vaša beba počinje opuštati, možete početi masirati stopalo, s nježnim točkama pritiska ispod velikih prstiju.
Masaža stopala ima vrlinu promicanja cirkulacije krvi i može smiriti mnoge bolove u vašem djetetu:
- Kako biste ga smirili i opustili, radije masirajte područje solarnog pleksusa, na sredini stopala. To će ga vrlo brzo umiriti i zaustaviti suze. prvo mali pritisci u sredini stopala, zatim mali krugovi kako bi se to ublažilo.
- Potaknite područje unutarnjih organa kako biste ublažili želučane bolove vaše bebe, koji su vrlo česti u prvim mjesecima... probavni poremećaji, refluks gastroezofageal, vaši mališani na početku života pate od mnogo želučanih problema ...
Masaža u sredini stopala, od donje strane prstiju do vrha peta, brzo će rasteretiti vaš mali vrh.
- Ako mislite da vaša beba ima bolove u kukovima ili ima bolove u trbuhu, trebate lagano pritisnuti pete.
- Nježno mu umasirajte male prste tako da ih oklagirate između prstiju kako biste djelovali na zube, jer i tu dijete jako pati, čak i ako još nema zubiće! Precizno rastu i to je jako bolno! Čini se da bismo mi odrasli poludjeli od ove nepodnošljive boli!
- Svojoj bebi možete dati i potpunu masažu stopala, počevši od nježnog prevrtanja palca po stopalima, krećući se od pete prema prstima.
Lagano masirajte sve prste jedan za drugim, a zatim masirajte petu i tabane. Završite na vrhu stopala i gležnjeva.
Refleksoterapija stopala za vašu bebu stoga je dobar način da smirite bebu i oslobodite je boli.
To je također poseban trenutak između vas i vašeg djeteta, trenutak slatkoće koji ćete podijeliti zajedno, kako biste još više učvrstili svoje veze.
Učinkovito će smiriti plač vašeg djeteta, unijeti malo više spokoja kući i na radost cijele obitelji!