Kako "zalupiti vrata" staroj i započeti novu, uspješnu godinu

Dani su sve kraći, zrak sve hladniji. Godina je pri kraju, a mnogi već ne rade punim kapacitetom. No, čelnici znaju da je kraj prosinca vrijeme za odlučujući skok u novu, uspješnu godinu.

1. Sjetite se koje ste si ciljeve postavili prije godinu dana

Neki oklijevaju vratiti se prošlogodišnjim ciljevima. Bojimo se otkriti nedostatak napretka i sigurni smo da će nas spoznaja neuspjeha spriječiti da nastavimo dalje. Razmišljamo ovako: "Čak i ako nešto nije u redu, ispravit ću to sljedeće godine." Ovaj pristup je loš za poslovanje. Četvrti kvartal u godini vrijeme je za provjeru kako stoje stvari s prošlogodišnjim ciljevima. U tri mjeseca se puno toga može dovršiti, ubrzati i ispraviti kako bi se krenulo s planiranjem za sljedeću godinu.

Posljednje tromjesečje je zagrijavanje potrebno za uspješan rad početkom sljedeće godine. U poslu, kao i u trčanju, nemoguće je pretrčati udaljenost velikom brzinom ako stojite na mjestu nekoliko mjeseci. Rad na prošlogodišnjim ciljevima čak i jedan tjedan povećat će vašu produktivnost u siječnju.

2. Postavite ciljeve za sljedeću godinu

Ne odgađajte planiranje za novogodišnju noć ili početak siječnja. O ciljevima za sljedeću godinu bolje je razmisliti na jesen, kako biste se imali vremena naviknuti na njih i prilagoditi ih.

Prikladno je formulirati osobne ciljeve u formatu 5-4-3-2-1:

• 5 stvari koje treba učiniti

• 4 stvari koje treba prestati raditi

• 3 nove navike,

• 2 osobe na koje se možete ugledati

• 1 novo uvjerenje.

3. Počnite raditi na svojim ciljevima u prosincu

Možda započinjete godinu veselo i aktivno. Međutim, nešto krene po zlu i do kraja siječnja opet živite kao prije. Počnite raditi na svojim ciljevima u prosincu. Tako si date vremena za greške, imate vremena da ih ispravite do Nove godine i nećete se osjećati krivima.

4. Opustite se prije Nove godine

Krajem prosinca isplanirajte par dana (ili bolje, tjedan dana) koje ćete posvetiti brizi o sebi. Prije trčanja maratona od 365 dana potrebno je napuniti baterije. Nije potrebno ići na godišnji odmor - obratite pozornost na zdravlje:

• jesti alkalnu hranu (sve bolesti se razvijaju u kiseloj sredini),

• temeljito operite ruke,

• spavajte više

• uzimajte vitamin C.

5. Donesite zdrav izbor

Novogodišnji praznici vrijeme su kada jedemo uglavnom junk food i pijemo više alkoholnih pića. Pokušajte planirati odmor na način da ne dobijete višak kilograma i da većinu vremena ne ležite na kauču. Obećajte sebi da ćete ove godine manje trovati svoje tijelo: ono će vam zahvaliti dobrim zdravljem i visokom produktivnošću.

6. Resetirajte interni sat

Krajem godine nema dovoljno sunčeve svjetlosti. To dovodi do niže razine energije i lošeg raspoloženja. Jedan od načina da nadoknadite manjak je da kasnije počnete s poslom kako biste se mogli dobro naspavati i prošetati dok je vani svijetlo.

7. Obratite pažnju na svoj osobni život

Sjetite se čemu služe praznici. Kako bi bili uz voljene osobe i dali im vremena i brige, kojih radnim danima nema dovoljno. Važno je uspostaviti ravnotežu između posla i osobnog života. Kao što vaš dan ovisi o tome kako ćete provesti jutro, vaša godina ovisi o tome kako ćete provesti prve dane. Pokušajte započeti godinu pozitivno.