Bademovo mlijeko odlična je vegetarijanska alternativa običnom mlijeku. Poboljšava vid, pomaže u smanjenju tjelesne težine, jača kosti i srce. Daje snagu mišićima, normalizira krvni tlak i pomaže bubrezima.
Bademovo mlijeko ima malo masti. Međutim, to je visokokalorično i dovoljno proteina, lipida i vlakana. Bademovo mlijeko bogato je mineralima - kalcijem, željezom, magnezijem, fosforom, kalijem, natrijem i cinkom. Vitamini - tiamin, riboflavin, niacin, folati i vitamin E.
Bademovo mlijeko ne sadrži kolesterol ni laktozu, a lako ga je kuhati sami kod kuće.
U industriji je bademovo mlijeko obogaćeno hranjivim tvarima i različitim okusima.
Koje su blagodati bademovog mlijeka za naše zdravlje?
Bademovo mlijeko snižava krvni tlak. Kretanje krvi događa se u venama i one se moraju normalno smanjiti i proširiti. To doprinosi vitaminu D i nekim mineralima. Ljudima koji ne piju mlijeko nedostaju ti elementi, a bademovo mlijeko pomaže nadoknaditi nedostatak hranjivih tvari.
Zbog potpunog nedostatka kolesterola u bademovom mlijeku - proizvodu broj jedan za srce. Tijekom redovite primjene smanjuje rizik od koronarne bolesti. Zbog sadržaja kalijevog mlijeka, smanjenja opterećenja srca i boljeg širenja krvnih žila.
U bademovom mlijeku sadrži vitamin E, antioksidanse koji obnavljaju kožu. Ovaj se proizvod također koristi izvana za čišćenje kože.
Stalna upotreba računala i naprava smanjuje vid i pomaže vratiti normalnu funkciju očiju pomaže vitamin A, koji je puno bademovog mlijeka.
Znanstvenici inzistiraju na tome da bademovo mlijeko suzbija rast LNCaP stanica raka prostate u usporedbi s kravljim mlijekom. Međutim, ovo nije alternativni način liječenja karcinoma, već jedini manji.
Sastav bademovo mlijeko vrlo je sličan roditeljskom. Sadrži i puno vitamina C i D, željeza, a bitan je za rast i zdravlje djece. Također, bademovo mlijeko izvor je proteina za skladan razvoj i rast djece.
Ovaj napitak sadrži vitamin B9 ili folnu kiselinu, koja sprječava odstupanja u razvoju fetusa tijekom trudnoće. Bademovo mlijeko normalizira probavu i ne opterećuje želudac.
Bademovo mlijeko dobro je piti ženama bilo koje dobi jer ima mnogo vitamina E, omega 3-6-9 masnih kiselina koje kožu štite od štetnih utjecaja okoline i čine je lijepom.