Sadržaj
Kivi je prirodno sredstvo za sagorijevanje masnoća jer sadrži ogromnu količinu vitamina C, zahvaljujući kojem se izgaraju masivne masti.
Ovo malo zeleno voće naziva se hranom bogova: jedan kivi sadrži polovicu dnevne vrijednosti vitamina C, karoten (provitamin A), vitamine B1, B2, E, PP, magnezij, kalcij, željezo, fosfor, bogat kalijem (oko 120 mg).
Kivi ima sljedeća svojstva:
- velika korist za gastroenterološki trakt, tijelo se rješava stajaćih fekalnih masa, uklanja toksine;
- povećava hemoglobin;
- pospješuje proizvodnju endorfina;
- nasuprot raku.
Kako smršaviti kivijem
Ako želite smršaviti uz pomoć kivija, možete pojesti 1-2 voća 30 minuta prije jela. Osim toga, plod kivija vrlo je prikladan za grickanje, pogotovo zato što sadrži puno manje šećera nego u mnogim proizvodima.
Dijeta od kivija
Ako trebate 2-3 kg tijekom tri dana, možete probati dijetni kivi. Koristeći ga da biste se riješili prekomjerne težine, dnevno morate pojesti 1 kilogram kivija.
Voće treba ravnomjerno podijeliti na 6 dijelova i jesti nakon jednakih intervala tijekom budnosti.
Osim toga, tijekom tri dana možete piti samo mineralnu vodu (po mogućnosti bez plina) ili biljni čaj bez šećera. Treba napustiti svu drugu hranu i piće.
Bonus za one koji vole kivi
Kivi sadrži velike količine tvari kao što su fosfor, željezo, magnezij, kalcij. Njihova jedinstvena kombinacija u ovom voću doprinosi boljem zdravlju mozga. Nije iznenađujuće što su žene koje vole jesti kivi, pametne, pametne i svjetovne mudrosti.
Tko ne bi trebao koristiti kivi dijetu
Kivi egzotično voće. Stoga može izazvati alergijske reakcije. Ne možete se osloniti na ove pogodnosti za ljude koji su skloni alergijama na hranu. Također, ne smijete zloupotrijebiti kivi za one koji imaju bubrežne bolesti i bolesti probavnog sustava.
Zbog strogih ograničenja, proizvodi ne bi trebali koristiti dijetalni kivi za mršavljenje djece, adolescenata i starijih osoba.
Ranije smo opisali kako smršavjeti bez gladovanja - na žitaricama i savjetovali kojih je 5 začina savršeno sagorijevaju masti.
Za više informacija o kivi dijeti pogledajte video u nastavku:
