Sadržaj
Umjesto da se osjećaju sretno i voljeno, mnoge žene doživljavaju očaj, tjeskobu i krivnju nakon rođenja djeteta. "Što ako radim nešto krivo?" brinu se. Otkud strah da budeš loša majka? Kako izbjeći ovo stanje?
Jesam li dobra majka? Svaka žena si barem ponekad postavi ovo pitanje u prvoj godini nakon rođenja bebe. Suvremeno društvo nameće sliku idealne majke, koja u svemu lako uspijeva: posvećuje se bebi, nikad ne gubi živce, ne umara se i ne uzrujava se zbog sitnica.
U stvarnosti, mnoge žene doživljavaju socijalnu izolaciju, postporođajnu depresiju i kronični nedostatak sna. Sve to tijelu, koje se nije imalo vremena oporaviti nakon poroda, oduzima posljednju snagu. Mlade majke se osjećaju iscrpljeno, nervozno, beskorisno.
I tada se javljaju sumnje: “Hoću li uspjeti postati dobra majka? Kako mogu odgajati dijete ako se ne mogu nositi sa sobom? Nemam vremena ni za što!" Pojava takvih misli je sasvim logična. No, kako bismo otjerali sumnje, pogledajmo razloge njihova izgleda.
Pritisak društva
Sociolog Gerard Neirand, koautor knjige Otac, majka i neodređene funkcije, razlog tjeskobe mladih majki vidi u činjenici da je danas odgoj djeteta previše «psihologiziran». Kažu nam da pogreške u odgoju ili nedostatak ljubavi u djetinjstvu mogu ozbiljno upropastiti djetetov život. Svi neuspjesi odraslog života često se pripisuju problemima u djetinjstvu i pogreškama roditelja.
Kao rezultat toga, mlade majke osjećaju pretjeranu odgovornost za budućnost bebe i boje se napraviti kobnu pogrešku. Odjednom će sin zbog nje postati egoist, kriminalac, neće moći osnovati obitelj i ispuniti se? Sve to izaziva tjeskobu i povećane zahtjeve prema sebi.
dalekosežnim idealima
Marion Conyard, psihologinja specijalizirana za roditeljstvo, napominje da je razlog zbog kojeg mnoge žene brinu želja da budu na vrijeme i pod kontrolom.
Žele spojiti majčinstvo, karijeru, osobni život i hobije. A u isto vrijeme nastoje dati sve najbolje na svim frontama, biti ideali koje treba slijediti. “Njihove su želje brojne i ponekad kontradiktorne, što stvara psihološki sukob”, kaže Marion Conyard.
Osim toga, mnogi su u zarobljeništvu stereotipa. Na primjer, da je trošenje vremena na sebe kada imate malo dijete sebično, ili da majka s mnogo djece ne može imati važnu rukovodeću poziciju. Želja za borbom protiv takvih stereotipa također stvara probleme.
neuroza majke
“Postati majka je veliki šok. Mijenja se sve: stil života, status, odgovornosti, želje, težnje i uvjerenja, itd. To neminovno destabilizira percepciju samog sebe”, nastavlja Marion Conyard.
Psiha žene nakon rođenja djeteta gubi sve točke oslonca. Naravno, postoje sumnje i strahovi. Mlade majke osjećaju se krhko i ranjivo.
“Kada žena pita sebe ili svoje voljene smatraju li je lošom majkom, ona podsvjesno traži utjehu i podršku. Njoj, poput djeteta, trebaju drugi da je hvale, pobijaju njezine strahove i pomažu joj da stekne samopouzdanje”, objašnjava stručnjakinja.
Što učiniti?
Ako ste suočeni s takvim strahovima i sumnjama, nemojte ih držati za sebe. Što se više navijate, to je teže nositi se sa svojim obavezama.
1. Vjerujte da nije sve tako strašno
Pojava takvih strahova sama po sebi ukazuje da ste odgovorna majka. Što znači da radite dobar posao. Prisjetite se da vam je najvjerojatnije vaša majka mogla posvetiti manje vremena, imala je manje informacija o odgoju djece, ali vi ste odrasli i mogli ste organizirati svoj život.
“Prije svega, trebate vjerovati u sebe, svoju snagu, vjerovati svojoj intuiciji. Ne stavljajte "pametne knjige" na čelo svega. Odgajajte dijete prema svojim sposobnostima, idealima i idejama o tome što je dobro, a što loše”, kaže sociolog Gerard Neirand. Greške u obrazovanju se mogu ispraviti. Dijete će čak imati koristi od toga.
2. Zatražite pomoć
Nema ništa loše u tome da se obratite pomoći dadilji, rodbini, mužu, ostavite dijete s njima i posvetite vrijeme sebi. To vam omogućuje da se prebacite i onda još bolje nosite svoje dužnosti. Ne pokušavajte sve učiniti sami. Spavajte, idite u kozmetički salon, razgovarajte s prijateljicom, idite u kazalište — sve te male radosti čine svaki dan majčinstva mirnijim i skladnijim.
3. Zaboravite na krivnju
“Djetetu ne treba savršena majka”, kaže psihologinja Marion Conyard. “Najvažnija je njegova sigurnost koju može osigurati pouzdan, smiren i siguran roditelj.” Stoga nema potrebe gajiti osjećaj krivnje. Umjesto toga, pohvalite se kako vam dobro ide. Što više pokušavate sebi zabraniti da budete “loši”, teže je kontrolirati vlastite emocije.