Uvarci, čajevi, biljni infuzije su najkorisniji napici, čije prednosti, možda, ne znaju samo lijeni. Ali što je s djecom? Jesu li sve biljke tako sigurne, štoviše, ljekovite za njih? Osvrnut ćemo se na nekoliko biljnih varijanti koje se posebno preporučuju djeci.
Divizma je biljka koja ima ljekovito djelovanje kod stanja poput kašlja, hripavca, bronhitisa, upale pluća, gripe, bolova u ušima. Tinkture divizme također se koriste kod proljeva, kolika i gastrointestinalnog krvarenja.
Za kuhanje se uzima jedna čajna žličica biljaka, pažljivo kuhana u 2 čaše vode 10-15 minuta na laganoj vatri. Zatim filtriramo juhu, damo djetetu piće. Nemojte povećavati dozu, jer je to prepuno nelagode u želucu. Osim čaja, divizma se može koristiti i kao kapi za upalu uha.
Kardamom je začin čije se sjemenke i cvjetovi koriste kao arome u mnogim jelima i slasticama. Sjemenke imaju sladak, ali opor okus. Koristi se kao tonik kod probavnih smetnji, nadutosti, ublažava osjećaj mučnine, bolesti dišnog sustava, smanjuje sluz.
Čaj od kardamoma obično se dobiva iz sjemenki. Okrugle, crne sjemenke se zdrobe u prah za čaj. Sjemenke 3-4 mahune kardamoma zdrobe se i kuhaju u 2 šalice vode 10-15 minuta.
Infuzija ovog prekrasnog začina može se sigurno dati i dojenčadi i starijoj djeci. Komorač je učinkovit kod grčeva, probavnih smetnji, djeluje kao prirodni laksativ i ima antimikrobno djelovanje. Također je dobar izvor antioksidansa.
Kuhajte žličicu komorača u 200 ml vode 15-20 minuta, procijedite i ohladite. Važno je kuhati na laganoj vatri kako bi se što više očuvala ljekovitost biljke.
Nudi zaštitu od virusnih, gljivičnih i bakterijskih infekcija, jača živčani sustav. Dobro ublažava bolove, pomaže kod želučanih tegoba, pomaže kod nesanice. Dovoljno je kuhati mlade listove matičnjaka u kipućoj vodi 15 minuta, pokrivajući posudu poklopcem.