Mnogo je prepreka na putu kreativne realizacije. Za većinu nas, najozbiljniji od njih je naš "unutarnji kritičar". Glasno, tvrdo, neumorno i uvjerljivo. Smišlja mnogo razloga zašto ne bismo trebali pisati, crtati, fotografirati, svirati instrumente, plesati i općenito pokušavati ostvariti svoj kreativni potencijal. Kako pobijediti ovog cenzora?
“Možda je bolje vježbati u sportu? Ili jesti. Ili spavaj... ionako nema smisla, ne znaš ništa napraviti. Koga pokušavaš prevariti, nikoga ne zanima što želiš reći svojom kreativnošću!” Ovako zvuči glas unutarnjeg kritičara. prema opisu pjevača, skladatelja i umjetnika Petera Himmelmana. Prema njegovim riječima, upravo ga taj unutarnji glas najviše koči tijekom kreativnog procesa. Peter mu je čak dao i ime - Marv (Marv - skraćenica od Majorly Afraid of Revealing Vulnerability - "Vrlo se boji pokazati slabost").
Možda i vaš unutarnji kritičar šapuće nešto slično. Možda uvijek ima razlog zašto sada nije vrijeme za kreativnost. Zašto je bolje prati suđe i vješati odjeću. Zašto je bolje prestati prije nego što počnete? Uostalom, vaša ideja još uvijek nije originalna. A nisi ni profesionalac. Ali ti ništa ne znaš!
Čak i ako vaš kritičar govori drugačije, vrlo je lako pasti pod njegov utjecaj.
Lako je dopustiti mu da kontrolira naše postupke. Potisnite kreativnost, radost, želju za stvaranjem, izražavanjem i dijeljenjem misli i ideja sa svijetom. A sve zato što vjerujemo da kritičar govori istinu. Apsolutna istina.
Čak i ako vaš unutarnji kritičar kaže barem zrnce istine, ne morate ga slušati.
Ali čak i da su riječi cenzora sadržavale barem zrnce istine, ne moraš to slušati! Ne morate prestati pisati, stvarati, raditi. Ne morate ozbiljno shvaćati svog unutarnjeg kritičara. S njim se možete ponašati zaigrano ili ironično (ovaj stav je također koristan za kreativni proces).
S vremenom je Peter Himmelman shvatio što možete reći svom unutarnjem kritičaru nešto poput “Marv, hvala na savjetu. Ali sad ću sjesti i skladati sat-dva, a onda dođi i živcirati me koliko god želiš ”(Super, zar ne? Snažno rečeno i pomaže pri oslobađanju. Čini se kao jednostavan odgovor, ali u isto vrijeme vrijeme nije). Himmelman je shvatio da Marv zapravo nije neprijatelj. A naše "marvese" se pokušavaju umiješati u nas iz najbolje namjere.
Naši strahovi stvaraju cenzora koji smišlja beskrajne razloge da ne bude kreativan.
“Shvatio sam da se Marv ne pokušava miješati u moje naporeda je ovo obrambena reakcija koju stvara limbičko područje mozga. Da nas proganja bijesni pas, Marv bi bio taj koji bi bio “odgovoran” za oslobađanje adrenalina, koji nam je tako potreban u hitnim slučajevima.
Kada učinimo nešto što nam prijeti psihičkom “štetom” (na primjer, kritikom koja nas boli), Marv nas također pokušava zaštititi. Ali ako naučite razlikovati strah od stvarnih prijetnji (poput bijesnog psa) i bezazlene tjeskobe zbog malog mogućeg poniženja, tada će glas koji vas ometa bit će utišan. I možemo se vratiti na posao”, kaže Peter Himmelman.
Naši strahovi stvaraju cenzora smišljajući beskrajne razloge da ne bude kreativan. Što je strah od kritike? Iznevjeriti? Strah da ne bude objavljen? Što se zove osrednji imitator?
Možda stvarate jednostavno zato što uživate u samom procesu. On donosi radost. Čista radost. Vrlo dobar razlog
Kada unutarnji kritičar počne bjesnjeti, priznajte njegovo postojanje. Prepoznajte njegove namjere. Možda čak i zahvalite svom Marvu kao što je to učinio Himmelman. Pokušajte biti duhoviti u vezi s tim. Učinite ono što smatrate ispravnim. A onda se vrati kreativnosti. Zato što unutarnji kritičar često ne razumije dubinu, važnost i snagu vaše želje za stvaranjem.
Možda pišete nešto što će nekome biti jako važno pročitati. Ili stvoriti nešto što će pomoći ljudima da ne pate od usamljenosti. Možda radite nešto što će vam pomoći da bolje razumijete sebe ili svoj svijet. Ili možda stvarate samo zato što vam se sviđa sam proces. On donosi radost. Čista radost. Vrlo dobar razlog.
Drugim riječima, bez obzira zašto stvarate, nemojte stati.Nastavite u istom duhu!