Kundalini: što je to i kako je probuditi? – Sreća i zdravlje

Jeste li ikada čuli za kundalini? Ova je riječ povezana s jogom i dolazi iz sanskrta. To je izraz za životnu energiju koja se nalazi u obliku spavanja kod ljudi.

Da biste ga probudili, morate proći kroz složen proces inicijacije. Buđenje kundalini kroz meditaciju revitalizira i može promijeniti vaš život. (1) Bol u glavi i u koži?

Nesreća se zadržala za vaše Baske i ne možete ostvariti svoj potencijal? Probudite svoju usnulu Kundalini iskoristiti njegove dobrobiti.

Što je kundalini?

Kundalini dolazi od kundale, sanskrtske riječi koja znači “naušnica, narukvica, zaokružena spiralom”.

Kundalini ili vatrena zmija ili životna energija povezana je s jogom, hinduističkom doktrinom predaka, koja povezuje osobu s principima njezina postojanja (njezinog Jastva).

Kundalini je duhovna, kozmička ili vitalna energija, koja je tri puta smotana unutar trokuta koji se nalazi u podnožju kralježnice, na razini perineuma.

Ova životna energija normalno miruje kod običnih ljudi. Jednom probuđen, ide uzduž kralježnice i aktivira centre psihe ili čakre.

Ona spava u svima nama

Kundalini se aktivira kroz tantričke procese inicijacije. Tantrizam je skup tekstova, doktrina, metoda i inicijacijskih rituala, koji potječu iz hinduizma i prakticiraju se diljem svijeta.

Daleko od praznovjerja ili magije,inicijacije u meditaciju omogućuje čovjeku da se potpuno regenerira i da ima zdravo tijelo, miran um i moć da ostvari svoj potencijal.

Ljudi koji traže duhovno uzdizanje i postizanje više svijesti mogu probuditi kundalini kroz meditaciju. Ima nekoliko ciljeva, a njegovi učinci su brojni.

Potraga za sobom, jedinstvo i unutarnji spokoj su mu prioriteti. Učinci su dobrobit, opuštanje i duhovnost.

Meditirajte u svrhuprobudi svoju kundalini omogućuje prolaz energije života u sushumni, jednom od kanala cirkulacije energije u tijelu, koji ga u potpunosti navodnjava.

Za čitanje: Kako otvoriti svojih 7 čakri

Zašto buditi kundalini koja spava u svima

Kundalini u mirovanju ne djeluje. Kada ste budni, njegov utjecaj i dobrobiti na vašu formu, vaše zdravlje i vašu psihu su nemjerljivi. Različite tehnike vam to omogućujuprobudi svoju kundalini ili "vatrena zmija".

Dakle, pregledavajući stranicu Espritsciencemetaphysique otkrit ćete dabuđenje kundalini omogućuje vam da se riješite stresa i depresije u samo 3 koraka. (2)

Morate znati da osim što je od krvi i mesa, ljudsko biće je energija. Živjeti u negaciji ili u sukobu sa svojom energijom znači s jedne strane samosakaćenje ili stvaranje psihičkih i fizičkih sukoba.

Posljedica je vrlo često neodlučnost i kronična depresija. Također možete patiti od unutarnjeg nemira ili osjećaja unutarnje praznine.

Mogu se pojaviti ovisnosti i znakovi poremećenog uma koji traži nešto: ovisnost o alkoholu, drogama, cigaretama itd.

Možda ste čak dvostruko nesvjesni da ne znate, ili čak niste svjesni traganja vašeg uma. Vi samo trpite posljedice.

Međutim, vaš um zna da traži ravnotežu i koristi sve gore navedeno kao štake, da se kreće naprijed u neredu, u bilo kojem smjeru.

Morate ga kanalizirati i mobilizirati u potrazi za Sebstvom i Jedinstvom, u buđenje vaše kundalini. Postoje mnoge tehnike koje se mogu koristiti da ga probudite.

Za čitanje: Kako pronaći svoju životinjsku maskotu?

Različite tehnike buđenja kundalini

Većina tehnika koje dopuštajuprobudi kundalini nisu otkriveni dok ih ne mogu primiti. Dakle, jedna od tehnika koja budi kundalini je ona Krya Yoge.

Sastoji se od borbe protiv stresa, depresije i vodi do duhovnog prosvjetljenja, pridonosećitjelesno buđenje čakri. Poboljšava zdravlje i uklanja duboku patnju.

Meditacija je tehnika koja probudi kundalini poništavanjem različitih energetskih čvorova (čakri) u tijelu. Postoji 7 čakri i njihova je uloga da prenose i sadrže energiju u tijelu.

Nadiji u buđenju kundalini

Prema stranici Aventureceleste, nadiji su kanali koji su u nama. Postoje desetine tisuća nadija, a najvažniji su Sushumna, Ida i Pingala. (3)

Sushumna, prelazi tijelo okomito dok nosi kundalini. Ida je lunarna energija koja umiruje i osvježava. Njegova početna točka je lijevo od prve čakre i završava u lijevoj nosnici.

Pingala je kanal sunčeve energije (žar i zamah). Nadiji se susreću i njihove točke križanja su čakre. Glavna čakra nastaje na raskrižju 21 nadija, a sjecište 14 nadija formira sekundarnu čakru.

Pročišćavanje nadija je bitno kako bi se osigurao protok životne energije.

Čakre u buđenju kundalini

1. čakra ili "Muladhara" nalazi se na razini perineuma. Povezan je sa zemljom. Njegov fokus seže od stopala, preko nogu i genitalija.

Vitalna snaga tijela utječe na percepciju stvarnosti i njezina neravnoteža gura prema ekscesima svih vrsta. Boja koja ga predstavlja je crvena.

Sakralna čakra nalazi se između pupka i pubisa. Srodan je vodi, a boja mu je narančasta. Povezan je s reproduktivnim organima, urogenitalnim sustavom i bubrezima, također je povezan sa spolnim hormonima.

To je središte seksualnog užitka i identiteta Jastva.

Solarna čakra ili čak pupčana čakra stimulirana je žutom bojom. Ima veze s vatrom. Solarna čakra se odnosi na emocije. U dodiru s probavnim organima, njegova neravnoteža uzrokuje pretjerani ego i nepotizam.

Srčana čakra ima zrak kao omiljeni element. Lokaliziran je na srcu, krvotoku, limfnom sustavu itd. On je centar ljubavi i stimuliran je ružičastom i zelenom bojom.

Čakra komunikacije i percepcije intuicije simulirana je plavom bojom i nalazi se na grlu. Obuhvaća štitnjaču, grlo, nos, uši, usta i vrat. Koristi se za kreativnost i za donošenje dobrih odluka.

Šesta čakra je čakra trećeg oka. Nalazi se na čelu, između dva oka. Potiče osvajanje znanja, stjecanje i kontrolu intuicije. Također kontrolira pamćenje i koncentraciju.

Djeluje na umjetničko stvaranje i maštu. Tirkizna boja ga stimulira.

Sedma čakra ili kruna nalazi se na vrhu lubanje. To je čakra čiste svijesti. Povezuje se s ljubičastom bojom, ali njegova energija je bijela.

To je duhovnost i unutarnje Ja. Predstavljen je lotosom od 100 latica, a sjedište mu je u kostima i koži.

Nakon što naučite prepoznati različite čakre, možete naučiti ovladati njima kako biste to učinili probudi kundalini koja u tebi spava. To možete postići kroz meditaciju.

Ali kako onda meditirati?

Za čitanje: Vodič za tibetansku ili mala narukvicu

Tehnike buđenja Kundalini

Metode i tehnike meditacije za probudi kundalini brojni su. Oni ovise o osjetljivosti svake osobe i njezinim sklonostima.

Ne možemo nametnuti tehniku ​​meditacije, ali predlažemo neke modele koji će vas dovesti do buđenja kundalini.

Neki autori poput Laurenta Dureaua misle da kundalini cirkulira samo od prve do šeste čakre, sedma služi kao antena za primanje energije.

Za ove autore, meditacija se radi uz zvukove koji stimuliraju traženu čakru. Bilješke do, re, mi, fa, sol stimuliraju od prve do pete čakre.

Položaj tijekom meditacije nije važan jer može čak probuditi nelagodu, a ne kundalini u vama.

Tantrička načela u buđenju kundalini

Marc Alain Descamps autor je knjige “Buđenje kundalini” objavljene 2005. On se odlučuje za pristup koji poštuje sedam načela tantrizma.

Dakle, pod pretpostavkom da dobro upotrijebljen otrov također može izliječiti, proći ćete kroz inicijaciju, tantričku praksu i prijenos znanja od strane nekoga tko je dosegao optimalno odvijanje vlastite kundalini.

Načelo prilagodbe dobi svakog učenika omogućuje da se duh učenika ne napada postupcima za koje još nije zreo. Transgresija proizvodi intenzivne osjećaje i emocije.

Posljednji princip kaže da je sve tu, da svjesnom umu nema ništa skriveno ili nepostojeće. On prepoznaje sebe i ono što ga okružuje.

Manifestacije buđenja kundalini

Audrey Mouge objavila je članak na web stranici Inrees koji to pokazujebuđenje kundalini je jedinstveno iskustvo. Na nju se gleda kao na sveti gral duhovne potrage.

Régine Degrémont potvrđuje da se kundalini mora uzdići kao rezultat evolucije i duhovne prakse. Opasno je i ne preporučuje se podizanje na silu.

Postoje prakse koje pomažu u njegovom razvoju, kao npr Kundalini joga ili inicijacije kao što je Shaktipat na primjer.

Potonja praksa je definirana kao prijenos duhovne energije s jedne osobe na drugu.

Shaktipat se može prenijeti svetom riječju ili mantrom, gledanjem, razmišljanjem ili dodirivanjem. Obično se prenosi putem trećeg oka primatelja (malo magije ili vještičarenja).

Često je učitelj taj koji prenosi ovo znanje učeniku. Doista, svaka blokadavitalna energija u kanalima ili meridijanima, može se liječiti Reikijem, Qi Gongom, jogom itd. Tako možete probuditi svoju kundalini ovim tehnikama.

Reiki je metoda liječenja japanskog porijekla. Temelji se na takozvanom energetskom liječenju kroz polaganje ruku.

Qi gong, qigong, chi gong ili čak chi kung je tradicionalna kineska gimnastika i znanost o disanju koja se temelji na znanju i ovladavanju dahom povezujući pokrete s njim.

Kundalini joga budi vatrenu zmiju koja spava u vama

Joga se koristi za probudi svoju kundalini kada miruje. Ima ih nekoliko vrsta, ali ona koja služi za buđenje vaše vitalne energije je ona kundalini joga. Ova joga je uspostavljanje kontakta sa samim sobom.

Yogi Bhajan rođen je 1929., a umro je 2004. On je bio taj koji je postavio temelje kundalini joga kakvu danas poznajemo. Namjera mu je bila razviti prirodni lijek za detoksikaciju na temelju meditacija, ljekovitog bilja i masaže.

THEbuđenje kundalini je globalno znanje koje prolazi kroz ovladavanje nadijama, različitim čakrama i tantričkim principima.

Da biste ga mogli probuditi, morate koristiti tehnike kundalini yoge, Shaktipat, qi gonga ili druge metode meditacije.