Što uzrokuje iznenadne napade panike? Odakle dolazi nerazuman strah? Ponekad se granični poremećaj osobnosti manifestira na ovaj način. Srećom, to se može liječiti. Glavna stvar je na vrijeme prepoznati simptome.
Elena je patila od bolnih napada panike. Napadi su trajali od nekoliko sekundi do pola sata. Nastali su nepredvidivo i potpuno nesređeni. To ju je spriječilo da potpuno živi, radi i komunicira. Sramila se same sebe. Obično društvena, Elena je počela izbjegavati ljude i napustila svoje bivše hobije.
Napadi panike počeli su u adolescenciji. Do 30. godine Elena se nije mogla zadržati ni na jednom poslu više od nekoliko mjeseci, brak je bio na rubu kolapsa, prijatelja gotovo da nije bilo.
Liječnici su mu dijagnosticirali granični poremećaj ličnosti. Elena uopće nije izgledala kao tipična pacijentica s ovim poremećajem. Imala je latentni oblik bolesti.
Evo nekoliko simptoma graničnog poremećaja u njegovom latentnom obliku:
1. Želja za održavanjem odnosa pod svaku cijenu. Elena nikada ne bi napustila svog muža, unatoč problemima u braku. Od djetinjstva se osjećala napuštenom od svojih roditelja i u mladosti se zaljubila u čovjeka za kojeg se udala.
2. Nestabilni i emocionalno napeti odnosi u obitelji. To se prvenstveno očitovalo u odnosu s majkom. Vrijeđala je i ponižavala Elenu. Kći je nakon još jednog SMS-a s uvredama prestala komunicirati s majkom, a dva tjedna kasnije, kao da se ništa nije dogodilo, otišla je s njom u kupovinu. Elena je potisnula ogorčenost i razdraženost.
3. Iskrivljene ideje o sebi. Dok je Elena bila mala, majka ju je više puta slala da sudjeluje na natjecanjima ljepote. Takvi događaji formiraju nezdrave ideje o vlastitom tijelu. Elena je odlučila da, ako je privlačna izgledom, neće se morati nositi s emocijama i osjećajima. Zbog toga je dugi niz godina potiskivala ljutnju, tugu, sram, krivnju i tugu.
4. Impulzivnost i samouništenje. Elena nije poricala da je zlorabila alkohol i drogu. Bila je sklona nekontroliranom trošenju, samoozljeđivanju, prejedanju. Loše navike su se nizale. Ako je uspjela prestati koristiti psihotropne lijekove, odmah je počela nekontrolirano trošiti novac. Prevladavši naviku češljanja kože, počela je "hvatati" stres. Metode samoozljeđivanja stalno su se mijenjale.
5. Redoviti pokušaji samoubojstva. Na prvi pogled, Elena nije imala samoubilačke namjere, opovrgnula je takve misli. Međutim, imala je predoziranje drogom. Njezina dugogodišnja sklonost samoozljeđivanju i opasnom ponašanju bila je toliko jaka da se takve radnje mogu nazvati i prikrivenim pokušajima samoubojstva.
6. Teška anksioznost, depresija ili razdražljivost. Kao dijete, Elenu su učili da se neugodne emocije - tjeskoba, iritacija, tjeskoba - trebaju sramiti. Budući da takve osjećaje nije smjela otvoreno pokazivati, skrivala ih je. Kao rezultat toga, pojavili su se napadi panike, a u odrasloj dobi dodali su se i probavni problemi.
7. Stalni osjećaj unutarnje praznine. Čak i kada su stvari išle dobro za Elenu, osjećala se nezadovoljno. Počela je kvariti raspoloženje drugima, nesvjesno je pokušavala izraziti osjećaj unutarnje praznine. Međutim, to je naišlo na tako žestok otpor njezina supruga i druge rodbine da je svoje osjećaje radije skrivala od svih.
8. Izljevi bijesa. Elena je tvrdila da se gotovo nikad ne ljuti. Zapravo, od djetinjstva su je učili da ljutnju ne treba pokazivati. Ljutnja se gomilala godinama, a ponekad je bilo i neočekivanih izljeva. Nakon što se posramila, ponovno je pribjegla samoozljeđivanju, prejedanju ili alkoholu.
9. Paranoidne misli. Proces liječničkog pregleda izazvao je Elenu takav užas da je nekoliko puta sve ispustila, a zatim počela iznova. Imala je misli na granici paranoje. Bojala se reakcije rodbine, osude drugih. I najviše od svega — da će je svi ostaviti.
10. Simptomi disocijacije. Ponekad se činilo da Elena "ispada iz stvarnosti", činilo joj se da se gleda sa strane. Najčešće se to događalo neposredno prije napada panike i neposredno nakon njega. Prije odlaska liječniku, Elena nikome nije rekla o tome, bojala se da će se smatrati nenormalnom.
I otvoreni i prikriveni granični poremećaj osobnosti se mogu liječiti. Psihoterapija pomaže mnogim pacijentima: dijalektička bihevioralna terapija, shema terapija, psihološka edukacija. Kad je Elena shvatila što joj se zapravo događa, napadi panike su se smirili, a s vremenom joj je psihoterapija pomogla da nauči bolje nositi se s emocionalnim iskustvima.
O autoru: Kristin Hammond je savjetodavna psihologinja.