Melissa (melissa officinalis). In vitro testovi¹⁰ ukazuju da matičnjak inhibira virus herpes simpleksa. Nekoliko kliničkih studija bez placebo skupine pokazalo je da topikalna primjena masti ili kreme na bazi matičnjaka može prepoloviti koliko traju simptomi prehlade¹¹. Rezultati dvostruko slijepog placebom kontroliranog ispitivanja provedenog 1999. u koje je bilo uključeno 116 ispitanika ukazuju u istom smjeru. Oni sugeriraju da liječenje također može smanjiti ponavljanje napadaja¹². ESCOP priznaje vanjsku uporabu matičnjaka za liječenje ovog stanja. Vjeruje se da matičnjak ima i adstrigentna svojstva.

Doziranje

Čim prvi simptomi, primijeni a krema ili losion koji sadrži 1% liofiliziranog vodenog ekstrakta (70: 1), 2 do 4 puta dan dok lezije ne nestanu.

 lizin. Lizin je a aminokiselina, jedan od elemenata koji tvore protein. Prema rezultatima kliničkih ispitivanja, lizin, uzet radi prevencije, može pridonijeti smanjiti recidiv te ozbiljnost napada herpesa i ubrzati ozdravljenje u nekim predmetima^4-9 . Godine 1983. istraživanje na 1 osobi s herpesom također je dalo pozitivne rezultate: sudionici su u prosjeku uzimali 543 g lizina dnevno tijekom 1 mjeseca. Ovi posljednji podaci su subjektivni, ne predstavljaju klinički dokaz, ali ukazuju na moguću učinkovitost lizina⁸. Međutim, nijedna nedavna klinička studija nije potvrdila ova zapažanja. Za objašnjenje djelovanja lizina pogledajte dolje navedene prehrambene preporuke.

Doziranje

Uzeti od 1 g do 3 g lizina dnevno.

 Mješavina ekstrakata rabarbare i kadulje (Salvia officinalis). Kliničko ispitivanje provedeno 2001. godine u koje je bilo uključeno 149 ispitanika pokazalo je da se mast koja sadrži mješavinu ekstrakata kadulje (23 mg / g) i rabarbare (23 mg / g) pokazala jednako učinkovitom kao i mast s bazom aciklovira (50 mg / g), a klasični antivirusni lijek, za liječenje ozljeda uzrokovanih hladnoćom¹⁴. Liječenje je trajalo u prosjeku 6,7 dana biljnim lijekovima i 6,5 dana aciklovirom.

 cink. Preliminarni rezultati ispitivanja pokazuju da, kada se lokalno koristi od prvih simptoma, a losion ili gel koji sadrže cink (0,25% do 0,3% sulfat ili cinkov oksid) mogu ubrzati ozdravljenje izbijanja herpesa usna^{15, 16}.

 Preporuke za hranu. A dijeta bogata lizinom mogao bi pomoći u smanjenju učestalosti izbijanja herpesa (genitalnog i labijalnog), prema američkom naturopatu JE Pizzornu¹⁷. Prema laboratorijskim podacima i nekoliko studija na osobama s herpesom (ali samo s herpesom), smatra se da lizin, aminokiselina, ima antivirusno djelovanje (vidi list Lizin). Smatra se da lizin djeluje tako što inhibira metabolizam arginina, druge aminokiseline koja je važna za umnožavanje virusa. Lizin se smatra a esencijalni nutrijentjer ga tijelo ne može proizvesti i mora ga crpiti iz hrane.

Izvori lizina. Sva hrana koja sadrži proteine ​​izvor je i lizina i arginina. Stoga je potrebno tražiti hranu s visokim omjerom lizin/arginin. Meso, riba, jaja i mliječni proizvodi su vrlo bogata lizinom. Također se nalazi u dobrim količinama u nekim žitaricama (posebno kukuruznim i pšeničnim klicama) i mahunarkama. Pivski kvasac i kiseli kupus također su dobri izvori.

Da izbjegavam. namirnice s visokim udjelom arginina i niskim udjelom lizina, poput čokolade, orašastih plodova i sjemenki, kako se ne bi oslabio blagotvoran učinak lizina.

Uzeto kao dodataka, lizin bi pomogao u sprječavanju recidivi herpesa i ubrzati zacjeljivanje.

Osim toga, prehrana sastavljena odorganska hrana mogao bi spriječiti napade herpesa i olakšati njihovo liječenje jačanjem imunološkog sustava¹⁸.

 Kineska farmakopeja. Neki pripravci iz kineske farmakopeje koriste se protiv herpesa u vrijeme izbijanja. Pogledajte listove Long Dan Xie Gan Wan et Shuang Liao Hou Feng San.

 Eter. Ubrzati ozdravljenje, D^r Andrew Weil predlaže da se na leziju stavi kap otopine etera (dietil eter)¹⁹. Provjerite sa svojim ljekarnikom.