Pametni telefoni nas čine umirovljenicima

Korak suvremenog čovjeka jako se promijenio, brzina kretanja se smanjila. Udovi se prilagođavaju vrsti aktivnosti kako bi izbjegli prepreke koje je teško vidjeti gledajući u telefon dok provjeravamo poštu ili šaljemo poruke. Istraživači kažu da dugoročno takve promjene koraka mogu uzrokovati probleme s leđima i vratom.

Glavni autor studije Matthew Timmis sa Sveučilišta Anglia Ruskin u Cambridgeu rekao je da je način na koji osoba hoda postao sličan hodanju 80-godišnjeg umirovljenika. Otkrio je da je ljudima koji pišu poruke u hodu teže hodati u ravnoj liniji i podići nogu više kada se penju pločnikom. Njihov je korak za trećinu kraći od koraka ne-pametnih telefona jer se oslanjaju na svoj manje jasan periferni vid kako bi izbjegli padove ili iznenadne prepreke.

"I vrlo stariji i napredni korisnici pametnih telefona kreću se polako i pažljivo, malim koracima", kaže dr. Timmis. – Ovi potonji značajno povećavaju savijanje glave, jer gledaju prema dolje dok čitaju ili pišu tekstove. U konačnici, to može utjecati na donji dio leđa i vrat, nepovratno mijenjajući položaj i držanje tijela.”

Znanstvenici su instalirali uređaje za praćenje očiju i senzore za analizu pokreta na 21 osobu. Proučavana su 252 odvojena scenarija, tijekom kojih su sudionici hodali, čitali ili tipkali poruke, sa ili bez razgovora na telefonu. Najteža aktivnost bila je pisanje poruke, zbog koje su gledali u telefon 46% dulje i 45% jače nego dok su je čitali. To je natjeralo ispitanike da hodaju 118% sporije nego bez telefona.

Ljudi su se kretali za trećinu sporije kada su čitali poruku i 19% sporije kada su razgovarali telefonom. Također je uočeno da su se ispitanici bojali sudara s drugim pješacima, klupama, uličnim svjetiljkama i drugim preprekama, te su stoga hodali krivo i neravnomjerno.

“Ideja za istraživanje došla je kad sam s leđa vidio čovjeka kako hoda ulicom kao da je pijan,” kaže dr. Timmis. Bio je dan, a činilo mi se da je još prilično rano. Odlučio sam otići do njega, pomoći, ali sam vidio da je zapeo na telefonu. Tada sam shvatio da virtualna komunikacija iz temelja mijenja način na koji ljudi hodaju.”

Studija je pokazala da osoba provede 61% više vremena svladavajući bilo kakve prepreke na cesti ako se kreće sa pametnim telefonom u rukama. Koncentracija pažnje je smanjena, a najgore je što to ne utječe samo na hod, leđa, vrat, oči, već i na sva područja ljudskog života. Radeći različite stvari u isto vrijeme, mozak gubi sposobnost da se potpuno usredotoči na jednu stvar.

U međuvremenu, Kina je već uvela posebne pješačke staze za one koji se kreću s telefonima, a u Nizozemskoj su semafore ugradili točno u nogostupe kako ljudi slučajno ne bi izašli na kolnik i udario ih automobil.

Ostavi odgovor