Sadržaj
- Kako odabrati pileća prsa
- Kako kuhati pileća prsa
- Kako kuhati pileća prsa u loncu
- Koliko dugo kuhati pileća prsa u polaganom kuhalu
- Kako kuhati pileća prsa na štednjaku
- Koliko dugo kuhati pileća prsa u polaganom kuhalu za paru
- Koliko dugo kuhati pileća prsa u mikrovalnoj pećnici
- Koliko dugo kuhati pileća prsa u dvostrukom kotlu
- Kako brzo kuhati pileća prsa u loncu
- Ukusne činjenice
- Koliko dugo pržiti pileća prsa
Vrijeme kuhanja pilećih prsa u loncu je 30 minuta. Kuhajte prsa u dvostrukom kotlu 1 sat. Kuhajte u laganom kuhalu za 40 minuta. Vrijeme za kuhanje prsa u mikrovalnoj je 10-15 minuta.
Kako odabrati pileća prsa
Kada kupujete ohlađeni proizvod, obratite pozornost na njegov izgled. Kvalitetna pileća prsa su blijedo ružičasta s bijelim ili ružičastim prugama. Elastično je, glatko, gusto i ne ljušti se. Ako lagano pritisnete prstom, oblik se brzo vraća. Na površini nema sluzi niti modrica. Miris je prirodan, bez stranih neugodnih nota.
U paketu s dobrim smrznutim prsima ima vrlo malo leda, a prozirne je boje. Sam proizvod je lagan, čist i bez vidljivih oštećenja.
Kako kuhati pileća prsa
Sastojci
- Pileća prsa - 1 komad
- Lovorov list - 1 komad
- Crni papar od papra - 3 graška
- Voda - 1 litra
- Sol - po ukusu
Kako kuhati pileća prsa u loncu
- Ako su dojke zamrznute, ostavite ih da se odmrznu nekoliko sati na sobnoj temperaturi.
- Grudi temeljito isperite, po potrebi skinite s njih kožu i masnoću.
- Prsa prelijte hladnom vodom, voda treba potpuno prekriti piletinu.
- Stavite lonac na jaku vatru, zakuhajte juhu, dodajte sol i začine.
- Utišajte vatru, uz lagano vrenje, prsa s kožom kuhajte 30 minuta, bez kože 25 minuta. Kuhanje možete ubrzati do 20 minuta tako da prerežete prsa na pola.
- Stavite pileća prsa na tanjur, spremna za jelo ili upotrebu u drugim receptima.
Koliko dugo kuhati pileća prsa u polaganom kuhalu
- Odmrznite i isperite pileća prsa.
- Posolite i začinite.
- Pošaljite prsa u multicooker, potpuno ih napunite vodom.
- U načinu rada "Gulaš" prsa kuhajte pola sata.
Kako kuhati pileća prsa na štednjaku
Da biste dobili ukusno meso i ukusnu juhu, stavite pileća prsa u lonac zajedno sa soli, paprom, češnjakom i lovorovim listom. Napunite hladnom vodom tako da njezina razina bude nekoliko centimetara iznad mesa.
Pustite da zakipi na srednjoj vatri, zatim smanjite vatru. Dodajte luk, češnjak, mrkvu i nastavite kuhati. Uklonite pjenu koja se stvara na površini.
Za kuhanje mesa za salatu ili za druga jela, prsa stavite u kipuću vodu. Kad tekućina ponovno prokuha dodajte peršin, papriku, mrkvu, češnjak, peršin i ostale sastojke po želji. Gotovu pticu posolite i ostavite u juhi 15-20 minuta.
Pileća prsa s kostima i kožom kuhat će se za oko 30 minuta. File će se skuhati za 20-25 minuta, a ako ga izrežete na komade – za 10-15 minuta.
Koliko dugo kuhati pileća prsa u polaganom kuhalu za paru
- Pileća prsa odmrznite, operite, posolite i začinite.
- Ulijte 1 litru hladne vode u posudu multicookera.
- Stavite dojke na žičanu policu.
- Kuhajte pileća prsa 40 minuta u načinu rada "Steamer".
Koliko dugo kuhati pileća prsa u mikrovalnoj pećnici
- Prsa isperite, posolite, začinite i stavite u posudu za mikrovalnu pećnicu.
- Napunite grudi do kraja vodom.
- Postavite mikrovalnu pećnicu na 800 W, 5 minuta, pustite da zavrije.
- Nakon što prokuha, pileća prsa kuhajte 10-15 minuta.
Koliko dugo kuhati pileća prsa u dvostrukom kotlu
- Uklonite kožu s prsa, isperite i osušite.
- Pomiješajte sol i začine.
- Meso natrljajte začinima i soli.
- Pripremljena prsa stavite u parni kotao.
- Kuhajte 40 minuta.
Kako brzo kuhati pileća prsa u loncu
- Isperite prsa, podijelite ih na pola i stavite u lonac.
- Prsa prelijte 4 centimetra vode.
- Pustite da prokuha, posolite i začinite.
- Pokrijte tavu poklopcem i kuhajte pileća prsa s kostima 10 minuta, bez kostiju 7 minuta.
- Nakon završetka kuhanja ostavite pileća prsa u juhi 1 sat.
Ukusne činjenice
- - Da ubrzati kuhanje pileća prsa, možete ih narezati na nekoliko manjih jednakih dijelova. Međutim, kriške neće biti toliko sočne kao cijela dojka. Mali volumen posude omogućit će vam i ubrzanje postupka kuhanja zbog bržeg ključanja vode. Glavna stvar je da je dojka potpuno prekrivena vodom.
- - Pileća prsa se savršeno uklapaju dijeta bodybuildera - vrlo često kuhaju dojku, jer sadrži puno proteina, što pridonosi brzom rastu mišića. Kako bi dojke svaki put imale okus kao prvi put, prije kuhanja dojke možete je marinirati limunom i rajčicom te tijekom kuhanja dodati različite začine i povrće.
- - Ako je dojka kuhana za juhu, preporučuje se juhu soliti na početku kuhanja. Ako su dojke kuhane za salatu, pileća prsa solite 5 minuta prije isključivanja vatre, inače će meso biti suho.
- - Da bi okus dojki bio skladniji, možete ga kuhati u povrtnoj juhi... Osim toga, vrijedi dodati nekoliko graška papra ili crnog papra i lovorovog lista, a za posebnu aromu - stabljiku celera ili poriluka.
- - Primiti dijetetski proizvod koža se ukloni s dojke prije vrenja, ali ako je ostavite, meso će biti puno mekše, ali i kaloričnije.
- - Vrijednost kalorija kuhana pileća prsa - 150 kcal / 100 grama, kuhana prsa bez kože - 120 kcal / 100 grama.
- - Kuhana pileća prsa izvrsno su kuhano jelo koje može biti file uz bilo koji prilog. Kuhana prsa dobro je koristiti u salatama i raznim predjelima.
- - Pileća prsa polovan i za prve tečajeve, jer masna koža, kosti i hrskavica daju dobru masnoću, a za čisto prehrambene recepte (za to trebate ukloniti kožu i ukloniti kosti).
- - Koštati pileća prsa - 200-250 rubalja / 1 kilogram (u prosjeku u Moskvi od svibnja 2016.).
- - Ako će se dojka koristiti u hladnoj posudi, dojke se moraju ostaviti u juhi da se ohlade, bez nje vrlo brzo suho.
- - Da odaberite kvalitetu pileća prsa, trebali biste obratiti pažnju na datum isteka - svježa prsa čuvaju se ne više od 5 dana. Grudi treba kupiti srednje veličine, teške oko 300-350 grama. Ako je težina veća od 400 grama, to znači da je piletina hranjena kemikalijama.
- - Provjeriti, Je li dojka svježa, prstom pritisnite na kožu. Ako na mesu postoji trag, dojka je odmrznuta. Obratite pažnju na boju dojke: trebali biste odabrati pileća prsa bez modrica, koža je blago žućkasta.
Koliko dugo pržiti pileća prsa
- čitav pileća prsa, prsa prvo pržite na jakoj vatri tijekom 10 minuta, zatim smanjite vatru na srednju i pržite još jedan 15 minuta , redovito se okrećući.
- Pecite kotlete po 10 minuta sa svake strane. Ispecite pileća prsa
- Komadi tijekom 20 minuta na srednjoj vatri bez poklopca, redovito miješajući.
Kako dinstati pileća prsa u tavi sa šampinjonima
Sastojci za prženje pilećih prsa
- Pileća prsa - 2 komada
- Češnjak – 3 režnja Gljive – pola kilograma
- Soja umak - 100 mililitara
- Krema 20% - 400 mililitara
- Suncokretovo ulje - 3 žlice
- Sol i papar - po ukusu
Kako pirjati pileća prsa s gljivama u kremastom umaku
Piletina Odmrznite prsa, ako su zamrznuta, operite ih, osušite i narežite na manje komade. Šampinjone operite, osušite, narežite na tanke ploške. Zagrijte tavu, prelijte je uljem, stavite gljive i pržite ih 5 minuta. Ogulite i sitno nasjeckajte češnjak, dodajte gljivama. Dodajte komade piletine, pržite 10 minuta. U tavu ulijte vrhnje i uz miješanje kuhajte još 10 minuta na laganoj vatri.
Riža ili tjestenina savršeni su za ukrašavanje pilećih prsa.