Psihologija

Izdavačka kuća Alpina Publisher 2017. objavila je knjigu Mihaila Labkovskog “Želim i hoću” u kojoj psiholog govori o tome kako prihvatiti sebe, voljeti život i postati sretan. Objavljujemo fragmente o tome kako pronaći sreću u paru.

Ako se želite vjenčati, upoznati ili čak živjeti zajedno šest mjeseci ili godinu dana, a ništa se ne dogodi, pokušajte sami dati ponudu. Ako muškarac nije spreman zasnovati obitelj, onda je vrijeme da se oprostite od njega. Na dobar način, naravno. Kao, odnosim se prema tebi vrlo toplo i nastavit ću u istom duhu, ali daleko od tebe.

***

Neki odabir partnera vide kao način rješavanja svojih problema. Materijalni, psihološki, stambeni, reproduktivni. Ovo je jedna od najčešćih i kobnih pogrešaka. Samo iskrena partnerstva mogu biti zdrava. Održivi mogu biti samo oni odnosi čija je svrha jednostavna - biti zajedno. Dakle, ako sanjate o trajnom braku, ljubavi, prijateljstvu, prvo se morate suočiti sa sobom i svojim «žoharima».

***

Ako se želite vjenčati, prvo što trebate učiniti je izbaciti tu ideju iz glave. Barem privremeno. Ljudi dobivaju ono što mentalno obezvrijede.

***

Uobičajena situacija kada svađa preraste u nasilan seks je nezdrava. Nemojte se zanositi. Takvi odnosi završavaju posljednjim sukobom, ali bez seksa. Ako su svađe stalni dio vašeg života, jednog dana poniženje, ogorčenost, ljutnja i druge negativnosti više neće biti prevladane. Sukob će ostati, ali seks će zauvijek prestati.

***

«Kakve muškarce (žene) voliš?» Pitam. I čujem za isto: o muškosti-ženstvenosti, ljubaznosti-pouzdanosti, lijepim očima i lijepim nogama. A onda se ispostavi da su pravi partneri tih ljudi potpuno drugačiji od idealnih. Ne zato što ideal ne postoji, nego zato što je izbor životnog partnera nesvjestan proces. Nakon 5-7 sekundi nakon susreta već znate želite li tu osobu ili ne. A kada sretnete ljubaznu osobu lijepih očiju i nogu, lako je ignorirate. A vi se zaljubite, naprotiv, u agresivno čudovište sklono pijanstvu (opcija: infantilni zeko sklon šopingholizmu i sebičnosti).

Njihovog idealnog partnera susreću ljudi koji su spremni za ovaj susret: nosili su se sa sobom, svojim traumama iz djetinjstva

Iz one djece koja su bila hipertrofirana i bolno emocionalno ovisna o roditeljima izrastaju ovisnici o vezama. Takvi ljudi žive samo s jednom željom da imaju vezu, jer ako nemaju vezu, ne žive.

***

Pitam vas sada: "Jeste li ikada bili zaljubljeni?" a vi ćete odgovoriti: «Naravno!» A ljubav ćete mjeriti razinom patnje. A zdrave veze mjere se razinom sreće.

***

Naravno, puno ovisi o tome hoćemo li upoznati «našu» osobu ili ne. Takav da je i prijatelj i ljubavnik (prijatelj života / ljubavnik) u isto vrijeme najuspješnija kombinacija i jamstvo obiteljske dugovječnosti. Svi sanjamo o tome, zahvaljujemo se sudbini ili se žalimo na nju, zaboravljajući da u sretnim susretima nema apsolutno ništa slučajno. Da njihovog idealnog partnera susreću ljudi koji su spremni na ovaj susret: nosili su se sa sobom, svojim traumama i kompleksima iz djetinjstva, iskusili su i preživjeli teške neuroze, znaju što žele od života i suprotnog spola, i to rade nemaju ozbiljne sukobe sa sobom. Inače, svaka nova veza postaje ispit snage za oboje sudionika i neminovno završava obostranim razočaranjem i novim kompleksima.

***

Možete, naravno, racionalno odabrati partnera. Kao, pouzdan, ne dosadan, želi i djecu... Ali podsjeća me na test na internetu: “Kojeg psa je bolje nabaviti, ovisno o vašem temperamentu?” Lov ili u zatvorenom? Hoćete li hodati s njom tri puta dnevno po 45 minuta ili je pustiti da piški u poslužavnik? Limenka! Ali samo ako vam u vezi ne trebaju emocije. Također se događa. Siguran sam da bi osnova odnosa, a još više braka, naravno, trebala biti ljubav.

Beskorisno je ostaviti nekoga dok se interno ne promijenite i dok vam partner nije način da riješite svoje unutarnje probleme. Plači, plači i naći ćeš novu poput nje.

***

Neurotik uvijek traži nekoga u koga će smjestiti svoju veliku ogorčenost prema životu. Ne ovise o partneru, već o prilici da budu uvrijeđeni na njega. Jer ako u sebe smjestite ogorčenost, ona će se pretvoriti u depresiju.

***

Kada osoba nije spremna ni za brak ni za veze, podsvjesno bira partnere s kojima ih je nemoguće graditi.

***

U zdravim odnosima suđe se pere ne zato što je “potrebno”, već zato što je žena došla umorna, muž, ne pretvarajući se da je heroj, ustaje i pere se. On je stvarno voli i želi pomoći. A ako je doletjela i zna da je on jako zauzet, neće inzistirati da je dočeka na prolazu. Nije problem, doći će taksi.

***

Ako ne želite biti razočarani iluzijama, onda, prvo, nemojte stvarati iluzije. Nemojte misliti da će ljubav, brak ili neka druga situacija promijeniti vašu psihologiju ili psihologiju vašeg odabranika. Misliti/sanjati/sanjati da će “kad se vjenčamo, prestat će piti” je greška. I da ušeta prije vjenčanja, a onda naglo postane vjerni supružnik - također. Možete promijeniti samo sebe.

***

Potreba za odnosima kod neurotičara je mnogo veća nego kod zdrave osobe. Malo dijete nema nikoga osim svojih roditelja, a sve njegove emocije ovise samo o njima. A ako su odnosi u obitelji bili loši, onda je život krenuo naopako. I to se vuče... Zdravoj osobi se ne događa da ako se veza prekine, cijeli život jednostavno potpuno izgubi smisao. Ima i drugih stvari. Odnosi imaju svoje mjesto u njegovoj hijerarhiji vrijednosti, ali ne nužno prvo.

U zdravoj situaciji, osoba želi živjeti zajedno sa svojom voljenom. Nije “kako ti se sviđa”, nego jednostavno tako. Ljubav? Dakle, živite zajedno! Sve ostalo je nezdrav, neurotičan odnos. Ako vam kažu nešto drugo: o “nisu spremni”, o gostu ili izvanteritorijalnom braku, nemojte se zavaravati. Ako se i sami bojite zajedničkog života, onda barem budite svjesni da je ovo neuroza.

***

Seksualna privlačnost u nama cijeli život uzrokuje približno isti izgled i isti skup kvaliteta i osobina. Privlačnost se uključuje ili utiša kada prvi put vidimo osobu i nesvjesno je procjenjujemo. Kao što znate, muškarac donosi odluku "želi - ne želi" u roku od 3-4 sekunde, žena duže - 7-8. Ali iza tih sekundi su godine i godine ranih iskustava. Libido počiva na svom iskustvu vrlo djetinjskih i već adolescentskih dojmova, slika, emocija, patnje. I svi su oni skriveni duboko u nesvijesti, a na površini ostaju npr. oblik noktiju, ušne resice, boja kože, oblik prsa, ruku… A čini se da ima tako očitih znakova i specifičnih parametara, ali zapravo je sve puno dublje i neshvatljivije.

***

Protiv sam rastanka na silu. Rastanak u žanru “Nikad te neću zaboraviti, nikad te neću vidjeti…” Bacanje, patnja, i idemo – drama, suze, “Volim te, ne mogu živjeti bez tebe, ali pošto ti to radiš ja... «Ne možeš živjeti — zato se ne rastavaj! Neurotični odnosi su upravo kada je nemoguće biti razdvojen, a još gore zajedno. Trik nije u tome da se razvedete ili rastajete, već da prestanete biti seksualno privučeni onima koji vas muče, maltretiraju bez obzira na sve – batine ili nepažnju.

***

Izlazak iz veze je puno lakši ako shvatite da vam se zapravo sve to ne sviđa i da vam ne treba, da nemate ljubav, gdje je važna sama osoba, već ovisnost o emocijama. I bolne emocije.

***

Oni koji su psihički zdravi vođeni su svojim osjećajima i uvijek sami biraju. Ni ljepota ni ljubav ne zahtijevaju žrtvu. A ako to zahtijevaju, to definitivno nije vaša priča. Ne postoji takav cilj zbog kojeg se isplati nešto izdržati u vezi.

Kako 1

  1. Imate od prošle godine i na srpskom jeziku u izdanju Imperativ izdavaštva.

Ostavi odgovor